Капаните на нашите убеждения. Това е книга за капаните, в които попада любовта - нашите ограничаващи, съзнателни и подсъзнателни убеждения и страхове. Те стават причина за грешките, които повтаряме отново и отново, често без да осъзнаем посланията им. Книга за закономерностите, които действат в любовта и живота ни, за компромисите и жертвите, за изневярата, за капаните на брака, за полигамията и моногамията, за границите в умовете ни, за толерантността, за свободата, за правото на избор да живеем живота си по начин, който ни прави щастливи, независимо от мнението на другите. Как привличаме и как отблъскваме любовта? ... |
|
|
Свързани е покана за един по-различен стил на родителство - с повече спокойствие, близост и радост. Тази книга не обещава съвършенство, а разбиране. Показва как връзката с детето може да остане здрава дори в трудните моменти и как малките жестове изграждат доверие ден след ден. Практична книга за родители с над 100 реални примера, лични истории и работещи техники, свързани с: конкретни методи при тръшкане, хапане и лоши думи; не без вина - поставяне на ясни граници; инструменти за управление на родителски гняв и фрустрация; реални решения за семейство с две деца; споделяне на играчки и социални умения. Свързани ... |
|
|
Джон Боулби пише в своята трилогия, че привързаността съпътства нашия живот "от люлката до гроба". Съвременното развитие на теорията за привързаността дава концептуална рамка за разбиране и обяснение на различни форми на емоционален дистрес и личностна патология през призмата на страха от изоставяне, потребността от любов, грижа и подкрепа, усещането за сигурност в един все по-индивидуализиран свят. Настоящото издание проследява развитието на идеите на теорията за привързаността и прави преглед на актуалния научен статус на изследванията, които свързват стила на привързаност в зряла възраст с емоционалната ... |
|
|
Как да сме едновременно чувствителни и силни. ... Тази книга ще ви бъде полезна, ако се страхувате: че в любовта отивате недостатъчно или прекалено далеч че другите не ви обичат достатъчно или демонстрират любовта си прекалено натрапнически че ви обичат прекалено силно или твърде неуверено да се сближите с някого и да почувствате, че той/тя не ви цени да се оттеглите, когато взаимоотношенията не се получават да останете, когато продължавате да имате продължителни конфликти да напуснете, когато преценявате, че това е разумно да се обвържете да пуснете миналото и да продължите напред да се чувствате тъжни, ... |
|
|
Научиха ни да вярваме, че страхът е отрицателна емоция, срещу която трябва да се борим. Но какво, ако страхът всъщност е твоят най-добър съюзник? Мария Есклапес - психологът, който промени представите за съвременната литература за личностно развитие - се завръща с нова книга, в която преобръща всичко, което сме мислили за страха. Постоянни тревоги, усещането, че не си достатъчен, страх от отхвърляне, от провал, от това да не смогнеш, да не бъдеш харесан, страх от изоставяне, избягване на конфликти, потискане на чувствата... Всички тези ситуации са част от ежедневието ни и зад тях стои нещо общо: страхът."А ако ти ... |
|
|
От автора на бестселъра "Монтесори за малкото дете". Как да отгледаме бебето си с любов, уважение и разбиране. Време е да променим начина, по който възприемаме бебетата. Основавайки се на принципите, разработени от педагога д-р Мария Монтесори, книгата "Монтесори за бебето" показва как да отгледаме бебето си от раждането до навършването на една година с любов, уважение, осъзнатост и спокойствие. Книгата предлага множество практически идеи, за да разбираме по-добре какво всъщност се случва с бебето ни и съзнателно да му съдействаме да се учи и развива. "Монтесори за бебето" ще ви помогне ... |
|
|
За силата на връзката майка-син. ... В нашето забързано ежедневие надали всеки мъж се е замислял, че е формиран от жена - от своята майка, и надали всяка майка на момче си дава сметка, че от нейните действия и отношение зависи в огромна степен образът на бъдещия мъж. Самостоятелен, отговорен, решителен - или пък слабохарактерен, зависим, бягащ от задължения. Книгата на Вероник Моралди показва какво огромно влияние имат майките върху емоционалния, социалния и сексуалния живот на синовете и как понякога прекалената обсебеност от страна на майката и точно противоположната прекалена незаинтересованост са еднакво пагубни за ... |
|
|
Кои са те? Как работят? Как можем да се измъкнем? В първото издание на книгата си, превърнала се бързо в бестселър, авторът разглежда много значим социален проблем, какъвто е общуването и преди всичко несполуките в него, с които, за съжаление, мнозина от нас се сблъскат в ежедневието си. Нарцистичната перверзна личност не е чудовище, дошло от друг свят, а винаги един от нас, когото лошият пример - преди всичко на родителите, неправилното възпитание, малтретирането са превърнали в жертва, а после в палач на хората, които са имали нещастието да пресекат пътя му. С много примери от практиката си на психотерапевт, помогнал ... |
|
|
За първи път български психотерапевт пише за осиновяването не просто като специалист, а като лично изживял процеса... Благодаря ти, мамо! Пътят на осиновения от гнева до прошката е умело съчетание от професионални съвети и емоционални лични истории на осиновени, осиновители и биологични родители. В изданието са включени интервюта на Бела Чолакова."Тази книга ще промени гледните точки, преживяванията, дори животите на много хора, благодарение на факта, че самата авторка е преживяла всичко, за което пише. Затова всяка дума в този текст идва от сърцето ѝ. Затова, уверена съм, ще стигне и до ума, и до сърцето на ... |
|
|
135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си. ... Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве. Ако чувствате, че: нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира; изтощени сте от поредната драма в офиса; още сте ядосани и наранени след спор с близък човек; чувствате се самотни и отхвърлени; обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни; постоянно сте под ... |
|
|
От оцеляване до процъфтяване. Наръчник и карта за възстановяване от преживяна травма в детството."Написах тази книга от гледната точка на човек с комплексно посттравматично стресово разстройство, при когото симптомите значително са се облекчили с годините. Писах и от гледната точка на човек, открил много светлина по дългия, криволичещ и неравен път на възстановяването. Виждал съм този вид възстановяване и у множество мои приятели и клиенти, които лекувам от много време. Да започнем с добрите новини за комплексното посттравматично стресово разстройство. То представлява заучен набор от отговори и невъзможност да се ... |
|
|
Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага? ... Един от най-големите френски специалисти по съня - психиатърът Патрик Льомоан, ще ни представи последните научни открития в областта. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Ето защо той ще ни запознае болестите на съня и причините за безсънието и ще предложи алтернативни средства за справяне с проблема без употребата на медикаменти. Целта му е да предупреди хората за честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, за опасността от инсомнията и за вредата от ... |
