Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Настоящото учебно помагало за ученици от 5. клас , 6. клас и 7. клас , е изготвено с цел да окаже помощ при решаване на уравнения и словесни задачи и вярното им съставяне по зададена текстова задача. Разнообразни задачи от живота водят до решаване на уравнения. Затова целта на пособието е подпомагане в самостоятелното овладяване на метод и техника на решаването им. За дачите за всеки класа са разграничение и съобразени с разположението на учебния материал, заложен в учебната програма по математика. Голяма част от задачите са решени напълно. Така учениците имат ... |
|
|
Планерът е двуезичен - на български и английски език и е с размери 15.3 x 21.5 cm. Планерът съдържа: Dream list. Vision board. Goals action plan. Back to the future. Goal statement. 12 weeks action plan. The 12-week goal. Habit building guide. Daily routine. Productive morning checklist. Self-care types and activities. Cycle syncing. Books to read. Gratitude journal. Self-care planner. Monthly budget. 12 weeks plan. 12 weeks review. 4 Reward yourself. Christmas gift list. 2024 Year reset. Week and Month review. "Скъпа моя, вече си притежателка на Пътеводителят на трансформацията: Твоят план ... |
|
|
Трансформиращата сила на ежедневните ни избори. ... Тялото не е пасивен наблюдател. То непрекъснато отразява нашите избори и е активен участник във всичко, което мислим и правим. Всеки наш избор е информация, която му изпращаме. Емоционалното хранене, болката, наднорменото тегло, липсата на мотивация, безсънието, тревожността - всичко това са начините, по които тялото си общува с нас. Това е неговият отговор на нашите изборите. Опитът му да ни покаже, че това, което правим, му вреди. Тайният език на тялото е книга, която ни показва причините, които стоят зад състоянията, с които се борим ежедневно. Постепенно ни разкрива ... |
|
|
В книгата са събрани стиховете на Вера Пенчева - Фе. Страст В тлееща жарава - горяща страст! Сила, лудост, грях от огнени езици... Мъдрост, тишина, любов в жарта и само в огнени очи е скрита истината. Вгледай се в тях, в дълбочина! Ще ме откриеш! ... Някога! Вера Пенчева ... |
|
|
След повече от 30 книги, преведени в България, в настоящия дневник, Ерик-Еманюел Шмит за втори път (освен в Нощта на огъня ) прави жест за читателите си: повдига завесата към своя пълнокръвен вътрешен живот и външно обкръжение - семейството, отношението с баща му и средата, начина му на живот. Макар поводът да е тъжен - смъртта и траурът за майка му, Шмит успява да издигне безутешността си, преработването на скръбта в осъзнаване на дълга за щастие, който тази светла жена му завещава като урок по живот, в който има страст към изкуството, чувство за хумор, култ към радостта. Изследвайки собственото си страдание, ... |
|
|
Тайните на вкусните десерти. ... Общата страст в кулинарията и желанието да споделят своя опит пред по-голяма аудитория, събира Боряна Таскова и Мирослав Гочев в звезден екип, който създава книгата Любов в чиния. Тя разкрива тънкостите в сладкарството пред всички, които имат желание да ги научат. Съдържа рецепти за едни от най-прочутите десерти, пригодени за употреба в домашни условия с продукти достъпни на нашия пазар. Ще се натъкнете на ценни съвети, които ще ви спестят много усилия и суровини. Звездният сладкарски тандем ще ви научи как да приготвите перфектни сладки изкушения с натурални съставки и балансиран вкус. ... |
|
|
Perfect for fans of The Girl Who Drank the Moon, this fantastical and heartfelt first book in a new trilogy from critically acclaimed and New York Times bestselling author Jodi Lynn Anderson follows a girl who must defeat thirteen evil witches. Twelve-year-old Rosie Oaks's mom is missing whatever it is that makes mothers love their daughters. All her life, Rosie has known this... and turned to stories for comfort. Then, on the night Rosie decides to throw her stories away forever, an invisible ally helps her discover the Witch Hunter's Guide to the Universe, a book that claims that all of the evil in the world ... |
|
|
Задачите и упражненията са предназначени да развиват психическите и познавателните процеси и умения, които са най-важни за бъдещите първокласници. Могат да се ползват от учители, родители и всички, които се интересуват и вълнуват от работата в предучилищните групи. Задачите са апробирани в практиката и са доказано ефективни и развиващи. Могат да се използват за диагностика на знанията и уменията на детето преди постъпването му в училище. Задачите от помагалото са в помощ при подготовката за конкурсни учебни заведения като "Шилер", "Алианс", НУКК и др. ... |
|
|
Това е комикс антология, в която ще намерите творбите на творци-ветерани, както и на нови свежи таланти. Сегашното издание е наследник на емблематичното Дъга - разкази в картинки, което живее от 1979 година до 1992 година, както и на неговата втора сериализация от 2003 година. В този том ще откриете 9 комикса, от Бонзай и предисторията за това как Гентацу е станал малък грубиян, до едно от първите издания на български език на поредицата от сръбския автор Марко Стоянович - Вековници, както и подарък плакат. В изданието участват авторите: Мая Бочева - Уики, рисунки и сценарий Тихомир Петков - Круси, сценарий ... |
|
|
Наръчник за здравословна грижа и любов към себе си. ... Случвало ли ви се е да искате да се погрижите за себе си, но да нямате сили да следвате сложни системи, които ви отнемат време и изискват прецизност и дисциплина? Е, вече има метод, който ви дава лесни, бързи и ефективни насоки за здравословно хранене и постигане на баланс в организма. Това не е поредната книга за диети и режими, а цялостна концепция как да се храним и как да се грижим за баланса си, дори да сме свръхзаети и ангажирани. В ръцете си държите практически холистичен наръчник, чрез който да постигнете по-дълбоко разбиране на себе си и процесите, които ... |
|
|
История, вдъхновена от истински събития. ... Йоана Вълчева е първият български автор на романтични трилъри. До момента има два издадени романа: дебютният ѝ - "Съвест" (2016) и "Пегол" (2017). Едно изобретение ще се възроди от пепелта... Какво е общото между Генералния секретар на САЩ, една млада жена, сякаш изолирала се от света, софийски бездомник, тайна френска организация, затворник с жажда за мъст, един гениален изобретател и бивш агент на КГБ? На пръв поглед нищо. Но всички те ще бъдат въвлечени в тежка надпревара помежду си. А какво е Пегол... Ще разберете точно на последната страница. ... |
