Тази кутия е предназначена за всички, които искат да научат повече за йога и да черпят вдъхновение за своята практика. Носете мъдростта и духа на йога навсякъде със себе си. В сърцето на йогистката практика стоят последователни усилия в посоката, в която искате да вървите. Тази кутия ще ви помогне да държите правилния курс по време на вашето пътуване в йога. В кутията ще откриете: малка книга с мека корица и с размери 8.9 x 12.6 cm, която ще ви отведе на пътешествие през историята на йога и ще ви помогне да живеете в хармония и с лекота дори след като сте навили своята йога постелка; 34 карти с красиви изображения и ... |
|
|
Стратегии за побеждаване на страха на хора, които нямат време да медитират. ... Медитация за заети хора предлага лесни стратегии за намаляване на напрежението, снижаване на хроничния стрес, бързо отпускане и успокояване. Никой не се нуждае от медитация повече от хората, които нямат време да медитират. Заетите хора може да са опитали медитация, но да са се отказали, тъй като им се е сторило трудно да я интегрират в трескав начин на живот. Повечето традиционни техники за медитация са развити преди хиляди години за хора, които са живели съвсем различен начин на живот в сравнение с днешния. Малцина могат просто да седнат и ... |
|
|
Джеймс Алън заслужено може да бъде наречен Пророкът на Медитацията. В една епоха на неразбирателство, бързане, религиозна полемика, нажежени спорове и агресия той отправя своето послание за хармония и вътрешна свобода чрез медитация, призовавайки хората да се освободят от съревнованията и безсмислените спорове и да поемат по спокойните пътеки на тишината в собствените им души. Той достига до прозрението, че Светлината, озаряваща всеки от нас, притежава достатъчно сила, за да ни накара да обърнем уморените си погледи от шумотевицата отвън към хармонията вътре. Джеймс Алън поднася на читателите 365 съкровени послания, до ... |
|
|
От тази книга ще научите: * Какви са физическите свойства и духовните аспекти на скъпоценните и полускъпоценните камъни * Какви са енергийните проявления на камъните * Какви са индивидуалните качества на отделните камъни и какви са посланията на техните Деви * Как се приготвят и ползват есенции от скъпоценни и полускъпоценни камъни * Какви са основните техники за медитация и лечение със скъпоценни и полускъпоценни камъни ... |
|
|
Дзен книга за оцветяване. Илюстратор: Анджела Портър. ... Отличен начин да избягате от ежедневието, да потънете в цветовете и да се почувствате щастливи! Ежедневните отговорности – работа, семейство, дом, технологии - усложняват живота. Седмиците се оттичат в неспирен поток от имейли, съобщения и неотложни задачи, които напрягат и пречат да се насладите на радостта от настоящето. Арттерапевтът Лейси Маклоу и художничката Анджела Портър предлагат лесно и забавно разрешение на отдалечаването от действителността. "Оцветявай с радост" съдържа 100 красиви рисунки за оцветяване, предназначени за заети възрастни, ... |
|
|
Балансирай живота си и бъди едно със вселената! В книгата ще намериш: молитви, с които да сплотиш семейството си; ежедневни утвърждения, които ще те мотивират; медитация, която да балансира живота ти; истории, които ще те накарат да се замислиш. "Господи, благодаря ти за твоята изобилна благодат. Благодаря ти, че имам дортъп до реката на благодарността всеки ден. Благодаря ти за неочакваното, незаслужено благоволение, което обсипа върху живота ми. Помогни ми да се поставя на пътя на твоята любов и благодат. Помогни ми да не пренебрегвам дисциплината да благодаря за малките, но важни неща в живота ми. ... |
|
|
Пълно ръководство за разработената от Екнатх Еасваран (1911-1999) програма за медитация в осем точки и практиките, които я поддържат. Книгата се ползва с огромна популярност в цял свят поради недогматичния, по-скоро технически подход към практикуването на медитацията, което позволява тя да бъде прилагана от всеки, без оглед на религиозната традиция, към която принадлежи, или без всякакво обвързване с религия. Осемте точки са конкретни, систематични средства, които могат да се използват от всеки за подобряване на концентрацията, разкриване на вътрешните ресурси, освобождаване на дълбоко скритите резерви от енергия и ... |
|
|
"Концентрация и медитация" от Крисмъс Хъмфрис, е не само четиво, което има за цел да разшири интелектуалните познания на читателя. Тя е едно полезно ръководство за тези, които правят първите си стъпки по Пътя. Авторът предлага конкретни практики на концентрация и медитация, като прави многобройни паралели между методите на отделните школи на будизма, европейския окултизъм и мистицизъм. В тази книга се срещат Изтокът и Западът, молитвата и медитацията, обединени от великата цел - постигането на Просветление. ... |
|
|
Пълно и подробно ръководство по даоистка медитация. В същността си даоистката медитация представлява достъпен и практичен метод за създаване на единство между вътрешната среда на човека и външния свят, за да водим хармоничен и пълноценен живот. В "Разкодиране на Дао" авторът Том Бизио въвежда ученика в поезията и прагматизма на даоистката медитация и в практиката на вътрешната алхимия. Първата половина на тази уникална книга се състои от девет последователни урока, които водят читателя стъпка по стъпка през практиката на даоистката медитация, завършвайки с едно въведение в даоистката вътрешна алхимия. Деветте ... |
|
|
"Всеки живот живее в мига. Истински можем да живеем само в мига. Мисля ли за бъдещето, пропускам мига. Мисля ли за миналото, мигът ми се изплъзва. Следователно живеем от миг на миг. А в мига имаме всичко. Вълшебните думи. Много съм проучвал и наблюдавал, за да разбера какви са предпоставките за един щастлив живот. Накрая установих, че за това са необходими само три думи. Три вълшебни думи. Те важат за нашето отношение към родителите ни - три думи. И важат за отношенията с нашия интимен партньор - три думи. Моля. Да. Благодаря." Берт Хелингер ... |
|
|
Научете се да медитирате с най-изчерпателното и разбираемо ръководство по медитация, писано някога. Представена с простота и яснота, характерни за творбите на Шри Чинмой , тази книга ще ви води от началните стадии на концентрация и медитация до напреднала практика на съзерцание. В книгата ще откриете: изпитана техника за медитация, която всеки може да научи; как да проявите най-дълбоката си духовна същност; как да развиете силата на концентрацията си; каква е връзката между молитвата и медитацията; как да постигнете траен покой в ума си; как да победите негативните емоции като гнева и страха; как да разпознаете ... |
|
|
Практическо ръководство. ... В това практическо ръководство за вътрешен живот Свами Рама, един от най-напредналите майстори по йога, които са работили на Запад, ни показва как да се освободим от постоянния кръговрат на нашия обичаен мисловен процес и да навлезем в безкрайния резервоар на съзнанието, от който можем да почерпим ръководство, творческа сила, радост и покой. Програмата за напредък в медитацията, представена тук, който винаги е бил на наше разположение, на до които не сме имали достъп. Мъдреците на Индия от незапомнени времена използват дадените в книгата техники за медитация, за да живеят в хармония със ... |
