Искате да подобрите здравето си и да надвиете болестите? Включете в диетата си колкото е възможно повече натурални храни, каквито са плодовете и зеленчуците, и колкото е възможно повече подправки. Научни изследвания от цял свят продължават да доказват връзката на подправките с превенцията и лечението на над 150 здравословни проблема, към които спадат сърдечните заболявания, ракът, диабет тип 2 и болестта на Алцхаймер. Мощният здравословен потенциал на подправките се дължи на факта, че те са изключително богати на растителни вещества, които се борят срещу окисляването и възпалението - двата процеса, стоящи в основата на ... |
|
|
В рамките на нашето загадъчно съществуване, във Вселената работят духовни закони, толкова действителни, колкото е и законът за гравитацията, и толкова постоянни, колкото е ходът на небесните тела. Ако животът ни стане съзвучен с тези закони, ние можем да преобразим своите взаимоотношения, кариера, финансово състояние и здраве. Казано най-просто, те могат да направят живота ни по-добър. В "Законите на Духа" Дан Милман ни предлага поучителен разказ за срещата си с една изключително мъдра жена по време на преход в планината. Повествованието се развива през един-единствен уикенд в пустошта, по време на който тази ... |
|
|
125 рецепти за вдъхновен живот. Да нахраним тези, които обичаме! Това е мотото на дебютната кулинарна книга на Гери, позната на любителите на добрата храна от кулинарната ѝ уеб страница - "Geri's Food". Това е и житейската философия на човек, който държи на семейния уют и споделеното удоволствие от храненето. Възможно ли е наистина вкусната храна да бъде подхранваща за тялото и душата? Разкошни снимки и апетитно изглеждащи рецепти илюстрират как всяко ястие може да се поднесе като подарък, награда или празник. Карамелизираното филе от сьомга или агнешките ребърца с марокански подправки наистина могат ... |
|
|
"Преоткрий живота си" е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията - интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии. Умело и достъпно са представени единайсет ключови проблемни личностови модела (схеми), наречени в книгата "житейски капани", които са илюстрирани с множество примери от практиката. "Преоткрий живота си" е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите ... |
|
|
Двора Цвиели е доктор на математическите науки, преводач от тибетски език, изявен лектор на нашето време, ученичка на Кен Ранпоче и Геше Майкъл Роуч. Тя е чела лекции по математика в най-известният университет в света, но изведнъж е изоставила изключително успешната си кариера по математика и се е посветила напълно на изучаването и преподаването на знания за това, как да направим живота си щастлив на най-високо ниво. Нейният цикъл лекции "Убий гнева", "Духовното партньорство", "Код Богиня", "За щастието", "Ло Джонг или трансформация на съзнанието" са променили към по-добър ... |
|
|
Отключи сънищата си, промени живота си. ... Вашите сънища държат ключа към по-хубав и пълноценен живот. Има си причина да сънуваме нощем. Сънищата не са безсмислен хаос. Докато сънуваме, ние мислим на много по-дълбоко ниво, отколкото когато сме будни. Сънувайки, ние всъщност решаваме проблеми... само че изказани на различен език. Нашето подсъзнание разговаря с нас чрез кодове и символи: предупреждава, помага, насочва ни по вечно променящите се пътища на живота. Подсъзнанието - посредством сънищата - се опитва да ни подаде сигнал, че има проблем, който то иска да реши. Истината е, че най-добрите мисли не ни спохождат ... |
|
|
Предговор от Маршал Голдстмит. ... 12 могъщи инструмента за лидерството, коучинга и живота. В това ново, разширено издание на класическия си международен бестселър, Мерили Адамс показва как типът въпроси, които задаваме, формира нашето мислене и може да бъде коренната причина за много лични и организационни проблеми. С помощта на изключително поучителна и забавна история, тя демонстрира как да разпознаваме бързо подривните въпроси, възникващи в ума - или излизащи от устата ви - и да ги преобразува така, че да постигате позитивни практически резултати. Третото издание включва ново въведение и епилог и два могъщи нови ... |
|
|
Все повече доказателства сочат, че сме продукт на нещо повече от случайни мутации и биологичен късмет. Те могат да ни разкажат какво се е случило, но не и защо. Истината е, че ако не намерим начин да пътуваме във времето, никога не ще узнаем докрай причината за нашето съществуване. Но може би не е и нужно. За първи път в 300-годишната история на науката пишем нова човешка история, която ни дава нов отговор на прастария въпрос, кои сме ние. Една от големите иронии на съвременния свят е, че науката, за която се очаква да разреши тайните на живота, е направила точно обратното. Нови открития доведоха до още повече въпроси ... |
|
|
Ръководство за по-пълноценен живот, който оставя следа. ... Как да постигнем майсторство в живота? Луис Хаус споделя формулата. Когато контузия слага край на кариерата му на елитен спортист и професионален футболист, Луис остава да живее на дивана на сестра си - безработен и в гипс. Скоро му омръзва да се самосъжалява и решава, че е време за радикална промяна. Но откъде да започне? От хората, на които се възхищава. Обръща се към техния опит и започва да прилага съветите им в настоящия си живот. За кратко време успява да се възстанови и да изгради многомилионен онлайн бизнес - един от най-популярните подкасти за ... |
|
|
Обхванала три поколения и половината свят, "Дивото цвете" е шеметна, романтична и убедителна история за две жени, които споделят наследство от тайни, мъка, кураж и любов. Ема Блексланд-Хънтър, прима балерина в Лондон, е на съдбовен кръстопът, след като случаят внезапно слага край на бляскавата ѝ кариера. Принудителната почивка я кара да направи равносметка на живота си и тя осъзнава, че погрешно е вземала славата и успеха за любов и удовлетворение. Оставена без избор, тя се връща в Австралия, за да получи странно наследство: къща в изолиран селски район на остров Тасмания. Убедена, че е натрапено дразнещо ... |
|
|
Светът има своя нов герой! ... Кой е Феликс Баумгартнер? Дори и да не сте се интересували от екстремни преживявания, след датата 14 октомври 2012 г. със сигурност сте попадали на това име, защото тогава Феликс направи нещо изключително, скачайки от ръба на Космоса. Няма да се спираме на всички счупени рекорди от онзи ден, само ще споменем - 1357.64 km/h - скоростта, която развива Феликс при 39-те километра свободно падане към Земята. В "Покорителят на небесата", Баумгартнер описва своя необикновен път до върха и житейските уроци, които е научил. Спомня си преживяното със своя първи учител по бейсджъмпинг - ... |
|
|
Шест трактата за световната стратегия. ... В Лидерство Кисинджър анализира живота на шестима изключителни лидери чрез отличителните стратегии на държавното управление, които според него са въплъщавали. След Втората световна война Конрад Аденауер връща победената и морално фалирала Германия в общността на нациите чрез това, което Кисинджър нарича, "стратегия на смирението". Шарл дьо Гол поставя Франция до победоносните съюзници и подновява историческото ѝ величие чрез "стратегия на волята". По време на Студената война Ричард Никсън дава геостратегическо предимство на Съединените щати чрез своята & ... |
