Петнадесет закона, които ще ви помогнат да осъществите целите си и да разгърнете цялостната си личност. ... Независимо към какво точно се стремите: да постигнете по-висока духовна самоосъзнатост, да изградите по-здрави взаимоотношения с хората или да добиете финансова сигурност, това осъвременено издание на класическото произведение на доктор Джоузеф Мърфи ще ви покаже пътя. Простичките техники на доктор Мърфи учат как да използвате силата на подсъзнателния си ум, за да осъществите на пръв поглед невъзможното. Те са представени чрез петнадесет достъпни и лесни за научаване закона, които можете веднага да започнете да ... |
|
|
Науката за физическа активност, ментално здраве и хранене. ... Експертен наръчник, базиран на трите основни стълба на успешната личност - физическа активност, ментално здраве и балансирано хранене. Той е за всеки един, който иска да се увенчае с успех. Раздел Физическа активност включва високо интензивни интервални тренировки (HIIT), динамичен и статичен стречинг, които имат за цел да подобряват вашето кардио-респираторно здраве, да оформят мускулатурата и да доведат до естествена и здравословна загуба на телесно тегло, и да увеличават обхвата на упражненията в дългосрочен план, като по този начин ще подобрите мускулната ... |
|
|
Любопитен и проникновен научен поглед към позитивната психология - популярна млада и нееднозначно възприемана дисциплина, наричана още наука за щастието с фокус върху силните страни на човека и неговия потенциал. Предлага съвременен прочит и доразвива идеите на основоположника ѝ Мартин Селигман, както и на редица авторитети в областта: Кристофър Питърсън, Джон Кабат-Зин, Михай Чиксентмихай, Барбара Фредриксън и други. Част от въпросите, разгледани в книгата, са: Интересувате ли се от дейности, изпитани и утвърдени от позитивната психология като потенциал за засилване на положителните и намаляване на ... |
|
|
Книга в помощ на треньори и състезатели, описваща значението на бързината на реакцията и включваща многобройни комплекси от упражнения за реакция. Всичко това - поднесено в лесноразбираема форма и с използването на точна и общовъзприета терминология. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в катедра "Лека атлетика" на ВИФ, където през 1983 г. защитава докторат в областта на развитието на физическите качества на спортистите. От 1980 г. работи професионално като ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Първа част за 9. клас при обучение с интензивно изучаване на чужд език. ... "Уважаеми ученици, През настоящата учебна година в 8. клас ще продължават срещите ви с науката география. Този учебник ще ви запознае със същността на физическата (природна) география. Пред вас ще се разкрият природногеографските процеси и явления, природните ресурси и техният потенциал. Ще научите за особеностите на планетата Земя. Ще имате възможност да правите географска прогноза и да работите с различни източници на информация. Ще узнаете какво е устойчиво развитие в географското ... |
|
|
Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ... |
|
|
Ръководство за връзка с Великите учители на вашата душа. ... Книгата "Мъдрост от вашите духовни водачи" е изпълнена със стоплящи сърцето истории, дълбоко разбиране и прекрасни упражнения, които ще ви убедят, че не сте сами в чудното си приключение през времето и пространството. Тази прекрасна, обоснована и приветлива книга е покана да се обвържем дълбоко и лично с нашите приятели от фините измерения. Тя ни разкрива идеалния начин, по който да получим любовта и подкрепата от Небесата. Световноизвестният медиум и духовен учител Джеймс Ван Прааг ще ви покаже как да осъзнаете своята връзка с духовните си водачи, ... |
|
|
"Говорим за метаморфоза. За това как гъсеницата се превръща в пеперуда. За това как да станем пеперуда." През март 1961 г. професор Ричард Алпърт - който впоследствие получава името Рам Дас - преподава в четири факултета в Харвард, издава книги, кара мерцедес и редовно летува на Карибите. По стандартите на обществото той е успял човек. И все пак, той не може да се отърве от чувството, че нещо му липсва. Псилобицинът и ЛСД променят това. Експериментирайки с тях, Алпърт започва постепенно да се разделя с различните пластове на своята самоличност - първо с професора, после със социалния космополит, а накрая и с ... |
|
|
Ултраметаболизъм или как да се намърдаме в дънките си! За първи път последните открития за гените в практическа програма: 1 седмица - да изоставим вредните навици; 3 седмица - да пречистим организма си; 4 седмица - да ускорим метаболизма си; 8 седмица - вече сме отслабнали 5-9 kg и започваме трайна промяна. Книгата на Хаймън превръща новите научни открития за гените в практическа програма Ултраметаболизъм - засилена обмяна на веществата. Развенчава митовете: ако гладуваме - ще сме слаби; по-малко калории, повече движение - отслабваме; от мазнините пълнеем; ако ограничим въглехидратите, сваляме килограми; ... |
|
|
Оригиналната наука за себеусъвършенстване и успех, която промени живота на над 30 милиона души. Програмата за самопомощ, която промени живота на милиони, сега обновена и разширена. Съдържа повече от 30 предписания и упражнения за ума, които ще ви помогнат да внедрите техниките на Малц в живота си. От първата си публикация през 1960 г. знаковият бестселър на Максуел Малц Психо-кибернетика е вдъхновил и подобрил живота на повече от 30 милиона читатели. В това ново и разширено издание вие ще се запознаете с известни олимпийски и професионални атлети, треньори, състезатели по голф, родео ездачи, спортни психолози, ... |
|
|
Ключът към мечтаната фигура. С комплексите представени в тази книга, ще съумеете да изваете тялото си по съвършен начин. Неведнъж съм ставала свидетел как моите курсисти успяват да се преобразят с помощта на вярата в себе си, на отдаването и дисциплината си. Тези хора работят упорито и заменят дареното им от раждането тяло със съвършено различно, като се справят с наследствеността и с физическите ограничения. Виждала съм и приветствам безбройни ситуации, когато е ставало очевидно, че чрез безграничните възможности на силата на духа за човешкото същество няма граници. Много от нас прекарват голяма част от времето си да ... |
|
|
"Физическата подготовка е формиращата основа на двигателната дейност, а техническата и тактическата подготовка са средства за реализиране на физическите възможности на спортистите. Кондиционната (физическа) подготовка е съществена част от цялостната тренировъчна дейност на спортиста. Нейното приложение е насочено към непрекъснатото, системно усъвършенстване на физическите качества на спортистите. Новото на физическите качества пряко рефлектира върху спортната успеваемост! Физически добре подготвеният спортист, по време на официално състезания, на практика заедно с техническото си умение, демонстрира своите ... |
