Какво, кога, колко и защо да взимаш, за да си в топ форма? Хранителните добавки, или така познатите в тренировъчните среди суплементи supplements, могат да съдържат витамини, минерали, билки, антиоксиданти, аминокиселини и други естествени съставки. Тези специално изготвени препарати внасят в организма ни това, което тялото не може да си набави само, най-често поради липса на добър хранителен режим. Тук няма място за притеснение, хранителните добавки могат да бъдат закупени от краен потребител без наличието на рецепта, което съвсем показно ги представя като безвредни. Всички те притежават различни подхранващи и ... |
|
|
Това е документална проза. В продължение на осем години прекарах хиляди часове с жените от тази книга, разговаряхме лице в лице или по телефона, разменяхме си съобщения и писма. Преживях с тях много, срещах се с техни приятели и роднини, преглеждах дейността им в социалните мрежи. Използвах съдебни документи и статии от местните вестници, говорих с репортери, съдии, адвокати, следователи, колеги и познати. И все пак историята е от гледната точка на трите жени. Избрах тези три жени заради техните драматични преживелици и защото случилото се, макар оттогава да е минало доста време, все още им тежи. Търсех именно тях - ... |
|
|
Апетитно и здравословно по всяко време на годината. Вероятно мнозина от вас, драги читатели, не сядате на масата без туршията от пикантни чорбаджийски чушки или без салатата, подправена с много лук, без горчицата или чесъна. Всички тези подправки имат своето значение в храненето, тъй като стимулират отделянето на по-богати на ензими стомашни сокове и подобряват апетита и храносмилането. Но нищо прекалено не е добро и това правило важи в пълна сила и за лютото. Под влияние на парливите сьставки (напр. на капсаицина в лютите чушлета) соковете на слюнчените, стомашните и чревните жлези, на панкреаса и на черния дроб се ... |
|
|
Романът на Иво Сиромахов "7 жени" е продължение на "Моят таен любовен живот". За да преодолее мъката от раздялата си с американката Скарлет, героят на Сиромахов тръгва да обикаля света и във всяка държава преживява нова любовна афера. Действието на романа се развива в Берлин, Брюксел, Москва, Пекин, Дубай, Скопие и София. А в сюжета са въвлечени и личности като Ангела Меркел, Жан Клод Юнкер, Владимир Путин и Роман Абрамович. "7 жени" е една изключително забавна история за сблъсъка на съвременния българин със заобикалящия го свят. Иво Сиромахов изпраща своя главен герой на едно незабравимо ... |
|
|
Един откровен роман за брака, приятелството, любовта и желанието. Габриела е семейна жена, която не просто обича съпруга си - тя го обожава. Но не го желае. А мъжът ѝ си проси интимност веднъж месечно. И Габриела му я дава, защото се чувства гузна, че вътрешно изгаря от страст към друг. Всяка сутрин тя се разминава на улицата с един и същи мъж. Погледите им се срещат и сърцето на Габриела забива учестено. По необяснима причина тя изпитва непреодолимо влечение към този непознат. Приятелките на Габриела също крият малки тайни от съпрузите си. Силвия от години не изпитва интимно удоволствие. Косима пък предприема ... |
|
|
Много историци твърдят, че хайдушките чети, четите на Панайот Хитов и Филип Тотю, на Петко Войвода, пък дори и воините на хан Аспарух, които разбиват елитната войска на византийския император Константин IV Погонат, могат да се нарекат български специални части. Но ако оставим настрани патриотичните емоции, първият български спецназ е Парашутната дружина, която в днешното време отговаря на батальон. Рождената дата на първото българско армейско спецподразделение е през пролетта на 1942 година. В тази книга са описани етапите в раждането и развитието на българските армейски специални части, включително и до наши дни. ... |
|
|
В края на нашето столетие вече е неоспорим факт, че навиците на хранене в продължение на векове много са се променили. Хората и в това отношение се приспособяват към новите изисквания, които животът им налага. Увеличи се консумацията на т. нар. храни по изключение и се намали употребата на т. нар. храни по необходимост. Вече се предпочитат по-калоричните, по-вкусните и по-богатите на белтъчини храни, като месо и месни произведения, риба и рибни консерви, мляко и млечни продукти, захар и захарни изделия, пресни плодове и зеленчуци, но и алкохолни и подсладените безалкохолни напитки и питиета. Някои от храните по ... |
|
|
Последният велик рицар на Ренесанса - Пиер дьо Бурдей, абат Дьо Брантом въздишал по прекрасната кралица Марго, придружавал Мария Стюарт в последното ѝ тъжно пътешествие до Шотландия, познавал срамните тайни на всички високопоставени дами и господа. В края на 1584 г. буен жребец хвърлил ездача си и го обрекъл на заточение в построения по негов проект замък "Богатата планина". Там се родила вълшебната еротична приказка с колоритни герои, особено привлекателни, тъй като не са измислени, а - истински. Размишленията за рогоносците, за потайностите на женското тяло, за знатните девойки, омъжените и вдовиците, за ... |
|
|
Двустранна, ламинирана, учебна таблица, която помага на учениците лесно и неусетно да научат и упражняват френската азбука. Към всяка буква е дадена нейната транскрипция, дума за пример, започваща със същата буква, превод на български език и илюстрация на тази дума. Върху таблото може да се пише с флумастер и написаното да се трие със суха кърпа. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2023/2024 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии . ... |
|
|
Хармония и енергия в професията и личния живот. ... Пред последните години животът се промени драстично. Днес повечето хора живеят в големи градове и се чувстват все по-изолирани от природата и естествения ход на живота. Никога по-рано не е било толкова трудно да се балансира между семейството и кариерата, между любовта, дома и желанието за творческо развитие. Съвременната жена се нуждае от помощ, за да ѝ стигнат силите да преодолее кризите на ежедневието и да постигне хармония и пълнота в живота си. ... |
|
|
Прочети, оцвети, залепи. ... Искаш ли да се запознаеш с жителите на приказната страна добрите феи, смелите елфи и страшните магьосници? Тогава бързо отвори книжките и прочети приказките за приключенията на трите феи - приятелки, залепи стикерите на определените места и оцвети картинките. Чудесата те очакват. За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
"Здравейте деца, Аз съм Жени Лечева. Аз съм актриса и певица, но също много обичам да рисувам и да разказвам истории за деца! Преди време написах първия си роман: "Тайният ключ или приключенията на Тит и Ярмина". В него става дума за една вълнуваща приключенска история, в която се впускат момчето Константин и неговите приятели. Направих и илюстрациите към книгата, а после докато пътувах и се срещах с децата, забелязах, че много от вас искат да рисуват героите. Тогава реших да направя тази книга! Илюстрациите са част от историята за Тит и Ярмина, но направих така, че да можете да ги оцветявате, а в други ... |
