Не позволявайте на гнева да управлява живота ви - научете мощните, лесни за използване техники за поставяне на гнева на мястото му. Притеснявате ли се, че прекомерният или неконтролируемият гняв пречи на вашето щастие и успех? Написана от дипломиран психолог, тази книга ви въоръжава с доказан, одобрен от Националната Здравна служба подход, базиран на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) за премахване на гнева още в зародиша му и продължаване на нормалния ви живот. Ще научите как да използвате конкретни техники на КПТ за разбиране на вашия гняв и неговите източници, идентифициране на "тригери" - провокиращи ... |
|
"Това го видях в дебютантски филм — найлонов плик се понесе над паважа, изду се от вятъра и се отдаде на полета, като танцуваше своето фламенко пред будката, пред прозорците на болницата "Майка Тереза", сякаш това бе душа, сияеща мъглявина, която се е присъединила към проекта на храм, към разпит на политзатворник към чиния, паднала от ръцете и търкулната на земята. Прилошава ми чак, душа, когато гледам как по белите камъни се премяташ към сърцето, винаги към сърцето."Дана Подрацка ... |
|
За деца на 6 - 7 години. ... Сборникът е съставен, за да подпомогне педагога във всички направления от образователната система "Моите приказни пътечки" при работа с децата на 6 - 7 годишна възраст, обхванати в 4. подготвителна група на детската градина. Следвайки идеите на образователния модел за обучението на децата от тази възрастова група, в сборника са предложени художествени творби, включени в образователното съдържание по направление български език и литература, научнопопулярни текстове, математически игри, проекти за познавателно-изследователска дейност и опити, както и игри и комплекси от общоразвиващи ... |
|
Втората книга от поредицата "Просто любов" на Джесика Парк. ... Семейният дом на Мат Уоткинс е обитаван от призраци - тези на трагично починалия му по-голям брат, на вечно липсващите му родители и изгубената усмивка на сестра му Селест. Със сърцето на Фин сякаш спира и животът на брат му, превръщайки го от тийнейджър в Атлас, крепящ света на семейството. Центробежната сила на въртележката от постоянни съмнения и безсънни нощи, прекарани в търсене на правилни отговори, заплашва да прекърши Мат, докато в живота на семейството не се появява харизматичната Джули. Свободолюбива и забавна, тя успява да донесе надежда ... |
|
Отвори ума си, промени живота си. ... Животът ежедневно ни поднася страхотни възможности - сега вече можем да се възползваме от тях, като обучим ума си да ги сграбчва. Книгите за самопомощ като "Тайната" ни уверяват, че можем да станем господари на съдбата си, като овладеем Закона за привличането и променим мисленето си. Ако се абстрахираме от мистиката, ще видим, че в основата на тази идея лежи фундаментална истина, която се подкрепя от последните открития в невронауката. Повечето неща, които искаме в живота - здраве, щастие, богатство, любов, - се управляват от способността ни да мислим, чувстваме и действаме ... |
|
Опознай малката панда! Как се чувства тя? Щастлива, тъжна или влюбена? Може да разбереш, като завъртиш голямото колело. С помощта на книжката децата ще се научат да разпознават емоциите и ще се радват на щракащите звуци при завъртане на колелото. ... |
|
Слонът е силен! Слонът е умен! И още какъв може да е слонът? Заедно с вашето дете можете да го опознаете по-отблизо. Научете какво обича слонът, каква храна харесва, защо има толкова големи уши, за какво мечтае... Разгледайте слона от всички страни, включително с фантазия и чувство за хумор. ... |
|
През целия ни живот емоциите играят основна роля по отношение на личното равновесие, реакциите и поведението. Те ни дават информация за това как се чувстваме и от какво имаме нужда, за да сме добре. Влияят и на отношенията ни с хората около нас. Емоциите подлагат всеки човек на сложна опитност, която често ни е трудно да осмислим, дори когато вече сме пораснали. Детето има нужда от подкрепата на възрастния, за да разбере своите чувства. Да научим малкото човече да ги разпознава, означава да го поканим да започне да слуша тялото си. Това ще му помогне да управлява ресурсите, които емоциите и разумът произвеждат. Емоциите. ... |
|
С истински истории от момчета. Подрастващите момичета и момчета се впускат във вълнуващо пътешествие към себе си, в което предстои да преоткрият колко окриляващи и смислени са неизбежните промени и колко е важно да не се плашим от тях. Знанията за тялото са сила, а грижата за себе си - умение, чиито първи стъпки се усвояват именно през тези години на израстване. Биология и психология образуват хармонична сплав, която превръща книгата в незаменим помощник и спътник на всеки съзряващ ум. Илюстрирани приветливо и деликатно, тези дневници на порастването са и вид визуална карта на емоциите, в които се потапя всеки тийнейджър. ... |
|
Подрастващите момичета и момчета се впускат във вълнуващо пътешествие към себе си, в което предстои да преоткрият колко окриляващи и смислени са неизбежните промени и колко е важно да не се плашим от тях. Знанията за тялото са сила, а грижата за себе си - умение, чиито първи стъпки се усвояват именно през тези години на израстване. Биология и психология образуват хармонична сплав, която превръща книгата в незаменим помощник и спътник на всеки съзряващ ум. Илюстрирани приветливо и деликатно, тези дневници на порастването са и вид визуална карта на емоциите, в които се потапя всеки тийнейджър. Двете книги - Дневник на ... |
|
Учебният комплект по литература е съвместен проект на издателство "Булвест-2000" и издателство "Анубис" и е одобрен от МОН. ... "Скъпи шестокласници, Пред вас е новият учебник по литература за 6. клас на издателска къща "Анубис" и издателство "Булвест 2000". Направихме го такъв, какъвто бихме искали да бъде нашият учебник по литература, ако сега бяхме в шести клас. Надяваме се ученето с него да е по-различно от това, което първоначално сте очаквали - да протече като интересно пътешествие, по време на което ще опознаете по-добре света, хората и себе си и ще възприемете много ... |
|
Прави всичко по-лесно. Поемете контрол над вашите емоции, за да постигнете успех на работното място и щастие у дома. ... Това да съзнавате и да можете да контролирате емоциите си е един от ключовете за успех в живота в професионален и личен план. Този приятелско написан наръчник ще ви помогне да разберете вашите чувства и как да ги управлявате, вместо да ги оставите да ви контролират. Чрез практични, доказани техники и полезни упражнения ще откриете как можете да увеличите вашата увереност, да изграждате по-здрави взаимоотношения с партньора, семейството и приятелите си, а и да намерите искрено щастие. В книгата: ... |