Експертите по невронаука обясняват как методът им в четири стъпки помага да идентифицирате негативните мисли и да промените вредните си навици завинаги. Водещ изследовател в сферата на невропластиката и съавтор на няколко книги, Джефри Шуорц е посветил кариерата си на изучаването на човешкия мозък. Той е пионер в областта на лечението на хора с обсесивно-компулсивни разстройства, като в основата на неговата програма е умствената осъзнатост, чрез която пациентите да постигнат дълготрайно облекчение. Шуорц работи съвместно с психиатъра Ребека Гладинг по усъвършенстването на програма, която успешно обяснява как работи ... |
|
|
Тази книга е призив за изследване - просто защото не знаем достатъчно, за да предписваме рецепти. Тя е опит да ни ваксинира против митове като Моцартовия ефект, като този за хора на лявото полукълбо и хора на дясното полукълбо, и като този, че ще вкарате децата си в Харвард, ако им пускате да слушат записи на чужди езици още докато са в утробата. В книгата ще откриете: Защо не можем да работим съсредоточено по 8 часа зад бюро? Защо не успяваме да следим съвестно всеки слайд от презентация? Защо в три часа следобед обикновено ни се спи? Защо запаметяването е проблем след определена възраст? Защо трябва да върнем ... |
|
|
Finding productivity in anxious times. A toolkit of accessible, science-backed strategies, How to Calm Your Mind reveals the path to a less anxious life, and even greater productivity, through calm. Productivity advice works - and we need it now more than ever - but it's just as important that we also develop our capacity for calm. By finding calm and overcoming anxiety, we don’t just feel more comfortable in our own skin, we invest in the missing piece that leads our efforts to become sustainable over time. We build a deeper, more expansive reservoir of energy to draw from throughout the day, and have greater mental ... |
|
|
The hilarious and moving new book from funny fiction superstar Sam Copeland, author of the bestselling "Charlie Changes Into a Chicken". Uma Gnudersonn has a head full of questions: How can I save my home from being sold? Will my dad ever start talking again? And how do alpacas get drunk? But since her mum died, Uma's life has been short on answers. Then she finds a genius artificial intelligence called Athena who knows everything. Suddenly Uma has the answer to any question she can imagine - from the capital of Mozambique to the colour of her headteacher's underpants - and she's going to use them ... |
|
|
Защо се влюбват глупаците? Защо годишната заплата на един мъж расте средно с 240 долара за всеки сантиметър от ръста му? Как оптическите илюзии ни позволяват да надникнем в човешката душа? Свежият, дързък, понякога дори скандален психолог от МТИ Стивън Пинкър отговаря на всички тези въпроси и на още много други в своето страхотно забавно, впечатляващо изследване на съвременната наука за мозъка. Пинкър твърди, че Дарвин плюс хитроумни компютърни програми са ключът към разбирането на самите нас - но успява да вмъкне уместно и Стар Трек, Междузвездни войни, история, литература, У. К. Фийлдс, Моцарт, Мерилин Монро, ... |
|
|
Всички видове мозъци и как работят. ... Всеки и по цял ден ти използваш ултимативния суперкомпютър... твоя мозък! Ако някога си се чудил колко точно са бързи мислите ти, какво се случва в ума ти, докато спиш, или как мозъкът ти казва на тялото какво да прави... Ако се интересуваш от частите на мозъка, от древни мозъци, от странни мозъци, от това възможно ли е изобщо да се живее без мозък... в тази прекрасно илюстрирана и шеметно забавна книга ще научиш толкова много по тези и много други теми, защото тя е чисто и просто пълна с мозъци и информация за тях! Виж кои са най-невероятните животински мозъци, открий как се ... |
|
|
Nicholas Carr's bestseller The Shallows has become a foundational book in one of the most important debates of our time: As we enjoy the internet's bounties, are we sacrificing our ability to read and think deeply? This 10th-anniversary edition includes a new afterword that brings the story up to date, with a deep examination of the cognitive and behavioral effects of smartphones and social media. ... |
|
|
With a new introduction. Now a Netflix original series. ... What makes a serial killer? John Douglas has looked evil in the eye, and made a vocation of understanding it. In "Mindhunter" the FBI special agent who was the inspiration for Jack Crawford's character in "The Silence of the Lambs" (and who lent the film's makers his expertise) explains how he invented and established the practice of criminal profiling. He also discusses individual case histories including those of Jeffrey Dahmer, Charles Manson, Ted Bundy and the Atlanta child murders. With the fierce page-turning power of a ... |
|
|
Успех. Сбъднати мечти. Пари и богатство. Любов и щастие. ... Случвало ли ви се е да отидете в кухнята и да не можете да си спомните защо? Да се сетите, че искате да се обадите на майка си, но сте забравили телефона си в колата? За тези неща отговаря вашият мозък: той ви кара да вършите глупости, но ви помага също да станете по-добри и да се развивате. Човешкият мозък е способен на чудеса - да запомня голямо количество цифри, текстове, да решава сложни задачи, лесно да намира изход и от най-заплетената ситуация. Вие също можете, но не знаете как. Искате ли да се научите? В книгата на доктор Даниел Гинзбург, специалист по ... |
|
|
Разкрийте сложната анатомия на човешкия мозък с подробния и висококачествен анатомичен постер, който служи като незаменим справочник за функциите, структурите и неврологичните пътища на мозъка. Защо да изучаваме човешкия мозък? Мозъкът е командният център на човешкото тяло, отговорен за мисленето, паметта, движението и обработката на сетивната информация. Разбирането на неговата сложна организация е ключово за диагностика и лечение на неврологични състояния като инсулт, Алцхаймер, травматични мозъчни увреждания и когнитивни разстройства. На плаката са изобразени: изчерпателен преглед на мозъка - лабелирани илюстрации ... |
|
|
Разкрийте сложната анатомия на човешкия мозък с подробния и висококачествен анатомичен постер, който служи като незаменим справочник за функциите, структурите и неврологичните пътища на мозъка. Защо да изучаваме човешкия мозък? Мозъкът е командният център на човешкото тяло, отговорен за мисленето, паметта, движението и обработката на сетивната информация. Разбирането на неговата сложна организация е ключово за диагностика и лечение на неврологични състояния като инсулт, Алцхаймер, травматични мозъчни увреждания и когнитивни разстройства. На плаката са изобразени: изчерпателен преглед на мозъка - лабелирани илюстрации ... |
|
|
Изучи суперкомпютъра в тялото си! Какво се случва в главата ти? Отвътре навън: Човешкият мозък те отвежда в черепа, дълбоко в главния и малкия мозък. Всяко движение, чувство и физическа реакция произхождат от централното командване на тялото ти. Мощен и изключително сложно устроен, мозъкът продължава да бъде безкраен източник на удивление. ... |
