Откакто свят светува на косата се е отделяло специално внимание. Тя е била извор на самочувствие или повод за грижи и притеснения. Представите на различните народи и култури за красивата коса и прическа постоянно са се променяли в течение на цялата история на човечеството, но красивата коса се е ценяла винаги. Гъстата и пищна коса била признак за здраве и благополучие. В източните култури и при африканските шамани гъстата коса е олицетворявала духовната изключителност и била признак на нравствена и физическа сила. Древните германи пък отрязвали косата на престъпниците като потвърждение на присъдата, която ги лишава от ... |
|
|
Тайните на здравата кожа и истината за козметиката. Като дерматолог, д-р Спиерингс знае колко объркващи са световете на медицината и козметиката. Това я вдъхновява да напише тази настолна книга за здрава и красива кожа. Уверени в своята кожа ще ви помогне да опознаете кожата си отблизо и да научите кои са основните продукти, от които се нуждае тя. Не, околоочният крем не е сред тях. Д-р Спиерингс дава насоки за справяне с най-разпространените проблеми с кожата - акне, розацея, дерматит и мелазма. Споделя ценни съвети за грижа срещу фини линии и бръчки, окосмяване и тъмни кръгове под очите. Специално внимание е обърнато ... |
|
|
Всичко за храненето от 1 до 5 години. ... Продължение на По-здрави бебета, По-здрави деца е пътеводител на храненето от първата до петата годинка, който ще ви помогне не само да храните разнообразно и пълноценно детето си, но и да му помогнете да изгради позитивна връзка с храната и храненето. Актуална наука, практични съвети, 55 вкусни рецепти, много цветни графики и вдъхновяващи фотографии ви очакват на страниците на книгата, която ще бъде ваш ценен помощник в продължение на години! По-здрави деца е практическо ръководство за храненето на деца между 1 и 5 години. Книгата ще ви: запознае с хранителните нужди на ... |
|
|
Какви могат да бъдат нарушенията на менструалния цикъл и как да се справим с тях; как да поддържаме активна сексуална връзка; как да се справим с преждевременната менопауза; какви гинекологични заболявания е възможно да възникнат в този период, тяхното лечение и профилактика. Книгата ще ви запознае как да останете спокойни и в добро настроение; как да се храните здравословно и вкусно, като същевременно запазите стройната си фигура. Тя е адресирана до жените, които се стремят да останат красиви, млади, бодри и здрави през целия си живот, както и до мъжете, които са готови да подкрепят и разбират своите половинки, ... |
|
|
Примо Леви (1919 - 1987) е италиански мислител и разказвач, една от най-светлите личности, преживели най-тъмните пропадания на миналия век. "Потъналите и спасените" (1986) е неговата последна книга, публикувана година преди смъртта му. В осем есета авторът на епохалните "Нима това е човек" и "Периодичната система" - химик, писател, буден гражданин на света - разсъждава над лагерите на смъртта, личната и груповата памет, насилието, общуването, отношенията на духа с материалния свят и пространната "сива зона" между доброто и злото. Книгата е част по поредицата "Памет" на ... |
|
|
Диетата не е спасение - променете храненето си. Метаболитният синдром - причини и лечение. Какъв спорт да избера, за да отслабна трайно? С правилно дишане лесно се свалят килограми. "В книгата "Здрави и слаби" от поредицата "Библиотека вестник "Доктор" сме се постарали да съберем полезни, доказани в практиката и достъпни съвети за справяне с наднорменото тегло. В морето от информация, книги, проучвания и изследвания на тема отслабване всеки, който ги следи, в даден момент се чувства объркан кое е истина и си задава въпроса "как да се храня всъщност"? Едни препоръчват да се спрат ... |
|
|
Книгата За здравословното и полезното хранене е предназначена за широк кръг читатели. Тя представлява веганско хранене - едно от етичните направления на вегетарианството, което не допуска употребата на продукти от животински произход (месо, риба, мляко, яйца, мазнини и растително масло). Това хранене редом с духовния растеж на човека води до здравословен начин на живот. Опитайте да приготвите вкусно и в същото време красиво оформено ядене и ще се убедите, че прекрасно можете да минете без продукти от животински произход. ... |
|
|
Целулитът не е само козметичен дефект (т.нар. портокалова кожа). Той е и сериозен медицински проблем, при който настъпват изменения в мастната тъкан. Мастните клетки получават прекалено много течности и мазнини, разширяват се и притискат артериите и лимфните съдове. Това затруднява разнасянето на преработените вещества и кожата става на бучки в ханша, бедрата, корема, коленете тила и гърба. Нередовното хранене и похапването "на крак" (особено когато се опитваме да залъжем глада с чипс, вафли или банички), приемането на излишни захари и мазнини с храната, прекомерната употреба на сол, която задържа водата в ... |
|
|
10 основни принципа за цялостно здраве и системен детокс с билки и природни средства. Някои от нещата, които ще научите от книгата са: Как да подпомогнем тялото да се прочисти с природни средства. Системен подход към здравето и баланса на тялото с рецепти и специални упражнения. Как да пречистим отделни системи и органи за пълен ефект - Детокс на черен дроб и жлъчка, черва, бъбреци, лимфи, кръвоносна система. Как микробиомът влияе на цялото тяло. Как билките балансират киселинния баланс на стомаха и храносмилателната система. Надежда Максимова е писател изследовател и билкар, който живее в малко селце в Балкана и ... |
|
|
Третото актуализирано издание на книгата По-здрави бебета предоставя полезни съвети кога, как и с какви храни да захраниш своето бебе. Тя ще е твоят верен помощник в изпълнения с въпроси процес на захранването. Примерните менюта и схеми за захранване, разнообразните и лесни рецепти ще улеснят захранването и ще го превърнат в приятно преживяване за теб и твоето мъниче. Това издание отразява най-актуалния световен научен опит по въпроса за захранването, включително новото разбиране за захранване с алергени, навременно въвеждане на текстури и други. В края на книгата с помощта на QR кодове са отбелязани всички научни ... |
|
|
През 2000 година Елизабет Гилбърт се запознава с Рея Илайъс. Стават приятелки, после най-близки приятелки, а накрая неразделни. Когато в живота им настава трагедия, истината най-после излиза наяве: двете са влюбени. Освен това са двойка зависими, потеглили към неизбежен катастрофален сблъсък. Какво се случва, ако най-красивата ти любовна приказка се превърне в най-големия ти кошмар? Ако скъпата ти приятелка, която те е научила на толкова много за саморазрушителните навици, се превърне в нестабилния партньор, с когото гибелно ги пресъздавате? Ако най-опустошителното ти любовно разочарование отвори пътя за твоето най- ... |
|
|
Книгата не е справочник в обичайния смисъл. Тя е новата ви приятелка, с която като бъдеща майка можете да се посъветвате, особено ако се интересувате от проблемите на бременността и майчинските задължения, ако не желаете да пренебрегвате външния си вид и женственото си излъчване. Тя ще ви напомни да се грижите не само за новото си състояние, но и да не забравяте старата си роля на атрактивна партньорка. Под повтарящите се 4 ключови думи, книгата ви предлага информация, привежда практически примери и психологически съвети за всеки от 9-те месеца и веднага след раждането: бебе - описва развитието на плода по месеци; ... |
