Да победим болките в гърба за 13 занятия ... Скъпи мой читателю, за гръбначния стълб са написани много книги. И мисля, че всяка от тях със сигурност намира своя читател. Радвам се, че тази книга намери теб, а ти - нея. И се надявам, че всичко, изложено в нея - упражнения, рецепти, препоръки, - ще ти помогне. Избери от нея това, което е по силите ти и допада на твоя характер. Надявам се също, че ще започнеш заниманията ден след ден, урок след урок, препоръка след препоръка, упражнение след упражнение, рецепта след рецепта и непременно ще постигнеш пълно излекуване. От автора ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
В книгата е посочена комплексна програма за оздравяване на гръбначния стълб и отговор на всички най-важни здравословни въпроси: Правилно хранене - за възстановяване на тъканите на гръбначния стълб Причини за неправилната стойка Патология на гръбначния стълб - изместване на междупрешленните дискове Упражнения за изправяне и подобряване на стойката Походката на човека Как правилно да се седи и да се лежи в леглото Плоскостъпие: упражнения и самомасаж на стъпалата Остеохондроза - методи за отстраняване и профилактика Пет упражнения на Пол Брег за възстановяване на гръбначния стълб ... |
|
|
Уникален метод срещу болки в гърба. ... В ръцете ви е една уникална книга, чийто автор е лекар практик с 23 годишен стаж. Тя ще е полезна не само на тези, които страдат от болки в гърба, но и на всички със здравни проблеми. Хипократ е казвал: "Причината за всички болести се спотайва в гръбначния стълб."И съвременната медицина потвърждава това: състоянието на нашия организъм е пряко свързано със здравето на гръбначния стълб. ... |
|
|
Разгледайте структурата на човешкия гръбначен стълб и често срещаните гръбначни заболявания с висококачествения анатомичен постер. Тази подробна стенна таблица предлага задълбочен визуален наръчник по анатомия и патология на гръбначния стълб, превръщайки се в незаменим ресурс за разбиране на здравето и функциите на гръбнака. Защо да изучаваме анатомията и заболяванията на гръбначния стълб? Гръбначният стълб е основна структура, която поддържа тялото, позволява движение и защитава гръбначния мозък. По-задълбоченото познаване на неговата анатомия и свързаните заболявания е от съществено значение за диагностика и лечение на ... |
|
|
Разгледайте структурата на човешкия гръбначен стълб и често срещаните гръбначни заболявания с висококачествения анатомичен постер. Тази подробна стенна таблица предлага задълбочен визуален наръчник по анатомия и патология на гръбначния стълб, превръщайки се в незаменим ресурс за разбиране на здравето и функциите на гръбнака. Защо да изучаваме анатомията и заболяванията на гръбначния стълб? Гръбначният стълб е основна структура, която поддържа тялото, позволява движение и защитава гръбначния мозък. По-задълбоченото познаване на неговата анатомия и свързаните заболявания е от съществено значение за диагностика и лечение на ... |
|
|
Подробният анатомичен плакат предоставя цялостен визуален наръчник по анатомия на гръбначния стълб, неговите естествени извивки и често срещани дегенеративни състояния. Той е ценен ресурс за хиропрактици, физиотерапевти, студенти по медицина и здравни специалисти, които желаят да задълбочат разбирането си за здравето на гръбначния стълб и постуралното подравняване. На плаката са изобразени: извивки на гръбначния стълб - нормални и отклонени (лордоза, кифоза, сколиоза); дегенеративни състояния - остеопороза, дискови хернии, спинална артроза; постурални изкривявания - неравни рамене, ъгъл на Коб и гръбначни деформации; ... |
|
|
Подробно анатомичният плакат предоставя цялостен визуален наръчник по анатомия на гръбначния стълб, неговите естествени извивки и често срещани дегенеративни състояния. Той е ценен ресурс за хиропрактици, физиотерапевти, студенти по медицина и здравни специалисти, които желаят да задълбочат разбирането си за здравето на гръбначния стълб и постуралното подравняване. На плаката са изобразени: извивки на гръбначния стълб - нормални и отклонени (лордоза, кифоза, сколиоза); дегенеративни състояния - остеопороза, дискови хернии, спинална артроза; постурални изкривявания - неравни рамене, ъгъл на Коб и гръбначни деформации; ... |
|
|
Твоето ново Аз започва тук! Забрави сложните диети и скучните тренировки. Тази книга е твоят личен гид към по-здраво, по-силно и по-осъзнато ти. Без заучени фрази, без магически хапчета - само реални съвети, които работят. Ще започнеш с най-важното - храненето. Ще разбереш защо водата е не просто напитка, а гориво за всяка клетка в тялото. После идва ред на тренировките - и не, няма да ти трябват фитнес уреди или абонамент. Ще се изненадаш колко много можеш да постигнеш само със собствено тегло и малко повече воля! Научи защо сънят не е губене на време, а част от прогреса, и как активната почивка всъщност те движи напред. ... |
|
|
Отстраняване на проблеми в прешлените на гръбначния стълб без операция. ... Остеохондроза - това е едно сложно и многолико заболяване, в едно от своите проявления е дегенеративно-дистрофическо увреждане на гръбначния стълб. Мнението за необратимостта на този процес е погрешно. Гръбначният стълб е една от най-загадъчните структури, а настоящата книга е пълна с мъдрости и тайни за тези, които умеят да четат. Знаейки тайните и овладявайки съответните практики. може да се постигнат удивителни резултати, за да се избегнат много болести и така да заложим основите на нашето здраве. В тази книга съм се постарал да разкажа просто ... |
|
|
Предговор от Рик Уорън. ... "Фокусът на Целеустремената Църква оказа чудесно влияние върху нашата църква. Същите принципи прекроиха нашата младежка програма. Дъг предлага практически прозрения, с които запалва младите хора!" Макс Лукадо "Книгата "Целеустремено младежко служение" е вълнуваща, логична, изпълнена с креативност и свежи идеи – и завършена!" Сузи Шелънбергер, Brio magazine, Focus on the Family "Книгата "Целеустремено младежко служение" говори обстойно за целите на младежкото служение, вместо за това "как да" направим "това или онова". Тази ... |
|
|
Как да възстановим гъвкавостта и подвижността на гръбначния стълб? Рехабилитация в домашни условия ... "Човек е млад толкова, колкото е млад неговият гръбнак" - казвали древните. Тези думи не са престанали да бъдат истина и днес. Трудно е да се направи преценка на ролята на гръбнака - главния орган, благодарение на който се движим и който защитава вътрешните ни органи от увреждания. Как обаче да защитим самия гръбнак? Как да върнем гъвкавостта и подвижността на мускулите и ставите? Съветите и препоръките на д-р Антоанета Докова ще ви помогнат да се справите с "болестта на века" - остеохондрозата ... |
|
|
Въздействие върху тригерните точки. ... Названието "тригерни точки" има английски произход и води началото си от английската дума trigger, която означава "спусък на пушка". При натиск върху тези точки възниква рязка болка, както при дърпане на спусъка на огнестрелно оръжие и изстрелване на куршум, поради което някои наричат тригерните точки спусъчни точки. Най-често тези точки се откриват в мускулите на врата, раменете и таза. Те са сигнал за патологични изменения, които оказват негативно влияние на всички вътрешни органи в човешкото тяло. На пипане представляват уплътнена тъкан, приличаща на малки ... |
