Ментална програма за отслабване чрез силата на ума. Мислите ли, че диетите не работят, а вие се проваляте всеки път с поредната диета? Вината не е ваша, вината е в диетите. Има начин и Ти можеш да бъдеш слаб ви показва как: да се отървете от излишните килограми, без да гладувате и да спазвате диети, само чрез силата на вашия ум; да задържите идеалното за вас тегло... завинаги; да прекратите настървения си глад за сладко, въглехидрати и вредна храна; да установите здравословна и трайна връзка с храната, а оттам и с вашето тяло; да промените своите мисловни навици, така че промяната на хранителните ви навици се ... |
|
|
Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти. ... Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооценка и другите "черни дупки" на депресията могат да се излекуват без лекарства. В "Да се чувстваш добре" видният психиатър д-р Дейвид Д. Бърнс очертава забележителни, научно доказани техники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиете положителен поглед към живота: да осъзнавате какво причинява резките промени в настроението ви; да елиминирате отрицателните чувства от корен; да се справяте с вината; да се справяте с враждебността и ... |
|
|
Един ловец на вируси и неговата среща с най-жестокия сериен убиец на всички времена: СПИН. ... Книгата представя историята на един от най-интересните и скандални учени на нашето съвремие - вирусологът проф. Жан-Клод Шерман - човекът, първи в света открил вируса на най-масовия убиец на всички времена - СПИН, но "забравен" от Нобеловия комитет... "Да търсиш, упорито и неотклонно... Да търсиш и там, където никой не се осмелява да надзърне. Благодарение на този свой неизменен принцип, преди малко повече от тридесет години Жан-Клод Шерман първи в света открива вируса на СПИН, заедно със своя екип от Института & ... |
|
|
Как да трансформираме отношенията си. Ако сте израснали с емоционално незрели, отсъстващи или себични родители, емоционалните ви детски нужди навярно са били игнорирани или отхвърляни, в резултат на което и до днес продължавате да се чувствате гневни, самотни, предадени и изоставени. Сега, като възрастни, вие се борите усилено да заявите собствения си Аз и да излекувате невидимите рани, получени в детството. Но какво да правите с другите емоционално незрели хора в живота си? Те често са непредсказуеми, избухливи и като цяло трудни по характер. Обичат да поставят себе си на първо място и почти не се интересуват от ... |
|
|
Защо господстващият днес обществен строй, основан на неолиберален капитализъм и модерна демокрация, е с изчерпани възможности и подмяната му с по-прогресивна система е наложителна? По какви причини съчетанието на съвременния капитализъм с утвърдилата се на Запад политическа система оказват пагубно влияние на обществото? Трябва ли да се гледа на съвременното устройство на света като на природна даденост, или човечеството трябва да се стреми към неговото усъвършенстване? Има ли алтернативи на днешния модел и в каква посока следва да бъдат търсени? Има ли сред тях място социалистическата обществена формация? Това са част от ... |
|
|
Животоспасяващ наръчник за общуване с деца на възраст от 2 до 7 години. ... Всеки родител, учител или детегледач е имал моменти на безсилие. Как да реагира, когато детето не иска да си мие зъбите? Или когато буйства? Или хвърля всичко, което му попадне? Не е лесно за малкото дете. Не е лесно и за възрастния, който се грижи за него. Как да общуваме ефективно с детето, когато филийките изгарят, бебето плаче и сме капнали от умора? В книгата ще откриете примери и стратегии за възпитанието на малките деца - ужасните двегодишни, опърничавите тригодишни, дивите четиригодишни, дръзките петгодишни, егоистичните шестгодишни и ... |
|
|
Книга за нещата, които ни се иска да направим... без сами да разбираме защо. За това колко е трудно да се поставиш на мястото на другия. За съветите, които са безполезни, защото изхождат от твоята собствена ситуация. Но също и за падането. Не, за танцуването и летенето! За един слон, който изпитва вътрешна потребност да се катери по дърветата, да вижда далечината и да прави пирует. Нищо, че после пада и много го боли. Проблемът на слона озадачава мнозина - от мравката или медузата до носорога, от Слънцето до земното притегляне. И всеки разсъждава какво би направил на негово място. Неизменно идеите им се оказват свързани ... |
|
|
Науката за прогнозирането и кога да не се вслушваме в нея. ... Знаете ли как да печелите басове? Защо толкова много жители на Помпей не са избягали при изригването на Везувий? Как се предотвратява ядрена война? Още от зората на човешката цивилизация хората опитват да предугаждат бъдещето. Правим го в личен план - за да организираме живота си по-ефективно, като се вслушваме например в предупрежденията за времето или за натовареността на трафика. Понякога се ангажираме и с по-мащабни прогнози, които засягат цялото общество: как да предвидим икономическа криза, какъв ще е имотният пазар през следващата година или дори как ... |
|
|
Лекуване на травмата. ... Природата на учи как да лекуваме травмата. Да събудиш тигъра представя травмата от различен ъгъл, като разкрива позитивния заряд, заложен в нея. Питър Левин гледа на човешкото същество като на уникално творение на природата, надарено с инстинктивната способност за самоизцеление. Как иначе можем да си обясним факта, че животните в дивата природа, които постоянно срещат заплахи, рядко са травмирани? Оказва се, че ако разберем динамиката, която дава имунитет на дивите животни срещу симптомите на травмата, ще открием път за лекуване на травмата при човека. Като опитен водач авторът показва на ... |
|
|
Виолет Тусен е пазителка на гробище - работа, която мнозина биха сметнали за отблъскваща, но за нея е спасение и ново начало. Тук тя намира убежище, предлагайки утеха на скърбящите, защото само позналите загубата на най-близките могат да разберат чуждата болка. Градината ѝ се превръща в пристан, а отглеждането на цветя и билки, на плодове и зеленчуци и носи усещане за смисъл. Така постепенно усвоява умението да се радва на малките неща - чаша ароматен чай, прясно откъснат плод, импровизирани вечери с приятели в градината... Тя, която няма никого и нищо на света, открива умиротворение в този малък оазис на мълчанието, ... |
|
|
Тази книга е вълшебна! Отговорите на задачите са отпечатани с невидимо мастило! Но ако изтъркате мастилото с монета, верният отговор магически ще се разкрие! Пресметнете и запишете отговорите на указаните места, а след това проверете дали са правилни. Приятни забавления! ... |
|
|
Тази книга е вълшебна! Отговорите на задачите са отпечатани с невидимо мастило! Но ако изтъркате мастилото с монета, верният отговор магически ще се разкрие! Пресметнете и запишете отговорите на указаните места, а след това проверете дали са правилни. Приятни забавления! ... |
