store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Самоусъвършенстване    Тес. Науката зад метода потупване - Д-р Пета Стейпълтън
Начало   Книги    ...    Самоусъвършенстване  

Тес. Науката зад метода потупване


Д-р Пета Стейпълтън

Тес. Науката зад метода потупване - Д-р Пета Стейпълтън - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  22.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка05‑08‑2025 г. или 06‑08‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#419-307-826
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2024 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници326
Размери14.20 / 20.20 / 2.60 cm
Тегло0.400 kg
EAN9786192231248
ISBN9786192231248
Тес. Науката зад метода потупване - Д-р Пета Стейпълтън - книга

Тес. Науката зад метода потупване


Д-р Пета Стейпълтън

Цена:  22.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка05‑08‑2025 г. или 06‑08‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#419-307-826
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2024 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници326
Размери14.20 / 20.20 / 2.60 cm
Тегло0.400 kg
EAN9786192231248
ISBN9786192231248
Описание
Доказана техника за управление на стреса за духа и тялото.
"Четенето на тази книга ми хареса, защото тя даваше отговори на някои от моите лични въпроси относно връзката между ума и тялото. Научих нови понятия и тя ми помогна да видя света по различен начин. Промених се, след като я прочетох. Всъщност открих, че потупвам най-различни неща през цялото време, докато я проучвах. Бях дълбоко вглъбен в книгата по време на десетчасов полет от Лондон до Лос Анджелис и мисля, че потупах поне 50 различни обекта - бях озадачен от това колко различен се почувствах. Помислих си: Действа! Чувствам се различно. Усмихнах се, защото буквално олицетворявах знанието като истина. Надеждата ми е, че този шедьовър на знанието и опита не само ще ви промени и помогне да видите света в различна светлина, но и ще ви вдъхнови да приложите принципите, така че вие да станете олицетворение на истината кое е възможно за вас във вашия живот. Ще се учите от някой, който е направил прехода от философ към посветен към учител."
Д-р Джо Диспенза

"Науката зад метода потупване на д-р Пета Стейпълтън е един чудесен, изчерпателен преглед и основополагащо обучение в областта на Техниките за емоционална свобода (ТЕС) и други терапии базирани на потупването, които покриват съвременните изследвания, теория и приложения. Тази книга е важна добавка към съществуващата литература, от която има голяма нужда, както и удобен източник и справочник за практикуващите лекари, изследователи и потребители."
Д-р Фред П. Гало
За издателство Хомо футурус
Хомо Футурус ООД
София, 1113
ул. А. П. Чехов 31
futurus@yahoo.com
Страници от тази книга






