store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Хранителни наръчници    Твоят път към здравословен живот. Основата
Начало   Книги    ...    ...    Хранителни наръчници  

Твоят път към здравословен живот. Основата

Твоят път към здравословен живот. Основата - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  16.36 / 32.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка07‑04‑2026 г. или 08‑04‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Събота
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#158-383-473
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2025 г.
Категории
КорицаМека
Страници208
Размери13.00 / 19.00 / 1.90 cm
Тегло0.271 kg
EAN9786199340905
ISBN9786199340905
Твоят път към здравословен живот. Основата - книга

Твоят път към здравословен живот. Основата

Цена:  16.36 / 32.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка07‑04‑2026 г. или 08‑04‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Събота
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#158-383-473
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2025 г.
Категории
КорицаМека
Страници208
Размери13.00 / 19.00 / 1.90 cm
Тегло0.271 kg
EAN9786199340905
ISBN9786199340905
Видео
Описание
Твоето ново Аз започва тук! Забрави сложните диети и скучните тренировки. Тази книга е твоят личен гид към по-здраво, по-силно и по-осъзнато ти. Без заучени фрази, без магически хапчета - само реални съвети, които работят. Ще започнеш с най-важното - храненето. Ще разбереш защо водата е не просто напитка, а гориво за всяка клетка в тялото. После идва ред на тренировките - и не, няма да ти трябват фитнес уреди или абонамент. Ще се изненадаш колко много можеш да постигнеш само със собствено тегло и малко повече воля! Научи защо сънят не е губене на време, а част от прогреса, и как активната почивка всъщност те движи напред. Ще откриеш силата на връзката между ума и тялото - защото успехът започва в главата, а не в залата. Тази книга не е вдъхновение за един ден, тя е твоят помощник в изграждането на навици за цял живот!
За Smart Body
Алвиора ЕООД
София 1220
ул. Екзарх Стефан 37
shop@smartbody.bg
Първа помощ при бърнаут - Емили Балестерос
Съдържание
Основи на здравословното хранене
Хидратация - ролята на водата
Основи на ефективните тренировки
Упражнения без уреди
Възстановяване - сън, активна почивка
Хранителни добавки
Връзката между ума и мускулите
Развенчаване на хранителните митове
Как да се мотивираме и изградим нови навици?
Рейтинг
Рейтинг: 5.67 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Твоят път към здравословен живот. Основата", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Великденска декорация
Закупилите тази книга, купуват също
Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката - книга

Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката


Марио Василев

Мога да знам
Цена:  15.34 / 30.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ако мога да обобщя девиза на тази книга, бих казал това, което ежедневно повтарям и на пациентите си. А именно че: Без движение - няма лечение. Ако не си готов да изпълняваш конкретните упражнения по 20 минути на ден, по-добре остави тази книга и се насочи към аптеката. Там най-вероятно ще откриеш магическото хапче, както всички останали хора. Само не забравяй да се абонираш, защото много скоро отново ще трябва да се върнеш. Все пак вече ти казах, че: Без движение - няма лечение. В тази книга подробно описвам и показвам как сам да се справиш с болките в гърба, кръста и врата домашни условия чрез конкретни лечебни ...
Ябълковият оцет - чудодейно здравословно средство - книга

Ябълковият оцет - чудодейно здравословно средство


Пол Брег, Патриша Брег

Скорпио
Цена:  9.50 / 18.58 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Още Хипократ, баща на медицината 400 г. пр. Хр. е използвал натурален ябълков оцет за лечение поради мощните му лечебни и прочистващи свойства. С времето приложенията на този естествен природен антибиотик се разширяват, откриват се нови чудодейни качества на ябълковия оцет, които имат още по-мощен лечебен ефект и за които можете да научите от страниците на тази книга. Ще извлечете максимална полза, ако използвате натурален, суров и не пастьоризиран ябълков оцет по метода на Пол и Патриша Брег. ...
Стани! - книга

Стани!


Д-р Джеймс А. Ливайн

Рой Комюникейшън
Цена:  9.71 / 18.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Защо вашият стол ви убива и какво можете да направите? ... "Може ли столът да ни убие? По цял ден седим в стола, работим на стола, пазаруваме от стола, храним се на стола и въртим флирт със стола. Живеем всред океан от столове. В тази книга ще докажа, че столовете - с анатомични и падащи облегалки, въртящи се, дивани, кресла, с четири крака, с три крака, дървени, пластмасови, холови, бар щъркелчета, са се съюзили срещу нас с цел да ни наранят, да ни убият. Зависимостта от стола, също както алкохолизмът, тласкащ ни към следващото уиски, представлява постоянната ни нужда да седим. Всеки ден се тътрим от леглото до ...
Пема Шерпа, Брендън Барка
Методът на глюкозната богиня - Джеси Инчауспе - книга
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно.Методът на ...
Ние и зоната - Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова - книга
Храненето в Зоната, съобразено с българските условияРецепти от българската кухня в Зоната : След " ...
Магичната сила на храната - Д-р Майкъл Т. Мъри - книга
Да живеем по-дълго. Да бъдем здрави. Да свалим излишните килограми. : Водещият експерт в ...
Овладяване на зоната - д-р Бари Сиърс - книга
Конкретни указания за прилагане на "Зоната" - дневни и седмични менюта. : "Зоната" ...
Правилният начин на хранене за вашата кръвна група - Питър Д`Адамо - книга
Правилният начин на хранене за вашата кръвна група:4 кръвни групи;4 начина на хранене;4 спортни ...
Живата храна - диети, салати - д-р Норман Уокър - книга
Д-р Норман Уокър е световно известен лекар-натуропат, посветил живота си на здравословния начин на ...
Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена - Сара Авънт Стоувър - книга
Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони. : Задавате ли си често въпроса: след като ...
Да станем по-млади - д-р Норман Уокър - книга
Хармонизирайте ума и тялото си : Д-р Норман Уокър е световно известен лекар-натуропат, посветил живота ...
Хранене при бременност - Надя Пери - книга
Здравословно хранене за двама. : Бременната жена се нуждае от балансирана диета, включваща много ...
Търсене
Книги