Мнозина от нас са много срамежливи или тревожни в социални ситуации. Изпитваме истински ужас, когато погледите на останалите се насочат към нас, и обикновено думите или реакциите ни издават смущението ни. Притеснението ни отнема не само дар словото, но и свободата да бъдем себе си. Борим се със страховете и срамежливостта си, които ни пречат да общуваме ефикасно, но обикновено без особен успех. Така към съжалението за пропуснатите възможности често прибавяме чувство за вина. Всичко това се отразява пагубно на и без това крехкото ни самочувствие. Настоящата книга е своеобразен пътеводител към разбирането и преодоляването ... |
|
От скуката до зависимостта. Скука, неудовлетвореност, неприветно общество, затваряне в себе си - това са явления, които съпътстват съвременния човек. Като спасение идва вездесъщият интернет. Там срещаш приятели, чатиш на воля, сбъдваш детската си мечта да си могъщ герой (в поредната видеоигра), а защо не и да правиш любов... Но разстоянието от Homo ludens до Homo virtuens е твърде кратко. Мрежата затяга примка и явлението прераства в наркомания без дрога. Къде започва злоупотребата с интернет със страшните духовни и физически последици? Кога социалните мрежи стават капан и наркотик? Френските психиатри Мишел Отфьой и ... |
|
Съставител: Илка Тайпале. ... Човек би се учудил какво общо има между еднокамарния парламент, сушилните за съдове и СМС-ите. Или каква е връзката между помощите за майчинство, ксилитола, сауната и безплатната храна в училище. Отговорът е прост: всички те са финландски социални иновации. И във Финландия, както навсякъде другаде, техническите изобретения са в светлината на прожекторите и се смятат за свидетелство за икономически напредък, но в последните години във фокуса на общественото мнение влязоха и социалните иновации като един фундамент на обществената хармония. Равнопоставеността на половете, свободното образование, ... |
|
471 непубликувани песни от гр. Етрополе и региона. Ангел Добрев е роден на 09.01.1957 г. в с. Ямна, Етрополско. Първоначално учи музика в читалището в гр. Етрополе, а през 1971 г. постъпва в НУФИ "Филип Кутев" в гр. Котел. По-късно завършва и АМТИИ в гр. Пловдив. От 1982 г. свири на гъдулка в състава на Оркестъра за народна музика при БНР. До днес той е създал повече от 400 авторски произведения, в това число: музика за нестандартни състави, за симфоничен оркестър, обработки за народен хор и оркестър, музика за брас квинтет, за духов квартет; за фестивала "Златния кос", музика за духови оркестри и др. ... |
|
Обществена поръчка е разтърсващ политически трилър, в който се преплитат художествена измислица и реално случили се събития. Вълнуваща история за корупция, власт, политика, журналистика и за мръсните тайни помежду им. Пламен Радев е хладнокръвен и пресметлив управник, устремил се на всяка цена към втория си светски мандат. Антоанета Първанова, институция в града - главен редактор и собственик на издателска къща Антика и най-тиражния областен всекидневник Полет. Жена с огромна власт и влияние, без предразсъдъци, но и без личен живот, която знае как да подчини събития и хора на личния си интерес. Атанас Пашов - Пъшо е ... |
|
Политическата либерална доктрина на Джон Ролс и нейното ръководно понятие за публичен разум представляват теоретическата систематизация на всичко, което се случва в края на 60-те години на миналия век - години на масови студентски бунтове и демонстрации, включително и в Колумбийския университет в Ню Йорк. Това е университетът, където на дело биват извоювани принципите, които залягат в основите на Ролсовата концепция за справедливостта и нейните главни идеи, извеждащи на преден план интерпретираната теза на Кант за публичната употреба на разума, принадлежащ на общността на свободни и равнопоставени личности, визирани като ... |
|
Сборникът предлага десет теста по български език и литература за държавния зрелостен изпит. Всеки тест съдържа по 25 задачи по български език и 16 задачи по литература. В тях се следва моделът, зададен от МОМН. Решаването на 410-те въпроса гарантира успешната подготовка за матурата. Важно! Изданието е разработено преди промените в учебната програма в периода от 2016 до 2022 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии. ... |
|
Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло? "Наръчник за работа с тревожността и фобиите" е помогнал на повече от милион читатели да постигнат значително и трайно възстановяване от генерализирано тревожно разстройство, социална тревожност, специфични фобии, панически пристъпи, обсесивно-компулсивно разстройство и други, свързани с тревожността проблеми. Напълно преработен и осъвременен, наръчникът включва най-ефективните техники за оценка и лечение на ... |
|
Източниците на тревожност във всекидневието са многобройни - от социална тревожност през фобии до посттравматично стресово разстройство - и могат да оказват силно влияние върху бъдещето ви. Като следвате правилата на рационално-емоционалната поведенческа терапия (РЕПТ), създадена от световноизвестния терапевт д-р Албърт Елис, можете да прекратите тревожността в зародиша ѝ, ако признаете, че нещата и хората не ви карат да се тревожите - вие го правите с нереалистичните ви очаквания. И все пак не всички тревоги са ненужни... Здравословната тревожност може да ви предпази от опасности и да ви накара да осъзнаете ... |
|
Как да отслабнем и задържим свалените килограми. ... Всичко, в което вярвате за отслабването, е погрешно. При всеки един човек причината за наднорменото тегло и затлъстяването е хормонална. Книгата разглежда централната роля на инсулина в регулирането на телесното тегло и описва изключително важната роля на инсулиновата резистентност. Не можете да постигнете трайно отслабване, ако не отстраните истинската причина за трупането на килограми. В тази много четивна и провокативна книга д-р Джейсън Фънг представя оригинална и научно доказана теория за затлъстяването, която дава удивителни идеи как да се храним правилно. ... |
|
Втората част на модула се изучава през първия учебен срок на 12. клас. Тя продължава и надгражда изученото през втория срок на 11. клас. Съдържанието е свързано с: размножаване, растеж и развитие; поведение; методи за изследване на многоклетъчния организъм. Учебникът съдържа еднаква структура и начин на разработване на съдържанието, както този за 11. клас. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2025/2026 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии. ... |
|
Под научната редакция на д-р Светлозар Василев. ... Всеки от нас е чувал, че еди-кой си е комплексиран или сам го е казвал за някого. Но имат ли и децата комплекси и какви са те? Авторите на Детето и неговите комплекси разглеждат най-често срещаните несъзнавани емоционални състояния и тяхното влияние върху характера и поведението на децата и юношите. Спират се и на реакциите на родителите и възпитателите, подкрепяйки анализа си с реални свидетелства от собствената си практика. Едипов комплекс, кастрационен комплекс, комплекси за малоценност и превъзходство... Ролята на несъзнаваното, на Аз-а и Свръхаз-а... Фройд, ... |