Как да намерим златната среда между гладуване и преяждане. Нашият живот не е спринт да отслабнем за лятото, а маратон да бъдем здрави и енергични дълги години и да избегнем ранното остаряване. В храненето е важно да спазваме златната среда, като се съобразяваме с научните съвети, традиционните практики и индивидуалните си особености. Никой не ни познава по-добре от самите нас. Ако към това знание включим и разбирането на основните процеси, ще можем да вземаме правилни и здравословни решения. Книгата на лекаря, к.м.н. и преподавател Андрей Беловешкин е сбор от гъвкави правила, всяко от които може да се спазва поотделно. ... |
|
|
Добри практики в примери. ... Тази книга представлява сборник с практически примери по програмиране на JavaScript. В нея се дават решения не само на прости, но и на по-сложни задачи, за да бъде полезна, както за начинаещите, така и за действащите програмисти. В книгата ще намерите 136 примера, които са разделени тематично и разглеждат както по-елементарните операции в JavaScript, така и работата с масиви, функции, форми, AJAX и jQuery. Специално внимание е обърнато на използването на странични библиотеки; достъпа до потребителския интерфейс; ефектите за анимация; работата с изображения, графики, таблици и диаграми. В ... |
|
|
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ... |
|
|
Възстановяване на връзката чрез пряк опит. В тази пионерска книга Рупърт Шелдрейк показва как науката се комбинира със седем практики, върху които се изграждат всички религии, част от всеобщото ни човешко наследство. Тези седем практики са: медитация; благодарност; свързване с природата; поклоннически пътувания и свети места; свързване с растенията; ритуали; пеене и песнопения. Ефектите на духовните практики днес се изследват научно, както никога досега и голяма част от тях показват, че религиозните и духовните практики обикновено правят хората по-щастливи, по-здрави и по-осъзнати. Рупърт Шелдрейк обобщава ... |
|
|
Този практически самоучител ще ви научи да създавате и обработвате векторни изображения с помощта на CorelDRAW X8. Последователно се разглеждат основните инструменти и техники за работа с графични обекти, цветове и градиенти, прилагане на специални ефекти, работа с текст, подготовка на документа за печат, импортиране и експортиране на изображения. Ще намерите и множество оригинални примери за създаване на пъзели, лога, QR кодове, баркодове, графични обекти и други практически упражнения. Книгата е много добър избор за начинаещи дизайнери, които искат да усвоят обработката на векторни изображения. В тази книга ще ... |
|
|
Чудните и трудни изненади на Лили Чудото продължават на арената на голям и прочут цирк. Фантазията ѝ се развихря и чудесата започват още от дома. В опита си да надхитри малкото си братче тя неволно постига забележителен обратен ефект. И докато двамата обсъждат дали не смърди отвратително в устата на лъва и разни други циркови въпроси, Лили тайничко решава да се включи в галапредставлението. Ефектът отново е забележителен - шатрата на цирка едва не се срутва от аплодисментите! ... |
|
|
Вникнете в собствения си мозък, за да търгувате по-умно. Финансовите пазари са сложни, динамични, винаги непредсказуеми и могат да объркат всекиго. Експертът по психология на търговията Роланд Улрих предлага критични съвети и доказани техники, за да помогне на заинтересованите трейдъри да разберат по-добре пазарите, с практически изводи, които могат да бъдат приложени незабавно. Ще откриете защо самоанализът може да бъде по-добър от анализа на пазара, как можете да използвате своите уникални силни и слаби страни, за да победите другите трейдъри, и какво да правите, когато страхът и притеснението започнат да се прокрадват. ... |
|
|
Този официален наръчник ви учи как да създавате поразителни герои и вълнуващи визуални ефекти с най-популярната 3D програма. Maya се използва във филми, телевизионни предавания, игри, реклами и каквато друга изключителна анимация е необходима. Ако се стремите към професионални умения в работата с Maya, тази напълно обновена книга е мястото, откъдето да започнете. Директният и ясен текст и практически примери ви насочват през основните на Maya и ви позволяват бързо да започнете да изграждате ваши модели и сцени. Уроците осигуряват реалистични предизвикателства под формата на забавни уроци стъпка по стъпка, които правят ... |
|
|
Научете се да коригирате и подобрявате дигитални изображения. Да премахвате фона без следа и да поправяте изображенията с използване на инструменти, съобразяващи се със съдържанието. Изследвайте подобрените филтри, които подобряват изображенията с използване на машинно обучение и обработване в облак. Селектирайте субекти със сложни контури, включително коса, бързо и точно. Проектирайте съставни изображения, включително незабавна замяна на небето. Създайте подобрена типография. Редактирайте видео, включително преходи и ефекти на движение. Автоматизирайте задачи с действия. Запишете като документ в облака на Photoshop за ... |
|
|
Единственото одобрено от Corel ръководство за CorelDRAW® X7. ... "CorelDRAW X7: Официалното ръководство" ви показва как да създавате фотореалистични илюстрации, структурирате текст и графики, импортирате и редактирате снимки, добавяте специални ефекти към векторни творения и снимки и да трансформирате 2D обекти в 3D рисунки. Също така получавате и експертни съвети за разпечатване на вашата работа, така че да отговаря на онова, което сте създали на монитора. Имате възможност да учите чрез практикуване с помощта на уроци "стъпка по стъпка", основани на примерни файлове за сваляне. В книгата са ... |
|
|
През по-голямата част от човешката история медицината не е била професия. Човечеството е оцеляло до днес благодарение на способността си да се самолекува. Хората, привикнали да мислят сложно, гледат на силата на самолечението като на магия, или като нещо прекалено добро, за да е истина. Всеки е роден със силата да се самолекува. Тя следва закона на природата. Китайците резюмирали този природен закон, наричайки го Тао (Пътят). Те вярват, че Тао е първоизточникът на всичко във вселената и че той има различни проявления. Силата на самолечението е едно от многобройните му проявления и човешкото тяло е продукт на Бог. ... |
|
|
5-стъпкова стратегия за справяне с натрапчивите мисли и безпокойството. Книгата е специално за хора с натрапчиви мисли и безпокойство, които не могат да излязат от капана на постоянно повтарящите се негативни сценарии! Освободи ума си ще ти помогне: да успокоиш ума и нервната система, за да си върнеш спокойствието и жизнеността; да се отървеш от натрапчивите мисли и негативизма, за да се радваш отново на живота; да научиш техники, с които сам да си помагаш, за да подобриш състоянието си. Книгата се състои от теоретична и практическа част. Ще разбереш защо се появяват натрапчивите мисли, как ти влияят и какво да ... |
