След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош", "Могъщ гръб" и тази, която ви представяме днес "Могъщи крака". Какво може да научите: защо е важно да знаем устройството на краката; пълна анатомия на долните крайници; каква е тяхната костна структура; с какви мускули разполагаме от кръста надолу; кой мускул за кое движение отговаря; стави, сухожилия и заглавни места; уникални ... |
|
|
Възстановяване здравето на краката и правилната стойка на тялото Лошото състояние на краката - причина за болките в гърба Рефлексология и акупресура Премахване на болестите на краката Поддържайте краката си здрави - тази книга разкрива как да нямате болки и краката ви да бъдат вечно млади. ... |
|
|
Прави всичко по-лесно! Бързият и забавен начин за скициране на стилни фигури с дълги крайници. ... Ако харесвате модата и обичате да рисувате, то сте попаднали на правилното място. "Рисуване на модни илюстрации for Dummies" ви превежда през процеса по подготвяне на креативни илюстрации на мъже, жени и деца, носещи всичко от анцузи и дънки до коктейлни рокли и смокинги, заедно с привличащи погледа аксесоари за допълване на визията. С малко практика и съветите и техниките, които ще намерите в този приятелски наръчник за нула време ще поемете по пътя към илюстрирането на ваши собствени модни дизайни. От книгата ... |
|
|
Специалистите от Prestige ви представят крем за крака, който осигурява три ефекта едновременно. Той заглажда малките пукнатини по ходилата, подхранва кожата и елиминира неприятните миризми. Формулата на крема за крака Prestige е обогатена с кокосово масло, което има успокояващи, подхранващи и овлажняващи свойства. Вложените салицилова киселина и урея нежно ексфолират кожата на петите. Добавеният екстракт от смрадлика има естествено антиоксидантно и антибактериално действие. ... |
|
|
Специалистите на Magnum ви предлагат нокторезачка, предназначена за изрязване на твърди нокти на краката. Тя е изработена от висококачествена неръждаема стомана. Притежава двойно извити остриета, които прилягат по-плътно към извивката на нокътя и спомагат за лесно оформяне на педикюра. Те са професионално наточени и ще режат добре за дълго време. Нокторезачката е функционална, подходяща за употреба както с дясна, така и с лява ръка. Широката дръжка осигурява удобен захват и лесен контрол по време на употреба. Дължината на нокторезачката е 9 cm. Серията Magnum Professional Quality включва инструменти, подходящи за ... |
|
|
Клещите са изработени от висококачествена неръждаема стомана и са с никелово покритие. Специалистите на "Magnum" препоръчват този инструмент за рязане на по-твърди и дебели нокти на краката, тъй като остриетата могат да се отварят на около 2 cm. Остриетата са прецизно наточени, леко извити и са със заострени върхове, което помага за обработка на враснали нокти. Дължината на дръжките (приблизително 8 cm) дава допълнителна якост и сила на рязане. Те имат релефна повърхност, която осигурява по стабилен захват и не позволява лесно изплъзване от ръката. Дължината на целия инструмент е около 12 cm. Серията " ... |
|
|
Клещите са изработени от висококачествена неръждаема стомана и са с никелово покритие. Специалистите на "Magnum" препоръчват този инструмент за рязане на по-твърди и дебели нокти на краката, тъй като остриетата могат да се отварят на около 1.5 cm. Остриетата са прецизно наточени, леко извити и са със заострени върхове, което помага за обработка на враснали нокти. Дължината на дръжките (приблизително 8 cm) дава допълнителна якост и сила на рязане. Те са орелефени, което осигурява по стабилен захват и не позволява лесно изплъзване от ръката. Клещите са с конусна пружината за автоматично отваряне на дръжките и ... |
|
|
Най-доброто ръководство за бегачи. 90 дневна програма за по-бързо бягане и издържливост. Луксозното издание на Родени да тичат - част 2 е нещо, което не сте срещали досега. Това е история за трансформацията, за преминаването от отчаяние към надежда, а оттам - до силата. Истинската, животопроменяща сила. Силата да излезеш навън и да опознаеш света с помощта на собствените си крака. За да оцениш истински що за суперсила е това, трябва да опиташ поне веднъж или я губиш завинаги. Родени да тичат - част 2 е луксозно илюстровано ръководство за всички от аматьори до опитни бегачи, включващо съвети за хранене, програма за ... |
|
|
Насладете се на свежест и комфорт през целия ден с крема за крака от "Happy Foot". Той елиминира неприятните миризми и има охлаждащ ефект. Формулата му съдържа 96% натурални съставки*. Обогатена е с триклозан и масло от чаено дърво, които имат антисептично и противогъбично действие, като същевременно с това предпазват кожата на краката от раздразнения и дискомфорт. Приятният охлаждащ ефект на крема се дължи на включения ментол. Консистенцията на крема е лека и се абсорбира лесно. * Произходът на съставките е гарантиран от производителя. ... |
|
|
Специалистите от Magnum ви предлагат клещи, специално изработени за изрязване на впити и удебелени нокти. Те са изработени от висококачествена неръждаема стомана. Прецизно наточените остриета безпроблемно се справят с твърди и дебели нокти на краката. Заостреният връх улеснява изрязването и на врасналите ъгли. Заоблените ергономични дръжки на клещите пасват чудесно в дланта и осигуряват удобен захват и стабилност по време на употреба. Те са функционални, подходящи за употреба както с дясна, така и с лява ръка. Клещите за твърди нокти Magnum са с механизъм за автоматично отваряне на дръжките. Специалната двойна пружина ... |
|
|
Гелът на SNB е създаден, за да защити кожата на краката и зоната между пръстите от развитие на гъбички, неприятни миризми и сърбеж. Формулата е обогатена с масло от лавандула и прополис, които имат антибактериално и противовъзпалително действие. Те предпазват кожата от развитие на гъбички и я оставят деликатно ароматизирана. Вложеният глицерин задържа влагата в кожата и я защитава от вредните въздействия на околната среда, докато ментолът допълнително ароматизира и освежава. Добавен е и бизаболол, който има успокояващо и антимикробно действие. Гелът SNB осигурява надеждна защита, като същевременно спомага за ... |
|
|
Характерните за ваканцията на море спортни активности, като плуване, гмуркане, уиндсърф, водни ски, бягане, плажен волейбол или водна топка могат да се разнообразяват и добре да се съчетаят с малко йога. Практикуването на йога може значително да повиши спортните постижения, да увеличи силата и гъвкавостта ви, чрез което ще ви предпази от травми, ще направи краката ви силни и подвижни тазобедрените, коленните и глезенните стави. Също така ще нарасне дихателният ви капацитет, тъй като дихателните практики развиват белите дробове, доставят повече кислород на мозъка и увеличават издръжливостта. Плуването само по себе си е ... |
