Продължението на Слушай своето тяло . ... Книгата има три основни части: Имам, Правя и Съм. Тяхната съвкупност ни показва колко е важно да осъзнаеш от какво имаш нужда, за да бъдеш щастлив, и да пристъпиш към необходимите действия, за да получиш онова, което желаеш, като през цялото време се стремиш да бъдеш себе си. Всяка глава завършва с практически упражнения, които помагат на читателя да открие пътя към себепознанието. Но само то не може да подобри качеството на живота ни. Единствено конкретните действия ще го направят, защото истинското осъзнаване идва с опита. Обичаната от поколения читатели авторка ни споделя ... |
|
|
Медитация, осъзнаване на момента, движение и още. Просто дишай е достъпно и увлекателно написано помагало по медитация и осъзнатост с цветни илюстрации, подходящо за възрастова група 8 - 12 години. Всъщност книгата е незаменим помощник и за всеки извън детско-юношеската възраст, който иска да овладее простички техники за докосване до вътрешната си същност и прави първи крачки в запознаването с тези духовни практики. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра , който написва предисловието към книгата. Ръководството по самопознание чрез медитация и осъзнатост за деца и тийнейджъри съдържа упражнения, които ще им ... |
|
|
Светът на практикуващия Изкуството - и вътрешния, и външния - е изпълнен с чудеса и магия. Той обаче изисква усърдна работа и посвещаване на ученето, които са част от всекидневието на магическите хора. В тази книга Висшата жрица Силвър Рейвън Улф описва своите магически преживявания и практиките, които тя изпълнява ежедневно. Авторката продължава изследването на магическия свят, което започва с нейните книги Да яхнеш сребърна метла и Да разбъркаш магическия котел. Тук са описани много духовни магически практики, които едновременно ви свързват с Майката Земя и издигат духа ви към Божествения свят. Силвър е изпробвала ... |
|
|
Променете вашето минало, настояще и бъдеще с Божествената енергия. ... Ангелите са наши помощници, пазители и лечебни партньори. Открийте удивителната сила на ангелите и как те могат да подкрепят вашето пътуване към лечението и целостта на всички нива. В тази книга Рейки майсторът Рейвън Кийс споделя своя опит като Рейки лечител и ангелски терапевт. Тя разкрива истории от нейната практика за това как ангелите ѝ помагат в работата ѝ с клиенти и с духовете на починали хора. Освен това Рейвън помага по време на операции в Медицинския център на Колумбийския университет, като изпраща Рейки и ангелско лечение на ... |
|
|
Всичко, което трябва да знаете, за да износите и родите здраво бебе - месец по месец. Книга за бременната е ясно и изчерпателно ръководство, съставено от най-авторитетните съвременни американски педиатри - доктор Уилям Сиърс и Марта Сиърс . Тук ще получите подробна и внимателно систематизирана информация за етапите на бременността, от зачеването до раждането, и ще намерите научно обосновани, проверени от практиката решения и съвети за всеки дискомфорт и безпокойство, които може да изпитате през този период. В екипа, работил по Книга за бременната, са включени доктор Линда Холт и доктор Би Джей Снел, асистирали при ... |
|
|
Насоките на Ян Фабър за изпълнителя на XXI век. ... Книгата представлява наръчник за изпълнители, базиран на широкия опит на известния театрален творец и хореограф. Насоките хвърлят нова светлина върху физическата, менталната и вокалната подготовка на изпълнителя и в същото време дават поглед върху революционното мислене на Ян Фабър за съвременния театър."В книгата е събрана голяма част от мъдростта на Фабър, доколкото тя може да бъде синтезирана с думи и разпространена по-нататък като прозрения, упражнения и импровизации. На 60-годишна възраст той е майстор на театъра, на преформанса." Ричард Шехнер ... |
|
|
"Мнозинството от нас водим, или сме по-скоро убедени, че водим скучен, монотонен живот, лишен от героични и драматични събития, но всеки се опитва да намери своя път и своето място по свой начин, така че животът му описва неповторима траектория. В този ред на мисли се надявам моят роман, или какъвто жанр се получи от размислите ми, да стане отражение на именно няколко такива човешки живота. Защото всеки живот е уникален и всяка съдба заслужава да бъде описана." Ваня Кралева ... |
|
|
Тормозят ли ви болки в гърба, раменете или врата? Пречат ли ви да живеете пълноценно? Принуждавали ли са ви да ограничите физическата си активност и да промените начина си на живот? Ако е така, може би страдате от СНМ (Синдром на причинения от напрежение миозит) и не е необходимо повече да го търпите! Д-р Джон Е. Сарно е проправящ нови пътища в медицината лекар, чиято програма е помогнала на хиляди пациенти да превъзмогнат заболяванията на гърба им - без лекарства или опасна операция. Като използва най-последните изследвания за СНМ, д-р Сарно прави в тази книга още една стъпка напред: след като установява ролята на стреса ... |
|
|
Дневник-пътуване от зачатието до раждането. ... Това е книга дневник, чиято основна цел е да съпътства бременната жена в уникалния процес по сътворяване на новия живот. На страниците ѝ бъдещата майка ще може да проследи развитието на бебето - седмица по седмица. Ще открие полезна информация, идеи, творчески задачи и упражнения, които ще ѝ помогнат да изгради силна духовна връзка с нероденото си дете. Ще се научи да трансформира негативните навици, мисли и емоции и така ще помогне за изграждането на благороден характер у своето дете. Ще се подготви - физически и емоционално - за кулминацията на тези девет ... |
|
|
Упражненията за мускулен тонус са добро средство за поддържане на формата. С помощта на различни уреди, а дори и без тях всеки може да се занимава с фитнес в дома си, в спортната зала или даже по време на път."Фитнес за начинаещи" започва с тест за определяне на нивото на физическата ви подготовка, за да решите какви реалистични цели да си поставите. Следват специализирани съвети по отношение на хранителния режим, мотивацията, облеклото и обувките, преди да се заемете с упражненията за разгряване, разтягане и добра форма. Тренировъчната програма е структурирана на шест нива и е комбинация от разнообразни и ... |
|
|
С предговор от д-р Георги Гайдурков, нутриционист и специалист по клинична и консултативна психология. Уважаван учен и специалист, д-р Джон Тилдън разкрива истинската причина за заболяванията като заявява, че човек може да живее без лекарства. Книгата Токсемия. Истинската причина за заболяванията - разглежда въпроса за възникването, лечението и превенцията на болестите от гледна точка на световноизвестния доктор Тилдън. В основата на неговата философия е концепцията за токсемията, с която авторът обяснява преобладаващата част от заболяванията и предлага радикален подход за тяхното лечение. Според Тилдън не съществува ... |
|
|
Тази книга представлява ръководство по експериментална атомна и ядрена физика. Тя е необходима на всички студенти от Физическия факултет на Софийския университет "Св. Климент Охридски" за изработване на лабораторните упражнения по атомна физика и взаимодействие на йонизиращите лъчения с веществото и по физика на атомното ядро и елементарните частици. Включването на съвременна информация за атомните ядра и на подробни указания за използване на данните от справочната литература по ядрена спектроскопия прави книгата особено ценно пособие за всички, на които се налага да ползват ядрени данни. ... |
