Как да се освободите от безсънните нощи? Трудно ли се изключвате през нощта? Чувствате ли се уморени през целия ден, но когато главата ви докосне възглавницата или ако се събудите през нощта, да ви е невъзможно да заспите? Независимо дали се притесняваме за работата, превъртаме нонстоп телефона, или прекаляваме с кофеина, за да изкараме деня, съвременният начин на живот ни лишава от съня, който ни е нужен. Но как да се освободим от порочния кръг на умората и безсънието? Лесният начин на Алън Кар предлага уникално решение. Този световноизвестен, клинично доказан метод е помогнал на около 50 милиона души да се справят ... |
|
|
Този 225-минутен аудиозапис е в mp3 формат. Той може да бъде използван в комбинация с учебника "Писмен и говорим английски по най-лесния начин". Тук ще чуете диалози, текстове и упражнения, изпълнявани от англоговорящи артисти, както и указания на български език. Записът ще ви бъде необходим, ако искате да усвоите добре английското произношение, както и да упражнявате лексиката и граматиката на езика. Учебният курс по "Писмен и говорим английски по най-лесния начин" се състои от: учебник аудиодиск Изброените компоненти от учебната система се продават поотделно. За да закупите някой от тях, ... |
|
|
Изцяло преработено издание. ... Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният начин на Алън Кар е метод, който работи. В ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на Метода на Алън Кар - Лесният начин да спрете пушенето. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари - хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на Алън Кар, направено в първото издание на книгата, беше ... |
|
|
Вярно е! Хранителният режим на Алън Кар ви позволява да се наслаждавате на храната и нейния вкус, като в същото бреме отслабвате. Вие можете: да ядете любимите си храни да следвате естествените си инстинкти да не чувствате вина и угризения да се наслаждавате на прясна храна да се справите с храносмилателните проблеми да се научите да моделирате вкусовете си да оставите апетитът да ви води Лесният начин за отслабване на Алън Кар ни учи как да контролираме теглото си и да се освободим от излишните килограми, като следваме наръчника с упътвания на Майката Природа. Това не е шокова терапия, не се изискват усилия ... |
|
|
Освободете ума си от безпокойство и тревожност. ... Искате ли да се освободите от тревогите и безпокойството? Методът Easyway на Алън Кар брилянтно е преобразил живота на хора по целия свят, прокарвайки чудесен практически път, който помогнал на милиони хора да се освободят от различни зависимости. Той премахва илюзиите, които ни превръщат в жертва на негативни мисли и поведение, показва ни как да придобием яснота и контрол, като се съсредоточим върху това кои сме всъщност, вместо да се разсейваме с неща, които ни вредят и ни притесняват. Ключът към спокойствието на ума е в самите нас. Осъзнатостта е в основата на ... |
|
|
Стъпка по стъпка, Алън Кар разнищва мита за алкохола - че отпуска нервите, че ви прави освободени, че е опора в трудни моменти или че без него не може по време на приятелски събирания и важни празници. Изследвайки психологията на зависимостта от алкохол, той стига до прости, но силно въздействащи заключения: алкохолът е мит, уловка, в която човек лесно може да попадне, не без помощта на рекламната машина и клишетата на западната цивилизация. Алкохолът всъщност е изключително неприятен на вкус наркотик! Едно отворено съзнание лесно може да съзре митотворчеството, свързано с пристрастяващите вещества. Затова едно от най- ... |
|
|
Забравете преяждането и яденето за утеха! Емоционалното хранене всъщност е опит за отработване на неприятни емоции или за освобождаване от тях. Част от тези емоции са тревожността, стресът, самотността и скуката. С други думи, повечето хора усещат натрапчивото желание да хапнат за утеха, когато се чувстват самотни, отегчени или под натиск, но подобен импулс понякога взема връх в живота и води до разрушителен цикъл от ядене, чувство за вина, отчаяние и... още ядене. Необходим ни е метод, изцяло съобразен с многобройните психологични причини за емоционалното хранене и с начина за тълкуването им. Алън Кар обяснява защо ... |
|
|
Ключът към свободата. ... Уникален метод, който не изисква силна воля. Премахва натрапчивото желание за алкохол. Връща контрола върху живота. Освобождава от емоционалното пиене. Връща радостта от живота без алкохол. Емоционалното пиене е употреба на алкохол за справяне с тревожност, стрес, тъга или скука. То започва със само едно питие - за отпускане, след работа, след като децата заспят, но се превръща във всекидневие. Пиенето често и по много ни кара да се срамуваме, но и да вярваме, че без алкохол не можем да се забавляваме, да се справяме с трудностите в живота или да се отпускаме, и дори че без пиене не сме себе си. ... |
|
|
Учебно табло ... Двустранно ламинирано, настолно табло с размери А3. С това пособие децата лесно ще научат различните цветове и геометрични форми. Поставете това табло над бюрото, на стената или над масата за хранене и използвайте свободното време за лесно научаване! Върху него може да се пише с маркери на водна основа, а после да се изтрие със суха кърпа. Така таблото може да се ползва многократно от различни деца. ... |
|
|
Лесен начин да предскажете своето бъдеще. ... Предсказателната астрология ни разкрива възможното бъдеще, свързано с изборите, които все още можем да направим. Когато знаете как да откриете и изберете точния момент и какво би могло да ви донесе бъдещето, вие сте по-добре подготвени да се възползвате от хубавите възможности в живота и да намалите до минимум предизвикателствата пред вас. Ако се съобразявате с посланията от вашата астрологична карта, можете по-пълноценно да живеете своя живот и да разгърнете неговия потенциал. Тази книга представлява цялостно ръководство по предсказателна астрология, написана на достъпен и ... |
|
|
"Тази книга ще ви хареса и ще ви запали да тръгнете към предизвикателството - Пътят Камино. И затова още отсега ви пожелаваме - приятен път, успех, изживявайте всяка секунда и всеки миг, докато сте на него. И винаги следвайте целта си до края или дотам, докъдето сте решили, че трябва да е краят! Някъде около средата на нашето пътешествие рязко заваля проливен дъжд и докато се криехме под един мост, за да извадим дъждобраните от багажа си, един безгрижен надпис, издълбан сякаш случайно на висяща дъсчица, привлече вниманието ни. Там пишеше: Everything will be good at the end, if it's not good, it's not the end ... |
|
|
Лесен начин за подобряване на Вашия разговорен английски. ... "Easy Learning: Разговорен английски - част 1" е полезен наръчник за общуване на английски език. Изданието е специално проектирано за начинаещите в изучаването на езика, които имат желание да се научат уверено да водят разговори в ежедневни ситуации - от общуването по време на работа до разговори, когато пътуват или учат. С помощта на включените 14 урока книгата представя езика и характерните специфики на общуването на английски в ежедневието. Тематично базирани, уроците постепенно запознават учащите както със случки, разговори и общуване от ... |
