След много пътешествия, търсения и срещи с Духовните си Наставници, д-р Олег Ламикин си поставя нелеката задача да адаптира древните знания, които е получил, към съвременния начин на живот и да ги разпространи сред колкото се може повече хора. Така се ражда системата Жим Лам. Това е една лесна, но същевременно всеобхватна и ефективна техника за оздравяване на вътрешните органи. В същността си Жим Лам е цялостна природна система идваща от древните знания, пазени години наред в планините на Тибет, Киргизстан и Кавказ. Комплексът от упражнения Жим Лам не просто помага за възстановяване и поддържане на показателите на ... |
|
|
Даоитски техники за възстановяване на жизнеността ... Класическа книга, адаптираща древни даоистки лечебни техники към съвременния начин на живот в западните общества. Комплексът от вътрешни упражнения за възстановяване на жизнеността е плод на хилядолетна лечебна традиция с доказана ефективност в най-ново време сред милионите последователи на д-р Стивън Чан по целия свят. Даоистки техники за възстановяване на жизнеността: Насочват естествено присъщата ни целителна енергия към конкретни вътрешни органи и жлези. Повишават енергията на цялото тяло и уравновесяват Ин и Ян. Предотвратяват и лекуват болестта. ... |
|
|
Книгите на Г. П. Малахов - нов възглед за системата за оздравяване. Бестселърът на Г. П. Малахов трябва да стане най-добър приятел на всеки, желаещ да живее в крепко здраве и да удължи живота си. Той е построен върху два важни закона, формулирани от автора: "Ако някаква функция (орган) не се използва, тя (той) угасва до пълно изчезване; Ако някаква функция (орган) редовно и интензивно се използва, тя (той) се усъвършенства и укрепва. Методи за подобряване на биосинтезата и засилване на биоенергетиката: движение - ходене, бягане, гимнастика, аеробика, атлетика, спортуване, профилактични и лечебни упражнения за ... |
|
|
Мастър Мантак Чиа е създател на системата за Универсално Дао и основател на "Център за Универсално Дао" и "Градината на дао за лечение и обучение", разположена в красива местност в Тайланд. От малък изучава даоисткия подход към живота, за да овладее тънкостите на това познание. Усвоява множество дисциплини. Учителят му от Сингапур го въвежда в тайните на кундалини, даоистката йога и Будистката длан. При мастър Чен Яолун усвоява тайбокс, кунгфу и метода за вътрешната сила на монасите от Шаолин. Научава и строго пазената тайна за функционирането на органите и жлезите, упражнение, наречено Ней-гун на ... |
|
|
Второ допълнено издание. ... Гръбначният стълб изпълнява няколко функции - защитава от увреждане гръбначния мозък, от който се разклоняват нервни окончания към мускулите и вътрешните органи, служи за опора на тялото, поддържа нервно-мускулния апарат и осигурява движението на главата, шията, горните и долните крайници, на цялото тяло. В тази книга на достъпен език и с помощта на много илюстрации е представена цялостна система от упражнения за поддържане здравето на гръбнака и за облекчаване на болките в него."Направи първата стъпка и пътят ще се отвори сам." Стив Джобс Книгата е част от поредицата "Първа ... |
|
|
Китайски съвети и рецепти за здравословно хранене, сън, секс, масажи, упражнения, билколечение. ... Лиу Даоцин е главен лекар в Академията по традиционна китайска медицина на провинция Хънан и директор на изследователската секция в Института по традиционна китайска медицина. Сред публикациите му са и книгите Китайска народна медицина и Необичайни рецепти за необичайни болести. Журналистът Дзън Циннан се е специализирал в областта на медицината и здравеопазването. Публикациите му относно китайската лечебна традиция са преведени на японски, английски, немски, испански, италиански и полски език. ... |
|
|
Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през първите дни от месечния цикъл при жените, защото много от упражненията ... |
|
|
В книгата е включена системата на лечебната гимнастика лиенгун, която се радва на огромна популярност в Китай. Чрез тези оздравителни упражнения се лекуват спохождащите мнозина болки в шията, раменете, гърба, кръста и краката, както и неврози, нарушения на храносмилането, заболявания на коронарните артерии, високо кръвно налягане и други обичайни хронични болести. Наред с тях са представени много лесни за изпълнение и същевременно ефикасни лечебни упражнения, предназначени за поддържане на добра осанка, изправяне на гръбначни изкривявания, предпазване от и лечение на тормозещата хиляди хора дископатия. ... |
|
|
Знаменитата Система на здравето на Кацудзо Ниши не е просто комплекс от правила и упражнения, а цяла философия. Философията на живота в хармония с природата, хората и самия себе си. Стремейки се да възстанови своето здраве и укрепи организма си. К. Ниши дълги години е събирал практики и сведения за това, какво може да помогне за излекуването по естествен път. Така се е родила неговата система, златни правила, които връщат днес радостта от живота на милиони хора. Елементи от древногръцки и древноегипетски медицински практики, методи от тибетската, китайската, филипинската медицини и йога са били обединени от японския ... |
|
|
Съставител: Александра Танева. Естествена програма за профилактика и лечение на главоболието. ... Тази книга е за всички, които страдат от главоболие или някога са имали симптоми на непоносима болка в главата. Едно от най-често срещаните оплаквания днес в резултат от стресиращия начин на живот и непълноценното хранене е мъчителното усещане за главоболие. То може да измъчва както напълно здрави, така и хронично болни хора, възрастни и деца по всяко време на денонощието. Основната част от изданието е посветена на различните видове главоболие, причините и лечението на симптомите му. В книгата са дадени лесни рецепти и ... |
|
|
Първа част за 9. клас при обучение с интензивно изучаване на чужд език. ... Учебникът е съобразен с учебната програма по биология и здравно образование за 8. клас от 2024 / 2025 г., според която са отпаднали някои нови понятия и са преработени темите за сексуално и репродуктивно здраве и особености на нервната дейност при човека. Учебникът е интригуващ пътеводител в опознаването на един от най-младите биологични видове - човека. В него са дадени отговори на много въпроси, свързани с възможностите на човешкото тяло и здравословния начин на живот. Текстовете са съобразени с възрастта на учениците, като съдържат най- ... |
|
|
Програма за по-добро здраве, пълноценен сексуален живот и дълголетие. ... Доброто здраве, хубавият секс и увеличената продължителност на живота могат да са ваши, след като изпълните този 14-седмичен курс по даоистка йога и ци гун. Тази книга е ръководство както за начинаещите, така и за запознатите с източната духовност. Учебният курс е изложен в уроци за 100 дни, които отнемат около 15 минути на ден. Всяка седмица ще усвоявате упражнения за Трите съкровища на даоизма: ци, дзин и шън, или дишане, тяло и ум. С акцент върху дишането, упражненията и визуализацията сто-дневната програма представлява достъпен за всеки човек ... |
