Всичко, което трябва да знаете, за да имате щастлив и здрав мозък. Това е съществен наръчник за по-добър и по-дълъг живот. Богат е на упражнения и практични съвети как да запазим във форма най-жизненоважния си орган и разкрива науката между мозъчната функция и как сънят, упражненията, диетата и дори социализирането са основополагащи за поддържането на сивото ни вещество. Какво означава да имате щастлив и здрав мозък? Особено при настоящия климат, когато начинът ни на живот се променя драстично и опознаването на факторите, които влияят на мозъчните функции, и нещата, които можем да правим, за да ги подобрим, са от ... |
|
|
300 здравословни рецепти от кухнята на диабетика. ... Първото, което трябва да помни диабетикът, е, че тъй като способността на тялото да поема захарта е увредена, организмът никога не трябва да се претоварва. Във всекидневието това означава, че човек трябва да приема храната на три пъти редовно в умерени количества - закуска, обяд и вечеря - заедно с две или три редовни закуски между тези хранения, например, в 11 часа, следобеден чай и малко хапване преди лягане. За инсулинозависимите диабетици храната трябва да се приема 15 до 30 минути след инсулиновата инжекция, за да може инсулинът да се поеме от кръвния поток и да е ... |
|
|
Не съществува специална диета при диабет - има просто вкусен и здравословен начин на хранене. Чудесен наръчник за хранене на всеки, който живее с диабет, както и за всеки друг. Пълен справочник - от диагнозата до диетата, доказващ, че няма диета при диабет, а само здравословен начин на хранене. Ако някой от вашето семейство има диабет, тази книга ще ви разкрие нещо ново. Множество традиционно забранени храни сега отново се връщат в менюто. Ето защо животът с диабет вече не означава да се разделите с любимите си храни. Моли Перъм знае точно за какво става въпрос, защото самата тя живее с диабет. Специалист в областта на ... |
|
|
Всеки край е и начало. Мислех, че ще умра и така щеше да стане, ако не беше Слейд. Но единственият начин, по който можеше да ме спаси, беше като отвори процеп между световете, през който да мина. Понякога обаче бягството от едно опасно място, просто те отвежда на друго. Ануин. Кралството на елфите. Земя, пълна с магия и красота, но и с дебнещи зад всеки ъгъл опасности. Аз обаче също съм смъртоносна. Вече не съм птиче, затворено в позлатена клетка, и никой няма да ме спре да намеря пътя обратно към Слейд. Но завръщането означава изправяне пред опасности и тайни. И аз трябва да горя достатъчно ярко, за да осветя ... |
|
|
Хармонизирайте ума и тялото си ... Д-р Норман Уокър е световно известен лекар-натуропат, посветил живота си на здравословния начин на живот и хранене. Повече от 70 години той разработва програма за здраве и дълголетие чрез здравословно хранене и диети. В тази книга д-р Уокър описва най-главните фактори, които могат да ни подмладят: храненето, начинът на живот, житейската философия. Ние сме това, което ядем. Всяка хапка или е градивен материал и възстановява тялото ни, или ги унищожава. Да бъдеш млад означава да бъдеш здрав, енергичен, жизнен, да имаш постоянно усмихнати устни и очи. Това означава да бъдеш общителен, ... |
|
|
Момичета дават обет пред баща си никога да не се разделят и да се подкрепят една друга. През 1942 г. Либи е изпратена в Аушвиц, а най-голямата ѝ сестра Сиби тръгва с нея, за да я закриля, както е обещала. Магда попада в Аушвиц-Биркенау две години по-късно, където трите сестри се събират и са заедно в изпитанията, които ги очакват и в лагера, и в походите на смъртта. Пътят на трите сестри към Обетованата земя е труден, трудно е и изграждането на новата им родина Израел. Но те са заедно и до край изпълняват обета си да си бъдат опора една на друга. Именно любовта и жертвоготовността осмислят целия им живот." ... |
|
|
"Изкуството да бъдем продукнивни" ви дава възможност да определите какво означава успехът за вас, като си служите с три важни елемента - мотивация, общуване и реализация на нещата. Написана развлекателно и изпълнена със забавни истории за забележителни спортисти, кинозвезди, мултимилионери и политически лидери, книгата е задължително четиво за хората от бизнеса и търговията, за предприемачи и за всеки, който иска да се издигне в живота. От тази книга ще научите повече за: какво означава успехът; как да формулирате мисията си; как да намерите нещата, които ви изпълват със страст; за мотивация всеки ден; ... |
|
|
Как да пресичаме безопасно? Само за пешеходци ли е тротоарът? За какво трябва да внимаваме, когато пътуваме в градския транспорт? За какво служат пътните знаци? Какво означава пътно платно? От тази книга децата ще получат отговор на още много въпроси и ще усвоят по-добре правилата за безопасно движение. Книжката има за цел: да даде първи познания за околния свят и да отговори на многобройните въпроси, задавани от децата; да развие любознателността и говорните умения, да обогати речта; да позволи на родителите и педагозите да разширят съдържанието чрез допълнителни въпроси и обяснения по илюстрациите; да предложи ... |
|
|
Нова книга от един от най-великите мислители на света! Нови отговори на големите въпроси на живота. ... Във "Великият дизайн" авторите обясняват, че според квантовата теория Вселената няма само едно съществуване и история, а напротив - всички възможни истории на Вселената съществуват едновременно. Когато се приложи към цялата Вселена, тази концепция подлага под въпрос идеята за причина и следствие. Но според подхода "отгоре надолу" към космологията, описан от Стивън Хокинг и Ленард Млодинов , фактът, че миналото няма точно определена форма означава, че ние създаваме историята, като я наблюдаваме, а ... |
|
|
В настоящето издание са включени две версии на книгата - писмена и устна версия. ... Книга за пътя и неговата сила."Тао Те Кинг" е езотерична и в същото време безкрайно практична книга, приложима в живота на модерния човек. Това не е просто книга от философията и мистиката на Изтока. Това е по-точно книга с мъдростта вечния - вътрешния изток. "Никой не е предал по-добре естествения и лаконичен стил на Лао Дзъ така, както това е направено в настоящата английска версия на Тао Те Кинг. Тази велика книга, една от най-често превежданите по света, е невероятно практична и полезна за съвременния забързан човек, ... |
|
|
Не чети - води до абсолют. ... "Питагор и Питагорейската школа възкресяват паметта на Орфей в Сицилия. Те го извеждат от забрава - векове преди тях Орфей е убит, храмовете разрушени, книгите изгорени. Но през VI в.пр. н.е. запалват и Питагорейската школа и от 40 ученици на Питагор в умишлено запаления пожар изгарят почти всички питагорейци. Оцеляват само двама-трима. Те и техните потомци създават творби, в които кодират изпепелените тайни. Изображението на Орфей от Гела - Сицилия, вълнува много. Реших да опитам да разкрия сакралната тайна чрез зумиране (увеличаване на детайлите). Правех го и с лупа, и с ксерокс, и с ... |
|
|
Готови ли сте за мистериозно пътешествие? Изумителни митове и легенди на народите от всички краища на света, илюстровани карти, прекрасни рисунки и снимки - всичко това очаква любознателните читатели в атласа, събрал най-любопитните мистерии на планетата! Пъстрите стикери и големият плакат, включени в изданието, са прекрасен начин за забавление и затвърждаване на прочетената информация. Кои са най-невероятните митични същества, какви легенди разказват коренните жители на Австралия, как изглеждат Голямата стъпка, Йоуи, Кетцалкоатъл и Бену и какво означава японската дума кицуне? Отговорите на тези и десетки други въпроси ... |
