Тайната на нормалния метаболизъм за жени над 40 е практично ръководство, написано с разбиране, опит и сърдечност. Книгата разкрива как всяка жена може да възвърне енергията и жизнеността си след 40, като се погрижи за най-важното — своя метаболизъм. Петя Хаджиева обяснява ясно причините за забавянето на метаболизма и показва как чрез правилно хранене, качествен сън, движение, справяне със стреса и промяна в мисленето можем да постигнем траен резултат без крайни диети и изтощителни режими. В книгата има не само знания, но и реални инструменти: готови менюта, рецепти, видове упражнения, напитки за бърз метаболизъм и място ... |
|
|
Животът наистина започва на 40 години, затова все още не е късно да навлезете в света на Йога, ако досега не сте практикували. Сега разполагате с повече време за себе си от всякога и предложените прости и ефективни асани ще ви помогнат да го използвате успешно за подобряване на здравето и благополучието си. Техниките за медитация ще ви донесат вътрешно спокойствие и хармония. Асаните ще ви подсилят физически, умствено и душевно, а освен това ще ви подготвят за специфичните проблеми, пред които ще се изправите, като менопаузата и синдромът на празното гнездо. Не се изненадвайте, ако отново се влюбите в себе си! Сийма ... |
|
|
С картините за рисуване по номера от "New Art" всеки ще може да направи свой собствен шедьовър, независимо от уменията си по рисуване. За направата на картините от този тип ще са ви необходими единствено малко сръчност и внимание при попълването на по-малките очертания на картината. Какво представляват комплектите от "New Art": Тайната на тези комплекти се крие в номерирането на всеки цвят, който ще използвате. В комплекта има памучно платно върху дървена рамка с номерирана схема на картината. Чрез номерата се указва подробно в какви цветове се оцветяват отделните им сегменти. В комплекта има ... |
|
|
С картините за рисуване по номера от "New Art" всеки ще може да направи свой собствен шедьовър, независимо от уменията си по рисуване. За направата на картините от този тип ще са ви необходими единствено малко сръчност и внимание при попълването на по-малките очертания на картината. Какво представляват комплектите от "New Art": Тайната на тези комплекти се крие в номерирането на всеки цвят, който ще използвате. В комплекта има памучно платно върху дървена рамка с номерирана схема на картината. Чрез номерата се указва подробно в какви цветове се оцветяват отделните им сегменти. В комплекта има ... |
|
|
С картините за рисуване по номера от Foska всеки ще може да направи свой собствен шедьовър, независимо от уменията си по рисуване. За направата на картините от този тип ще са ви необходими единствено малко сръчност и внимание при попълването на по-малките очертания на картината. Какво представляват комплектите от Foska: Тайната на тези комплекти се крие в номерирането на всеки цвят, който ще използвате. В комплекта има ленено платно за рисуване с номерирана схема на картината. Чрез номерата се указва подробно в какви цветове се оцветяват отделните им сегменти. В комплекта има необходимите художествени материали - ... |
|
|
С картините за рисуване по номера от Foska всеки ще може да направи свой собствен шедьовър, независимо от уменията си по рисуване. За направата на картините от този тип ще са ви необходими единствено малко сръчност и внимание при попълването на по-малките очертания на картината. Какво представляват комплектите от Foska: Тайната на тези комплекти се крие в номерирането на всеки цвят, който ще използвате. В комплекта има памучно платно опънато върху дървена рамка с номерирана схема на картината и допълнителна схема отпечатана на лист. Чрез номерата се указва подробно в какви цветове се оцветяват отделните им сегменти. В ... |
|
|
"Възшествието на маймуните" е скандална книга за днешна България. Опитите на екип ентусиасти да създаде съвременно училище са обречени на крушение от глупостта, кухненското властолюбив и алчността на хората, назначени или самоопределили се да решават съдбата на българското образование. Борбата е обречена и поради язвите, разяждащи самия екип, и поради дълбокото безразличие на обществото. В книгата има неочаквано сливане на възможното с невъзможното, гротескови и комични ситуации, сатиричен бекграунд, калейдоскоп от образи от всички социални и нравствени прослойки на обществото ни. "В коридора пред ... |
|
|
Джек Лондон е написал едни от най-хубавите разкази за студения север. Преди да започне да пише приключенски романи сменя различни професии. Автор е на романи като "Дивото зове", "Морският вълк", "Белият зъб", "Мартин Идън", "Лунната долина". В началото на двадесетия век той е най-четения автор в САЩ, а книгите му са преведени на 68 езика. ... |
|
|
Това е роман за всяка жена, която се чуди как, по дяволите, е стигнала дотук и защо животът не е такъв, какъвто си е представяла, че ще бъде. За всяка една от нас, която отчаяно се опитва да се ориентира как работи светът, докато всички наоколо безметежно приготвят безглутенови мъфини. Запознайте се с Нел. Животът ѝ е пълна каша. В света на перфектните хора от Инстаграм тя се чувства като неудачница. И още по-лошо - неудачница на четиресет и няколко години. Но когато тайно започва подкаст и създава неочаквано приятелство с Крикет, осемдесет и няколко годишна вдовица, ситуацията започва да се променя. Защото Нел е ... |
|
|
Настоящата камерна пиеса на Клаус Трьогер, която е в сгъстена форма, показва безизходицата за хора, които живеят в избрания от самите тях затвор на междуличностните отношения, за да подскаже, че истинско освобождаване от този затвор обаче няма. Ребека, една отегчена, интелигентна, заможна дама над четиридесет, преживява различните фази от своя живот и разочарованието от семейната си връзка не в конфронтация със съпруга си, а на кушетката на своя психотерапевт. Той е целта на нейната агресия и крайно потиснато състояние, на нейните интелектуални и еротични предизвикателства. В кабинета на терапевта се появява и Аманда, ... |
|
|
Морето си отива е история за преосмислянето на ценностите и усещането за живота по средата на пътя, както и за ролята на любовта и на креативното начало в този процес. Героите са стъпили здраво на земята, преуспели мъже и жени в своите четиридесет години, осмина приятели и четири двойки, които след обща почивка, изпълнена с хармония и приключения, изведнъж са изправени пред екзистенциални проблеми и борба за живот. Всеки от тях преминава през развитие и катарзис, за да оцени познатото или намери ново щастие и успех. След поетичното и ретроспективно начало в историята нахлува драматично действие, пресичано само от тихия, ... |
|
|
"Разказа ни е построен върху непубликувани архивни документи, етнографски и краеведски изследвания, мемоари, кореспонденция, лични свидетелства. Постарали сме се, книгата да представи увлекателна и пълнокръвна картина на живота в столицата, където наред с делничните занимания нашите предци са намирали време и да се насладят на удоволствията от живота - модерните градски забавления и промяната на ценностите в столичното общество, кулинарните традиции и отношението на храната в стара София. В основата на разказа е непубликуван спомен на племенника на Георги Каназирски-Верин - д-р Петър Каназирски." Из книгата В ... |
