Ако не прекалявате с алкохола и бекона, не се успокоявайте, че сте направили достатъчно, за да имате здрав черен дроб. Вземете шивашки метър и премерете талията си. Ако сте жена и обиколката на талията ви надвишава 80 см, най-добре е да ви прегледа гастроентеролог. За мъжете препоръчителната обиколка на талията е до 94 см. Ако имате захарен диабет тип 2 или кръвно налягане над 130/85 mmHg, със сигурност черният ви дроб е омазнен. От 2023 г. лекарите наричат това състояние стеатозна чернодробна болест, асоциирана с метаболитна дисфункция (MASLD). От нея страдат между 25 и 30 на сто от европейците. Стеатозата представлява ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно. Методът на глюкозната богиня е четириседмична подробна и конкретна програма за здравословен и щастлив живот, включваща 100 рецепти, които ще ви позволят да стабилизирате кръвната си захар, да възвърнете енергията си, да се разделите завинаги с вълчия глад, да изчистите кожата си, да забавите процеса на стареенето и да спите по-добре от всякога. И най-хубавото от всичко: да престанете да броите калориите и да ядете колкото и каквато храна обичате. Джеси Инчауспе е родена във Франция през 1992 г., завършва математика в лондонския Кингс ... |
|
|
Шарлът Кингстън e добро момиче - примерна дъщеря от амбициозно семейство и отлична студентка. През нощта обаче тя е Чарли - дръзка и разкрепостена жена, която не се страхува да поема рискове в търсене на удоволствия. Чарли е точно от онези, които биха си писали мръсни съобщения с двама анонимни и опасно секси мъже, които обещават нещо диво, различно и пристрастяващо. Уил Ларсън дава вид на безгрижен чаровник, златното момче без никакви проблеми. Но той живее под постоянно напрежение заради очакванията на влиятелния си баща конгресмен. Безупречната репутация на амбициозния политик би рухнала, ако се разбере, че синът му ... |
|
|
Методът на неуязвимостта, в който неуязвимостта се разглежда като явление, като духовно понятие, ни поставя няколко вълнуващи въпроса. Дали изобщо може да се говори за съществуването на неуязвимост на три нива - духовно, астрално и физическо? Съществуват ли някакви обстоятелства или някакви условия, които, изпълнени правилно, могат да ни дарят с това магическо качество на неподвластност и неуязвимост? Неуязвимост е състоянието на проникналия в съкровената тайна, пребиващия под покрива на Всевишния, знаещия името на Скрития. Това не означава, че реализацията на неуязвимостта се явява нещо извън границите на възможното или ... |
|
|
Активирай пълния си човешки потенциал. ... Той си заслужи прозвището Ледения човек. Не само защото превърна студа и леда в свои приятели и изцелители, но и защото доказа и продължава да доказва ползите им - както за тялото, така и за ума, за да промени начина, по който хората приемат света и собствения си потенциал. Той е Вим Хоф. Настръхва, когато го кичат с определения като гуру, защото искрено изповядва вярването: "Вие сте алхимикът! А аз само ви карам да осъзнаете истинската сила, която носите в себе си". В "Методът на Вим Хоф" е събран целият 40-годишен опит на един обикновен човек с над 20 ... |
|
|
"Демографията е комплексна, интердисциплинарна наука. Настоящият учебник е предназначен за запознаване с основните демографски понятия, методи и индикатори на демографските процеси и явления. Целта ми е да подпомогна студентите и докторантите при изучаването на тази наука. Демографските анализи на пръв поглед изглеждат лесни и елементарни, стига човек да разполага с данните от националната статистика. В действителност тази представа е илюзорна. Дори анализът на демографския прираст (демографската динамика) - нещо на пръв поглед съвсем елементарно - може да постави на изпитание един млад изследовател - икономист или ... |
|
|
Из словото на Учителя Петър Дънов."На този, най-високия връх, най-високия връх на човека ще бъде любовта. Истинската любов, тя е на средата на главата отгоре, на темето. Това, което индусите наричат хилядолистник, с 1000 листа. Когато той се събуди в човека, той е мощният господар в света. Цялата природа е на неговите услуги, на неговото разположение. Ако у тебе хилядолистникът е развит, ако се намираш в голяма нужда и изпратиш една мисъл, че имаш нужда, онези, които те обичат, на край света да са, ще дойдат да ти помогнат." Учителя ... |
|
|
Захарий Стоянов е удивително явление в нашата история - изненадващ и спорен от началото до края! И след края! Не е образ като на картина, че да го приковеш на стената, а неспокойно зрънце живак - докато разбереш, че си го докоснал, и виждаш как ти се присмива от някой неочакван ъгъл! Така и сега при подредбата на публицистиката му. По хронологичен ред, по жанрове или...? Ако изоставим каноните, ще успеем ли да го представим по-понятно, по-правдиво, по-верен на себе си и на епохата? Как навикваното неграмотно медвенско овчарче се превърна в блестящ публицист? Може ли узурпаторът на Българската конституция, жестоко ... |
|
|
Настоящата книга е предназначена за всеки, който иска да се запознае с базовите теоретични концепции на Носрат Песешкиан и да се докосне до практиката на позитивния психотерапевт. Книгата има за цел да се превърне в необходимо помагало за онези лекари, психолози, социални работници и педагози, които искат да преминат базово ниво по позитивна психотерапия (съгласувано с обучителната програма на Световната организация по позитивна и транскултурална психотерапия - WAPP) и с това да отворят за себе си пътя за добиване на званието Позитивен психотерапевт, получавано директно от WAPP, Висбаден, Германия. Метод на ... |
|
|
За ценителите на психичното като социална сила книгата Метод на позитивната психотерапия - том 1, е малък урок по позитивно мислене, себеанализ и градивен себеконтрол. Тя предлага на специалисти и любители един добре структуриран модел за помощ за самопомощ, един успешно функциониращ метод за мобилизиране на позитивните ресурси у всекиго от нас. Д-р Носрат Песешкиан, специалист по психотерапия и неврология е роден в Иран през 1933 г. Завършва средното образование в Техеран. От 1945 г. живее в Германия. Следва медицина във Фрайбург, Майнц и Франкфурт на Майн. Специализира психотерапия във ФРГ, Швейцария и САЩ. От 1969 г. ... |
|
|
Как да развиваме играчите в детско-юношеския футбол. Тази книга разглежда в детайли пътя на таланта. В нея са застъпени философията и принципите на футбола, както и методиката на тренировъчния процес, разделен по възрастови групи. Тази книга е наръчник за треньори, методисти, собственици на детско-юношески школи и клубове, за учителите, за ентусиастите, решили да сформират отбор в някое село или в квартала си. Тя е и за всички, изкушени и покорени от магията на Царя на колективните спортове, за родителите и за самите таланти. Тя ще им даде знанията и увереността да работят и да следват посоката към поставената висока цел. ... |
|
|
Този сборник събира буквално образцови текстове на Фройд, описващи психоаналитичната работа в т.нар. ѝ технически аспект. Изданието е резултат на грижливо проучване на легендарни в историята на психоанализата издателски подбори на тези Фройдови текстове, но добавя към тях допълнителни работи. По този начин обхваща целия творчески период от живота на Фройд. Подредбата слага акцент върху хронологията на написване на текстовете, с което помага да се оформи ясна представа за процеса на развитие и узряване на психоаналитичния метод. Всъщност метод, теория и практика тук заблестяват в цялото си класическо великолепие. ... |
