Недостатъчно добри

Как да разпознаем синдрома на самозванеца и да спрем да се подценяваме.

Това не е книга, която ще ви каже как да станете успешни. Това е книга, която ще ви помогне най-после да повярвате, че вече сте. Недостатъчно добри е за хората, които външно изглеждат уверени, компетентни и постигащи, а вътрешно чуват глас, който им шепне: Не заслужаваш това.

Запознайте се със синдрома на самозванеца - феномен, който засяга милиони квалифицирани жени и мъже по света. Онези, които приписват успеха си на късмет, случайност или грешка; които не вярват, че са достойни за признанието, дипломите или позицията си. Ако дори Мерил Стрийп, Джоди Фостър и Опра Уинфри понякога се чувстват като измамници, какво остава за всички нас?

С помощта на задълбочен анализ, практични съвети и реални примери д-р Валъри Йънг - пионер и водещ специалист по темата за синдрома на самозванеца - показва защо това усещане може да се появи на всяко ниво - от гимназията до върха на кариерата - и как да го разпознаем в собствения си живот.

Тази книга няма да ви разкрие тайните на успеха, но може да ви даде нещо по-ценно. Защото понякога най-големият успех е в силата да си кажете: Заслужавам това.

AVA Books
София 1303
ул. Средна гора 73
avabooksbg@gmail.com

Увод
Чувствате ли се като самозванец?
Присъединете се към клуба
Помислете за първопричината
Не си въобразявате
Под прикритие
Как са свързани късметът, точният момент, връзките и характерът с успеха?
Наръчник с правила за компетентност за простосмъртни
Реакция на провал, грешки и критика
Успехът и женският стремеж към грижа и общуване
Страх от успеха ли е, или нещо друго
Три причини, поради които Преструвай се, докато успееш е по-трудноизпълнимо за жените и защо трябва да го правите
Преосмисляне на поемането на рискове и култивиране на самоувереност
Какво е необходимо в действителност, за да uгpаете на едро
Нещо забавно, което се случи в процеса на писане на тази книга
Благодарности
За автора
Бележки