Искате ли да живеете по-дълго? И по-добре? В този наръчник за дълголетие д-р Питър Атия се опира на най-новите научни постижения, за да представи иновативни хранителни интервенции, техники за оптимизиране на физическите упражнения и съня, както и инструменти за справяне с емоционалното и психичното здраве. При всичките си успехи традиционната медицина не е успяла да постигне голям напредък в борбата с болестите на стареенето, които убиват повечето хора: сърдечносъдови заболявания, рак, болест на Алцхаймер и диабет тип 2. Твърде често тя се намесва твърде късно, за да помогне, като удължава живота за сметка на ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Книгата ни показва как да живеем щастливо в настоящия момент, да приемаме изпитанията като най-добрите учители и да създаваме предпоставки за щастлив и пълноценен живот, без мрачни мисли и чувства. Авторът се основава на философията на Дзен будизма, която прилага в личния си живот. Крис Прентис е американски автор на десетки книги, свързани с китайската философия и личностното израстване. Водил е семинари за личностно развитие в Южна Калифорния и е написал, продуцирал и режисирал игрален филм. ... |
|
|
Графство Хампшър, краят на XVIII век. В дома на пастор Джордж Остин не липсва нищо необходимо, макар семейството да не живее охолно. Самият той добре образован, интелигентен и широко скроен мъж, пасторът прави възможното, за да изучи децата си и те растат в дълбоко духовна среда. При тези условия двете дъщери на семейство Остин проявяват отрано своите дарби - голямата, Касандра, да рисува, а малката Джейн - да пише. Зимата на 1895 година двайсетгодишната Джейн - момиче, отворено за света, обичащо да се забавлява и да танцува, среща младия Том Лефрой, току-що завършил правни науки в Лондон. Младежът я впечатлява с приятна ... |
|
|
"Има различни начини за разглеждане на достиженията на видните личности. Всяка една може да бъде видяна в светлината на нейното индивидуално развитие, на историческите събития, оказали влияние върху нея, или на трудноопределимите колективни въздействия, изразявани чрез фразата дух на времето. Вниманието на Юнг е било насочено предимно към големите културни движения - по-специално алхимията, които са компенсирали духа на времето или са били породени от него, както и към творческия дух, въвел пионерски тълкувания в толкова различни сфери, като медицина, психоанализа, ориенталистика, изобразителни изкуства и литература. ... |
|
|
Дълголетието има два компонента. Първият е колко дълго ние живеем, нашата хронологична възраст, но вторият компонент е също толкова важна част от нашия живот - това е качеството на нашия живот. Тази част може да се нарече здравословно стареене. Поддържането на здравословно поведение през живота, като здравословно, балансирано хранене, постоянна физическа активност, въздържане от тютюнопушене, ще допринесе до намаляване на риска от болести, ще се подобри физическият и менталния капацитет и ще забави процеса на стареене. Няма типичен стар индивид. Някои 80-годишни индивиди имат физически и ментален капацитет, подобни на ... |
|
|
219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си. Впуснете се в нови открития с последния шедьовър на д-р Стюарт Фаримонд Изкуството на живота, бестселър на Съндей Таймс. Това не е просто книга - това е вашият паспорт за по-здравословен, по-щастлив и по-продуктивен живот. Старите схващания ще бъдат разбити. Д-р Стю се задълбочава в новаторски изследвания, разкриващи истината зад ежедневните навици. Забравете това, което смятате, че знаете. В тази новаторска книга ще намерите много статистики, инфографики и указания за действия, за да примените множеството дейностите, които приемаме за даденост, които ... |
|
|
Съставител: Владимир Димитров . ... Сборникът е посветен на 70-годишнината на проф. д. н. Любомир Миков , забележителен учен етнолог, специалист в областта на българската фолклорна култура и приложно изкуство, както и на ислямската култура, архитектура и изкуство. Неговите приноси са преди всичко в областта на османското културно-историческо наследство у нас и на Балканите. Автори на текстовете в сборника са изтъкнати учени и преподаватели в университети у нас и в чужбина. В една или друга степен темите на техните статии съответстват на научните интереси на проф. Миков, като потвърждават широтата, интердисциплинарния ... |
|
|
Възстановяване на връзката чрез пряк опит. В тази пионерска книга Рупърт Шелдрейк показва как науката се комбинира със седем практики, върху които се изграждат всички религии, част от всеобщото ни човешко наследство. Тези седем практики са: медитация; благодарност; свързване с природата; поклоннически пътувания и свети места; свързване с растенията; ритуали; пеене и песнопения. Ефектите на духовните практики днес се изследват научно, както никога досега и голяма част от тях показват, че религиозните и духовните практики обикновено правят хората по-щастливи, по-здрави и по-осъзнати. Рупърт Шелдрейк обобщава ... |
|
|
Сборник в чест на 60-годишнината на проф. Сергей Герджиков . Съставители: Константин Янакиев , Димиртър Елчинов. ... Пред вас са докладите от конференцията "Науката и жизненият свят", организирана в чест на 60-годишнината на проф. Сергей Герджиков. По-късно към тях се присъединиха още няколко текста. В духа на мисленето на юбиляря всички те заемат пространството между два свята: единия - на всекидневните неща, сред които живеем, другия - на конструкциите на науката. Вероятно заради ограничения обем текстът на С. Герджиков този път се разполага на единия полюс - този на науката. В него той неочаквано разгръща ... |
|
|
И така, тази книга е за средствата и техниките за удължаване на живота, и за аеройоните като ефективен и многообещаващ фактор за дълголетието. Докато я пишех, ми се наложи да лавирам между стремежа научно да разгледам проблема и неизбежното желание на читателя да получи отговор на въпроса какво конкретно трябва да се прави. Да се намери "златната среда" едва ли е възможно. Без да се разбира, макар и в общи линии, научната същност на проблема, не е възможно да се подберат най-подходящите и най-ефективните действия. Но от друга страна, прекомерната "наукообразност" пречи на достъпността. В такива случаи ... |
|
|
Шест стратегически принципа за мениджъри. ... Преди две хилядолетия и половина бележитият китайски пълководец и военен стратег Сун Дзъ написва класическия трактат върху военната стратегия "Изкуството на войната". В това ново и допълнено издание на Изкуството на войната в бизнеса Марк Макнийли ни показва как стратегическите принципи на Сун Дзъ са приложими в бизнеса през 21 век. От заложените в класическия трактат концепции той извежда шест стратегически принципа, които собствениците на компании и мениджърите да използват в "битките" с конкурентите. Държите две книги в една: анализ на идеите на Сун ... |
|
|
Книгата "Лингвистиката - между строгите науки и свободните изкуства" е организирана от оригиналната идея за мястото на лингвистиката сред другите науки и различните изкуства. В нея науката за езика се разглежда като основна хуманитарна дисциплина в най-общ диалектико-философски и научно-методологичен план. Подходът на Иван Касабов е необичаен и се изразява в съпоставката на лингвистиката с физиката и математиката (като формално строги науки), с логиката (като философска дисциплина за формално правилното мислене и неговите форми) и с различните (според формалния им естетически принцип на изображение) изкуства. ... |