Съдържание
Похвали за науката зад метода потупване
Бележка на автора
Предговор
Увод
  • Моята история
  • Четвърта вълна!
  • Как е организирана тази книга
  • Как да получите максимума от тази книга
Какво са ТЕС?
  • Как да потупвате
  • Стъпките
  • Подготвено изказване
    • Използване на изказвания от типа Аз избирам
  • Фраза за напомняне
  • Примерна сесия на потупване
  • Позитивно потупване
    • Работа по казуса: Пристрастяване към цигари
  • И така - как действат ТЕС?
  • Колко е важно да бъдеш точен
  • Аспекти
  • Плотът и краката на масата
  • Ползи, взети назаем в ТЕС
  • Идеи за потупване, когато мислите за определен спомен: филмовата техника
  • Често задавани въпроси относно потупването за начинаещи
Произход и история на ТЕС
  • Терапия на мисловното поле (ТМП)
  • Да заповядат техниките за емоционална свобода (ТЕС)
  • Прилики и разлики между ТМП и ТЕС
  • Бележка относно различните начини на потупване
Нарастващите доказателства
  • Създадени ли са всички терапии равни?
  • ТЕС като соматична терапия
    • ТЕС и клаустрофобия
    • ТЕС и травматични симптоми
    • ТЕС и ненаситен апетит за определени храни
    • ТЕС и проявата на гена
    • ТЕС и централната нервна система
  • ТЕС дават бързи резултати
    • Продължителност и резултати от лечението с ТЕС в сравнение с други терапии
  • ТЕС като могъщо средство за промяна на дълбоки емоционални наклонности
  • Различия в мненията
  • Защо действат ТЕС?
  • Сравнителни изследвания
  • По-важни точки
ТЕС, травми и ПТСР
  • Какво е ПТСР?
  • ПТСР при ветерани
  • Сравнение на методите на прилагане
  • Сравнение между ТЕС и други подходи към ПТСР
  • Важните прегледи
  • Травми
  • Механизмът на промяна
  • Практически съвети за прилагане на ТЕС при ПТСР
    • Преглед на клиничните принципи
    • Когато клиничните резултати са от 35 до 49 при първоначална оценка
    • Когато клиничните резултати са над 49 при първоначалната оценка
    • Проактивен подход за прилагане на ТЕС при военни на активна служба
  • Бележки от един практикуващ лекар
  • Основни точки
ТЕС, стрес и тревожност
  • Видове стрес
  • Изследвания на стреса
  • Бележки от един практикуващ лекар: стрес
  • Изследвания на паническото разстройство
    • Главоболие
    • Дентални пациенти
    • Студенти, учещи за медицински сестри
    • Пациенти след операция
    • Паническо разстройство при публични изказвания
    • Безсъние
    • Най-висшето ниво: метаанализ
  • Най-добри практики за прилагане на ТЕС при паническо разстройство
  • Бележки от един практикуващ лекар: паническо разстройство
  • Основни точки
ТЕС и депресия
  • Изследвания на симптомите
    • Депресия при американските студенти в колеж
    • Възрастни австралийци с тежко депресивно разстройство
  • Сравнение на ТЕС с най-добрите практики за лечение на депресия
  • Занимаването с други проблеми има ефект върху нивата на депресия
  • Метаанализът
  • Най-добри практики за прилагане на ТЕС при депресия
    • Идеи за прилагане на ТЕС при депресия: Първоначални стъпки
    • Идеи за третиране на депресия: Въпроси относно лечението
  • Бележки от един практикуващ лекар
  • Основни точки
ТЕС, ненаситен апетит и проблеми с теглото
  • Първият ни австралийски изследователски опит
  • ТЕС в сравнение с най-добрата практика
    • Подготовката за опита
    • Какво се случи?
    • Психологически резултати
  • Какво научихме от разглеждането на хранителните дневници
    • Разглеждане на прахосването
  • Преходът към опити онлайн
    • Структурата на онлайн програмата с ТЕС
    • Какво се случи?
  • ТЕС онлайн в сравнение с присъствен ТЕС
  • Опити при ученици
  • Опитът със скенер на мозъка
    • Структура на програмата
    • Какво се случи?
  • Четириседмично лечение в сравнение с осемседмично лечение
  • Често срещани теми при проблеми с теглото
  • Прилагане на ТЕС при проблеми с теглото: ТЕС етап едно и две
  • Основни точки
ТЕС за младежи и студенти
  • Страхът и провалът при учениците
  • Изследванията върху академични проблеми в университета
    • Паническо разстройство при тестове
    • Стрес: сравнение на ТЕС с потупване по измислени точки
    • Говорене пред публика: тестване на ТЕС и генерализация
    • По-нататъшно изследване на паническото разстройство при говоренето пред публика
  • Изследвания на гимназиални ученици
    • Поставяне на цели
    • Паническо разстройство при тестове
    • Паническо разстройство, свързано с математика
    • Академичен стрес при ученици с високи постижения
  • ТЕС за надарени деца
  • Бележки от един практикуващ лекар: паническо разстройство при ученици с високи академични постижения
  • Емоционалното страдание при неспособност в учението
  • Обучаване на учителите на най-добрите практики за ТЕС при учениците
  • ТЕС и подобрението в спортните постижения
    • Сравнение на ТЕС със стандартните тренировки по баскетбол в колежа
    • Сравнение на ТЕС със стандартните тренировки по футбол
    • Травматични спомени в женския волейбол
  • Бележки от един практикуващ лекар: други проблеми от детството
    • Работа по казуса: Десетгодишният Сам
    • Работа по казуса: Петгодишният Томас
  • Основни точки
Ефектът на ТЕС върху други състояния
  • Фобии
    • Фобия от малки животни
    • Клаустрофобия
    • Специфични фобии
  • Бележки от един практикуващ лекар: фобии
    • Работа по казуса: Сюзън (Агорафобия)
    • Работа по казуса: Сандра (Фобия от игли)
  • Душевни болести: Шизофрения
  • Душевни болести: Обсесивно-компулсивно разстройство
  • Пристрастяване
    • Тютюнопушене
  • Бележки от един практикуващ лекар: Тютюнопушене
  • Физически състояния: Псориазис
  • Физически състояния: Сън
  • Физически състояния: Дихателни проблеми
  • Физически състояния: Фиброималгия
  • Физически състояния: Рак на гърдата
  • Физически състояния: Диабет
  • Физически състояния: Мозъчни увреждания
  • Физически състояния: Хронична болка
  • Физически състояния: Проблеми с раменете
  • Бележки от един практикуващ лекар: Физическа болка
  • Физически състояния: Зрение
  • Основни точки
  • Терапия на мисловното поле
Други техники на потупване
  • ПТСР
  • Общностни изследвания на травми
  • Метаанализ на травми
  • Говорене пред публика
  • Панически разстройства
  • Образователна обстановка
  • Променливост на сърдечния ритъм
  • Бележки от един практикуващ лекар: ТМП
  • Пренапечатване не матрицата
    • Първото количествено изследване на ПМ: Емоционални състояния
    • ПТСР
  • Бележки от един практикуващ лекар: ПМ при деца
    • Първият ден на Чарли обратно в училище
  • Други енергийни психологически техники
    • ПЕАТ
    • Акупресурна техника на Тапас
  • Основни точки
Често срещани пречки по пътя към успеха
  • Причина 1: Твърде мащабно мислене
  • Причина 2: Има причини да запазвате проблема
  • Причина 3: Твърде ранно прекратяване (дори никакво започване)
  • Причина 4: Чувствате се позитивно твърде скоро
  • Причина 5: Пренебрегване на мимолетните мисли
  • Причина 6: Пренебрегване на аспекти
  • Причина 7: Прекалено честа смяна на фокуса
  • Причина 8: Имам убеждение (и чувства)
  • Причина 9: Не си водите записки
  • Причина 10: Разчитате на сценарии
  • Често срещани погрешни убеждения при начинаещите
    • Грешка 1: ТЕС действат върху вашите спомени и мисли
    • Грешка 2: Емоционалното страдание трябва да се избягва
    • Грешка 3: Големите проблеми отпреди доста време са по-трудни за разрешаване
    • Грешка 4: Трябва да намерите правилните думи
    • Грешка 5: Винаги трябва да следвате правилната процедура
    • Грешка 6: Трябва да произнасяте на глас фразите за напомняне, за да останете фокусирани върху спомена или убеждението
    • Грешка 7: Трябва да преминете през цялата история и да знаете как да разрешите дадения проблем, преди да започнете да потупвате
    • Грешка 8: Позитивите трябва да бъдат избягвани или, алтернативно: Позитивите трябва да бъдат поощрявани
    • Грешка 9. Тъй като има полза от потупването насаме, не е необходимо да работите с практикуващ лекар
    • Грешка 10: Трябва да сте обучени на ТЕС. Или, алтернативно: Няма нужда да сте обучени на ТЕС
  • Заключение
  • Източници
    • Къде може да откриете още изследвания върху ТЕС
    • Най-добрите изследователи в областта
    • Други ТЕС средства
  • Препратки
Рейтинг
Рейтинг: 8.00 / 2 гласа 
За да оцениш книгата "Тес. Науката зад метода потупване", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  27.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Разчупете навика да бъдете себе си - книга

