"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната ! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи ... |
|
|
От автора на бестселъра "Ултраметаболизъм"."Яж мазнини и отслабвай" включва нова революционна програма, която ще преобърне възгледите ни за мазнините и коренно ще промени начина ви на хранене и съответно вашето здраве. ... Книгата на Д-р Марк Хаймън превръща най-новите научни изследвания за мазнините от последните пет години в практическата програма "Яж мазнини и отслабвай", като ни запознава с последните технологии за сваляне на тегло, помага ни в превенция на болести, за поддържане на дълголетие и стимулиране на мозъчните функции! В книгата ще откриете 21-дневна разработена програма, ... |
|
|
42 упражнения ... Красотата и стройната фигура са желани от всеки. За да бъдем слаби, се подлагаме на мъчителни ограничения, приемаме вредни или в най-добрия случай безполезни хранителни добавки с обещания за чудодейни резултати. Диетите често са вредни, небалансирани и се отразяват отрицателно на здравето - както физическото, така и психическото. Настоящата книга предлага способ не само да отслабнем, но и да отслабнем по здравословен начин, елиминирайки отровите, които консумираме. Чрез предлаганата в нея система от достъпни ментални упражнения можем да се избавим от излишните килограми и да укрепим здравето си, а също ... |
|
|
Джеръм Бърнел е бивш герой. Неочакваната му намеса при обир спасява няколко живота, но обрича собствения му на ужасни мъчения. Скоро след това целият му свят се преобръща. След жестоко обвинение, подплатено от убедителни доказателства, той се озовава в затвора, където години наред плаща най-ужасната цена за геройството си. Но в последните си дни, докато ловците му го дебнат за финално отмъщение, той споделя историята си с частния детектив Чарли Паркър. Разказва му за момиче, обречено на смърт, но спасено, за мъчителите си, които говорят за същество, скрито вдън гори и властващо над развалините на един умиращ свят. Паркър ... |
|
|
В различните страни отслабват различно! Тук ще откриете: тайната на "френската фигура" зимна скандинавска диета италианска макаронена диета основите на средиземноморския режим "Японското чудо" тибетска диета и още много ефективни хранителни режими по цял свят. Книжката е в удобен, джобен формат и е с размери 10 х 13 cm. ... |
|
|
Кои са най-застрашените храни по света и защо трябва да ги спасим? Струва ли ви се, че каквото и да ядете, то има еднакъв вкус, където и да сте по света? Знаете ли, че: основният източник на голяма част от храната ни - семената - е под контрола на едва четири корпорации; че половината от сирената в целия свят се правят с бактерии или ензими, произвеждани от една-единствена компания; че 99% от кравите в млеко-преработвателната промишленост са от една порода; а всяка четвърта бира на пазара е продукт на една компания, независимо от бранда? Как стигнахме дотук? През последните 150 години с галопиращи темпове губим ... |
|
|
Месецът е август, а мястото - откъснатият от света руски полуостров Камчатка. Две сестри са отвлечени и това завихря мащабно издирване, каквото околността не е виждала. Но седмиците се превръщат в месеци, а усилията на полицията и доброволците не дават резултат. Ехото от мистериозното изчезване на София и Альона вибрира все по-силно в обществото, а страхът и загубата се загнездват дълбоко в сърцата на местните жители и променят ежедневието им из основи. Сред описанията на девствени природни красоти плавно се разстила атмосферата на регион, който е колкото сложен, толкова и магнетичен. В него социалните и етнически ... |
|
|
Между кориците на тази книга ще намерите единадесет биографични портрета на софийски къщи,строени преди 1944 г. Събрани разкази на собственици и съседи, реконструирани истории, затворени в архивите,описания на собствения ни опит като изследователи на един особен обект,постепенно изчезващ или дори изчезнал вече от непосредственото преживяване на обитателите на град София – това са портрети на „рушащи“ се къщи през 2011 г. Така книгата се превръща в уникална разходка из улици,изпълнени с истории. Истории, които ние като жители правим, но които остават в периферията на официалните символни пространства. ... |
|
|
"Красиви образи на неудобството да живееш - това откривам в стихотворенията на моята някогашна студентка Илияна. Виждам как от близостта думите ѝ цъфтят и узряват. Виждам я как расте." Марин Бодаков "когато нощта завърти колелата си на пълни обороти и в безсънието си обърнем гръб един на друг зашивам устните си зад които напират обвинения завивам мълчанието на топло и галя косата ти наум." Илияна Генова ... |
|
|
Всичко, което Стиви Бел иска, е да открие ключа за разрешаването на мистерията в "Елингам", но вместо това намира свой съученик мъртъв. И точно когато усеща, че е на ръба да сглоби всички парченца от пъзела, родителите ѝ я оттеглят от академията, за да е в безопасност. Сега, когато тя е далече от училищните градини и тайните тунели, както и от нейните странни приятели, тя започва да се чувства откъсната от света. Е, поне няма нужда повече да вижда Дейвид - сина на презрения политик Едуард Кинг. После самият Кинг пристига в нейната къща, за да ѝ предложи сделка: ще върне незабавно Стиви обратно в & ... |
|
|
Омега диетата на най-здравите хора на планетата. Как да впрегнем мазнините в отслабването. От тази книга ще научите: Какво ядем, какво не ядем, или как се разболяваме? Отслабвайте и бъдете здрави. Златните правила на Омега-3 диетата. Как да променим храненето си и да преминем към Омега-3 диетата? Тайната на остров Крит. Рецепти от Критската диета за здраве, оптимално тегло и дълголетие. ... |
|
|
Учебното табло Намаляваща функция на издателство Учмаг е изработено от винил, с вътрешни широки лайсни. Таблото е лесно за сгъване и показване, има отлична видимост, без отражения на светлината и е с размери 70 x 100 cm. ... |
