Йога за сила и издръжливост може да се използва самостоятелно, както и заедно с Йога за преодоляване на умората. След като вече сте овладели умората и искате да повишите нивата на своята сила и издръжливост, тази книга ще се превърне в най-добрия ви приятел. Асаните са подбрани внимателно, за да ви помогнат да развиете сила и гъвкавост, необходими за справяне със стреса на всекидневието. Изпълнявайте предложените асани с мощно въздействие и ще установите, че животът ви става по-щастлив и осмислен. Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Участва ... |
|
|
"Survival" е пълно ръководство за тестване и подобряване на психическата гъвкавост и устойчивост на едни от най-елитните бойни части в света - SAS. Представените умения за психична здравина и издръжливост се използват и в момента от "Special Air Service" - английският еквивалент на "United States Special Forces". Наръчникът на Британските специални служби разкрива тайните за оцеляване на най-елитните командоси при реална битка. Той е незаменим наръчник за усвояване на умствените ви възможности, независимо дали сте на ръба на смъртта, в битка или се опитвате да останете живи, докато ви дебнат ... |
|
|
Картата памет Endurance от Kingston е проектирана специално за съхранение на висококачествени записи от системи за сигурност и устройства като автомобилни камери. Тази карта предлага надеждно и дългосрочно съхранение на вашите записи, дори при постоянни цикли на презаписване. Характеристики: тип: SDHC капацитет: 32 GB UHS скорост клас: 1 (U1) скорост на четене: 95 MB/sec скорост на запис: 30 MB/sec работна температура: -25°C до 85°C устойчива на вода устойчива на удари устойчива на рентгенови лъчи живот на картата: 70000 часа непрекъсната употреба ... |
|
|
Картата памет Endurance от Kingston е проектирана специално за съхранение на висококачествени записи от системи за сигурност и устройства като автомобилни камери. Тази карта предлага надеждно и дългосрочно съхранение на вашите записи, дори при постоянни цикли на презаписване. С висока устойчивост на температури и надеждност при екстремни условия, micro SDXC картата предоставя сигурност, че вашите записи са достъпни по всяко време. Характеристики: тип: SDXC капацитет: 64 GB UHS скорост клас: 1 (U1) скорост на четене: 95 MB/sec скорост на запис: 30 MB/sec работна температура: -25°C до 85°C устойчива на вода ... |
|
|
Micro SDXC картата памет от серията Max Endurance на SanDisk е с класифицирана скорост в клас 10, UHS скорост клас 3 (U3) и видео скорост клас 30 (V30), които предоставят необходимата скорост за запис във Full HD или 4K резолюция до 2500 h. Подходяща за видеорегистратори и камери за домашно наблюдение. Постига скорости на четене до 100 Mbps и запис до 40 Mbps, които позволяват бързо прехвърляне на данни. Проектирана е за издръжливост и е устойчива на вода, удари, различни температури и рентгенови лъчи (X-Ray). Картата памет осигурява трайността, от която се нуждаете, за да уловите и съхраните ценни данни в различни ... |
|
|
Боркороната Endurance for Heavy Duty на Bosch е предназначена за пробиване на отвори в дървесина, гипсокартон, тухли, пластмаси, метали, цветни метали, неръждаема стомана, абразивни материали и меки плочки. Изработена е по карбидна технология, която осигурява допълнителна топлоустойчивост за повишена издръжливост и до 20 пъти по-дълъг експлоатационен живот при работа с твърди материали в сравнение с биметалните боркорони. Подходяща е за използване с всички електрически и акумулаторни бормашини. Боркороната има захват Power Change и е с дължина 60 mm. ... |
|
|
Най-добрите техники за оцеляване в дивата природа. ... Жестоки пустини, непроходими джунгли, коварни ледове и свирепи хищници - Беър Грилс ни разкрива как да оцелеем на ръба. Катастрофите могат да се случат и често се случват. Никой от нас не е имунизиран срещу внезапните обрати на съдбата. "Роден да оцелява" е практичен наръчник със съвети за оцеляване, който ще ви помогне да се справите и при най-лошия сценарий. От страниците на тази книга ще научите как да си построите сигурен подслон с подръчни материали, как да запалите огън без кибрит, как да се придвижвате и ориентирате във всякакви терени и още цял куп ... |
|
|
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Уроци, научени от преодоляването на невъзможното. Най-доброто ръководство за ментална издръжливост от Джеймс Железния каубой Лорънс - най-великия състезател по издръжливост в човешката история! Постиженията на Джеймс Лорънс са почти невъзможни за осмисляне. Триатлонът IRONMAN® е най-тежкото предизвикателство в спорта изобщо - близо 4 km плуване, 180 km колоездене и над 42 km бягане в рамките на ден. Лорънс извършва немислимото - завършва 100 триатлона IRONMAN® в 100 последователни дни! Как?! Разберете сами..."Това е безподобна история за оцеляване. Предупреждавам те, тя е сурова и емоционално заредена. Да сме ... |
|
|
Науката за оптимизиране на здравето и увеличаване на продуктивността. Представете си, че има лечение, за което не трябва да плащате, което може винаги да използвате съвсем сам и без помощта на утвърдени лекари, учени и скъпа фармацевтика или сложни уреди. Представете си, че всеки от нас го носи в себе си и може разумно да го ползва за подобряване или дори трайно лекуване на много състояния като: Алцхаймер, артрит, астма, аутизъм, болест на Крон, различни възпаления, депресия, регулиране на кръвната захар или диабет, затлъстяване, хипертония, инсулт, инфаркт, колит, метаболитен синдром, множествена склероза, неврологични ... |
|
|
Езотерично посвещение означава въвеждане в тайните знания за скритите сили в човека и природата и овладяване на тези сили. В книгата за първи път в света е публикувано Учението за Седемте Посвети, получено от авторката по телепатичен път във вид на Откровения. А чрез предложените упражнения за развиване на свръхсетивни качества се дава ясен отговор, че духовните дарби се придобиват единствено по пътя на нравственото усъвършенстване. Представената информация е уникална - плод на личния опит и дългогодишни наблюдения на авторката върху многобройни срещи с различни хора. Особено ценни са Посланията, получени от Учителите ... |
|
|
Открийте вътрешната си сила и победете препятствията на живота. Животът е пълен с криви топки, но можете да ги изхвърлите от парка! Практикуването на резилианс ще ви помогне да го направите. Резилианс For Dummies е вашият нов гуру, който ви направлява по пътя на изграждането на по-силна умствена, емоционална и духовна основа. Ще научите за шестте стълба на резилианс, плюс много лесни медитации, мисловни експерименти и техники за пускане на резилианса в действие. Искате да се чувствате по-добре, да станете организирани, да подобрите взаимоотношенията си и да се възстановявате от трудностите на живота? С малко резилианс ... |
