Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. Книгата на изтъкнатия испански психолог Рафаел Сантандреу е практично и вдъхновяващо ръководство за преодоляване на страха и тревожността чрез принципите на рационално-емоционално-поведенческата терапия (REBT), позната още като експозиционна терапия. Яснотата и състраданието, с които се отличават книгите на Рафаел Сантандреу, помагат на читателите да разпознаят ирационалните вярвания отвъд страховете си, и им помагат да овладеят мощните инструменти за промяна на негативното мислене, които той описва. Използвайки ... |
|
|
Текстовете в този сборник Момо, Страх и Дама Пика, създадени от Веселка Кунчева и Ина Божидарова, са завършени окончателно по време на репетициите с екипите, реализирали конкретните спектакли. Резултатът от лабораторна работа и изследователският репетиционен процес намират място в тези текстове, извлечени и от театралните средства, език и стил на актьорска игра. ... |
|
|
Дръжте семейството си близо, защото враговете са още по-близо. Откриха телата на семейство Пайн - баща, майка и две деца - във вторник. Мексиканската полиция вярва, че смъртта им е настъпила вследствие на нелеп инцидент с изтичане на газ, но от ФБР разследват възможно убийство. Защото това не е първият случай, в който семейство Пайн са в центъра на медийното внимание - преди години Дани Пайн е осъден за убийството на приятелката си, въпреки че всички са убедени, че е невинен. Всички освен родния му брат Мат - вече последния му жив роднина и човека, който трябва да замине за Мексико, за да прибере телата. А после да ги ... |
|
|
Как да развиете смелост и да живеете без страх, за да излекувате тялото, ума и душата си Малко хора в медицинския свят говорят за това, че страхът може да ни разболее, но истината е, че ако не се лекува, той се превръща в сериозен рисков фактор за много заболявания - от сърдечно-съдови до диабет и рак. В книгата "Изцеление от страха" д-р Лиса Ранкин обяснява разликата между "истинския" страх (този, който се поражда от реална заплаха) и "фалшивия" страх (този, който съществува само във въображението ни) и как една плашеща мисъл се превръща в болестни физиологични промени. Тя ни показва как ... |
|
|
Една история за силата на подкрепата и удовлетворението от постигнатото."Моника знае уроците си отлично, но щом трябва да говори пред другите, думите изчезват. Страхът да не се изложи и да стане обект на подигравки я сковава. Загубата на любимата ѝ баба и усещането, че е различна заради червения цвят на косата, допълнително засилват тревогата ѝ и я карат да се затваря още повече в себе си. Всичко се променя, когато Моника постъпва в театрална школа. Там тя разбира, че не е сама - всяко дете има своите страхове. Смелост въпреки страха е история за неувереността и притеснението, които много деца изпитват, ... |
|
|
Второ издание. ... Седемте принципа за спокойствие на духа."Често се твърди, че човек изпитва само две истински емоции: любов и страх. Изглежда парадоксално, но някои хора се боят от любовта, докато страхът ги кара да се чувстват в безопасност. Много от нас разчитат на страха и смятат, че той ни пази. Хващайки се за страха си, ние се чувстваме едва ли не по-добре. Същевременно ни се казва, че е опасно да се доверяваме, че любовта отслабва защитните ни сили. Ето как действа страхът: предизвиква объркване. Страхът се храни с лъжи. Той отслабва имунната ни система, разрушава присъщото ни чувство на увереност и вътрешен ... |
|
|
В помощ на психичното здраве - за деца и възрастни. ... "Здравей! Казвам се Крис. Ако си чел другите книги от поредицата Житейски уроци за малки и големи (Приключенията на Крис), може и да ме познаваш. От всичко на света най-много обичам да помагам на децата да бъдат силни и щастливи. Обичам също да разказвам истории! Когато почувствам нужда да науча нова интересна история или някакъв важен житейски урок, си стягам багажа и тръгвам да пътешествам по света. В тази книга искам да споделя с тебе някои начини за повишаване на самооценката. Самооценка означава как оценяваш себе си." Из книгата Серията ... |
|
|
Тероризмът най-често бива сочен като основната заплаха за днешния глобализиран свят. Най-развитите страни и общности от държави търсят изход от тази опасност, обявявайки война на тероризма. Коя е нейната първопричина – икономическа, религиозна, политическа? Цветан Тодоров е посветил книгата си на този сложен въпрос. Привилегированата гледна точка в неговото геополитическо изследване се определя от размисъла за характера на човешките култури. Отношенията между тях нерядко са следвали модела на противопоставяне между цивилизацията и варварството. Заслугата на тази книга е в преодоляването на широкоразпространените ... |
|
|
"Книгата с лирически фрагменти "Дневник на страха" от удивителния майстор на пластическите метафори Николай Майсторов е своеобразна поема за резигнацията, съмнението, безжалостното себевглеждане и самоанализа, които отделят мислещото от безсловесното същество. Именно за това според автора най-важната задача пред посветената душа е да се освободи от страха и от страстите, които ѝ пречат да проумее върховното предназначение на Пътя." Иван Гранитски Николай Майсторов е роден през 1943. Завършва живопис в Художествената академия през 1969, при проф. Ненко Балкански. Първата му изложба е през 1979. ... |
|
|
В книгата са изследвани многообразните и често пъти непредсказуеми прояви на страха и причините за тяхната поява в средновековна България. Оказва се, че през разглежданата епоха човек е можел да изпита тревога и страх от всичко, което го е заобикаляло от небесния и земния свят - като се започне от езическите богове, от Исус Христос и Страшния съд, от дявола, демоните и вещиците, премине се през ужаса от природните катаклизми, климатичните бедствия, епидемиите, глада и чуждите нашествия и се стигне до страха от непознатата земя, от дивите зверове и от човека до теб - бил той сънародник или чужденец, господар или роб, ... |
|
|
Живот, писма, поучения. ... Св. Православна Църква приема наред със Свещеното Писание, респективно Светата Библия и Свещеното Предание като истински извор на християнската вяра. Това са Апостолските правила, Каноните и вероопределенията на седемте Вселенски събори и творенията на древните св. Отци и църковни учители, обхващащи периода от II до IX век. Сред тях завидно място заема със своята святост, подвижничество, деятелност и добродетелност Богоносната личност на Преподобни Антоний Велики, основоположник на Източното монашество. В резултат на своя дългогодишен светоотечески опит: себеотречение, кръстоносене, вътрешни и ... |
|
|
Съвременен Ню Йорк, блестящата столица на модерния свят, често е наричан с възхита "Голямата ябълка". Но в сърцевината на тази лъскава ябълка се крие нещо страшно... Когато екскаваторите, копаещи основите на нов строеж в Манхатън, захапват стара тухлена стена, отдолу зейват катакомбите на ужаса: трийсет и шест трупа, зазидани под земята от неизвестен сериен убиец. Специалният агент на ФБР Пендъргаст и археоложката Нора Кели са въвлечени в паралелното разследване на две серийни убийства - едната следа води към зловещите подземия в търбуха на Ню Йорк и към миналото; другата, по-страшната - към днешния ден. И двете ... |
