Оцветявай с радост: 100 рисунки за медитация и релаксация

Оцветявай с радост: 100 рисунки за медитация и релаксация Лейси Маклоу Времетраене: 0:55 мин. Мъдростта на Шри Чинмой Шри Чинмой Времетраене: 13:59 мин. Източна лечебна гимнастика Джуан Линшуън, Девапрасад Махешвар, Тошихиро Ишикава Времетраене: 1:26 мин. Мирзакарим Норбеков Времетраене: 1:21 мин. Уроците на Норбеков: път към младостта и здравето Мирзакарим Норбеков Времетраене: 1:05 мин. Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие Пьотър Левин Времетраене: 0:59 мин. Taste the Art Veselina Slavcheva, Yolanta Delibosova - Yolly Времетраене: 1:03 мин. Записките на един астролог Михаил Левин Времетраене: 0:54 мин. Косвени жертви Александра Маринина Времетраене: 1:13 мин. Преодолей страховете си. Карти и ръководство Велина Петрарка Времетраене: 1:14 мин. Какъв е смисълът Микаел Дален Времетраене: 0:56 мин. Албум за училищни спомени Времетраене: 1:03 мин. Магията на вкусовете: Подправките и техните тайни Времетраене: 1:01 мин. Аргайл Ели Конуей Времетраене: 1:02 мин. Картографите Тамзин Мърчант Времетраене: 0:58 мин. Да обърнем курса! Истинска история за превръщане на подчинени в ръководители Л. Дейвид Маркет Времетраене: 1:04 мин.

Дзен книга за оцветяване. Илюстратор: Анджела Портър. Отличен начин да избягате от ежедневието, да потънете в цветовете и да се почувствате щастливи!

Ежедневните отговорности – работа, семейство, дом, технологии - усложняват живота. Седмиците се оттичат в неспирен поток от имейли, съобщения и неотложни задачи, които напрягат и пречат да се насладите на радостта от настоящето. Арттерапевтът Лейси Маклоу и художничката Анджела Портър предлагат лесно и забавно разрешение на отдалечаването от действителността. "Оцветявай с радост" съдържа 100 красиви рисунки за оцветяване, предназначени за заети възрастни, които искат да възвърнат радостта в живота си. Благодарение на шестте терапевтично тематизирани глави – природа, музика, изкуство и архитектура, храни и напитки и причудливи рисунки – читателите ще открият ползата да вземат молив (или пастел) и оцветявайки, да загърбят ежедневните тревоги и да ги заменят с доставящо радост творческо постижение и вглъбяване в настоящия момент.

Лейси Маклоу е дипломиран арттерапевт. От 1999 година практикува арттерапия във Вашингтон. Работила е в различни организации за душевно здраве, както и в училища и болници. Консултирала е семейства и хора на всякаква възраст. Има бакалавърска степен по психология и магистърска по арттерапия.

Анджела Портър живее в Уелс и е самоук художник, който черпи вдъхновение от природата, особено от амонитите и други вкаменелости. Повечето ѝ творби са абстракции, изобразени с плавни линии, ювелирни форми и живи цветове. Работи с технически тънкописци, акварели, туш, цветни моливи, металически бои и писалки.