Как да изваеш лицето си у дома само за 5 минути на ден? Стъпка по стъпка, упражненията в тази книга ще ви помогнат да се почувствате красива, сияйна и отпочинала. Техниките в Йога за лице са лесни за изпълнение, отнемат много кратко време и можете да ги правите комфортно вкъщи. Както е важно да тренираме мускулатурата на тялото, така е важно да правим тренировки и за мускулите на лицето. Те са тези, които така да се каже държат кожата на лицето и най-вече на шията опъната. Колкото повече работим за подобряване на мускулния им тонус, толкова повече положителни ефекти виждаме в огледалото. Резултатите са наистина ... |
|
|
Ежедневни практики за радост, усмивки и благополучие. В книгата ще откриеш 80+ позитивни утвърждения, които са написани с доза реализъм на разбиращ и подкрепящ език. Точно така, както би трябвало да си говорим сами на себе си! Като на най-добрите си приятелки! Нали, точно така си говорим всеки ден."Вярваш ли в силата на положителните утвърждения? Ако отговорът е не, спокойно! Не си само ти! И аз дълго време имах сериозни съпротиви по темата. Струваше ми се много глупаво и фалшиво... нереално. Докато открих, че мога да ги пренапиша, така че да звучат в унисон с моето виждане по въпроса. Така че в тялото да не се ... |
|
|
Закърмен от дете във Влахия с епичните разкази на майка си за родната ѝ Елада, в сърцето на малкия Тудор покълва семето на амбицията - някой ден той ще се изравни със славния Александър Македонски по богатство и приключения! Тудор расте дързък и смел, непокорен и целеустремен. А когато заминава за гръцкия архипелаг, бързо става известен като Теодорос - безмилостния пират, от когото всички се страхуват. Младият мъж не се спира нито пред грях, нито пред злодеяние, за да постигне своето предопределение. Той живее в гори и манастири, става свидетел на битки и чудеса и накрая успява. Животът му завършва като Теуодрос II - ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Суровите растения - източник на силна жизнена енергия и имунитет! Най-активният двигател на биохимичните процеси в организма! Книгата е безценен практичен справочник в ежедневието за всички, които искат да се радват на истинско здраве, бодрост и творчески ентусиазъм. В нея са изложени: състав и лечебни свойства на зеленчуци, ядки, семена, зърна; практически опит на читатели в лечението със зеленчуци - таблица за лечебните свойства; таблица на професор Ташев за съдържанието на белтъци, мазнини, въглехидрати, калории, витаминен, минерален състав и незаменими аминокиселини в лечебните растения. Ежедневно 3/4 от ... |
|
|
Продължението на Бунтът на Сеул от Акси О. Две години след събитията от Бунтът на Сеул намираме Ама в Нео Пекин, където работи в кафене Алхимия на мечтите и се крие от света. Вярва, че никой не знае, че е оживяла. И там е нейната грешка. Войната между Алианса и бунтовниците продължава. Политиката на Алианса е изцяло водена от желанието да подклажда войната до безкрай, за да печели от оръжия, а битките са се превърнали в телевизионна сапунена опера. Историята ще ни отведе до бляскавата столица на Алианса, разположена близо до Нео Шанхай. Ама е в компанията на новите си сътрудници и влиза в света на шпионажа, за което ... |
|
|
В книгата са събрани афоризми от Шри Шри Рави Шанкар. Преоткрийте чрез това знание вътрешната си красота, като едно естествено състояние на вашето съществуване. Семена от мъдрост e неповторима книга, изпълнена с мъдростта и вдъхновението на Шри Шри Рави Шанкар. Безценното знание от това четиво можете да прилагате успешно и във вашия живот. Тази книга е същевременно и прозрение, и един незаменим практически наръчник."Само сърцето може да говори и да чува това, което е истинско." Шри Шри Рави Шанкар ... |
|
|
Представете си свят без дървета. Свят, който много прилича на нашия, но в който великолепните гори, катеренето по дървета и шумът на листа под повея на вятъра са вече само далечни спомени. Един ден обаче се появява смело и енергично момиче, което се осмелява да отиде там, където я води нейното въображение. Докато следваме приключенията на Олив в света на дърветата, ще си припомним необикновената сила и красота на природата. Не след дълго действията на младото момиче посяват нов живот в нейния свят. Последното дърво ни напомня колко крехък е нашият свят и празнува неговата невероятна красота. ... |
|
|
Мнозина градинари купуват готов разсад на път за вилата си, а други, по-разумни, го отглеждат сами, без да разчитат на случайността. Това е по-сигурно и много по-евтино. Галина Кизима, автор и градинар с голям опит, е разработила свой, достъпен способ за получаване на здрави разсади от домати, краставици и много други зеленчукови култури. Тя ще ви разкаже как да подберете почва и да подготвите семената, как да ги закалявате, пикирате и поливате. Ще научите колко години се запазва кълняемостта на семената на различните растения, как да ги пръскате, дренирате, стратифицирате и затопляте, а също и много друга полезна ... |
|
|
Пет стъпки към това децата да открият радостта. ... Ние, порасналите, от висотата на натрупаните години, многознайство и дистанцираност от детските дни може да забравим неподправената радост, която извира от усещането, че си обичан и в безопасност. Ако сте имали късмета да преживеете това усещане като дете (в простичките моменти, когато са ви гушвали в леглото или са целували удареното ви пръстче), то вие сте благословени. Ако ли не, вероятно познавате болезнената му липса. Един от най-добрите начини да компенсирате тази липса е вие самите да дарите такива моменти на някое дете. Изведнъж празнината вътре във вас ще се ... |
|
|
Монца, март 1936 г. Две момичета се опитват да скрият в реката трупа на мъж с фашистка значка на ревера. Те са шокирани от сблъсъка с него и от последвалата му смърт. Франческа и Мадалена са от два различни свята, но са неразделни. Драматична история за едно необикновено приятелство, за младежкия бунт срещу предразсъдъците и насилието над жените на фона на войната, която Мусолини води в Африка. За читателите на Елена Феранте и Виола Алдоне, дебютният роман на младата писателка Беатриче Салвиони, определян като литературното събитие на 2023 г. в Италия. ... |
|
|
Напоследък все по-често се съобщава за използването в кулинарията на храни, като годжи бери, чиа, киноа и други видове семена и подправки. Суперхраните предизвикват голям интерес, тъй като се консумират в малки количества, снабдяват организма с най-важните хранителни вещества, без да водят до чувството за глад, а точно обратното - до чувството за насита. Не е необходимо да се приема повече храна, което неизбежно води до затлъстяване. Ето защо суперхрани като годжи бери, чиа и киноа се препоръчват при диети за отслабване и против стареене. ... |
|
|
"От няколко десетилетия въпросът за социалното неподчинение занимава трайно мислителите и политолозите. Цветан Тодоров подхожда към него с осем биографични очерка на Ети Хилезум, Жермен Тийон, Борис Пастернак, Александър Солженицин, Нелсън Мандела, Малкълм Екс, Давид Шулман, Едуард Сноудън. Тези наши предшественици или съвременници живеят и работят в различни страни и на различни поприща. Но всички те отхвърлят от морални съображения определено социално зло, от което страда цяло едно общество. Неподчинението им не е плод на негативизъм, евентуално присъщ на техния характер, а на стремеж да утвърдят положителни ... |