Разчупете навика да бъдете себе си


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Как да изгубим ума си и да създадем нов. ... Вие не сте обречени от гените си да живеете по определен начин до края на дните си. Днес сме свидетели на възхода на нова наука, която помага на всички човешки същества да създават реалност по свой избор. В книгата си Разчупете навика да бъдете себе си изтъкнатият автор, лектор, учен и хиропрактик д-р Джо Диспенза обединява сферите на квантовата физика, невронауката, мозъчната химия, биологията и генетиката, за да ви покаже какво е възможно. Вие не само ще получите необходимото познание, с което ще промените всички аспекти на личността си, но и ще разберете как да прилагате ...
Тънкото изкуство да не ти пука - книга

Тънкото изкуство да не ти пука


Марк Менсън

Хермес
Цена:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и високоплатена работа... Накратко - живот, за който останалите да им завиждат. Социалните мрежи и консуматорската ни култура постоянно подхранват този фалшив идеал за щастие. Гарантираните начини да го постигнем обаче все повече заприличват на сапунен мехур, който авторът на тази книга спуква, като заявява смело: "Целият този сладникав позитивизъм и радостни врели-некипели за самопомощ наблягат най-вече на това, което ви липсва. Ключът към добрия живот е да не ви пука за това да трупате още и още, а да ви пука само за ...
Човекът в търсене на смисъл - книга

Човекът в търсене на смисъл


Виктор Франкъл

Хермес
Цена:  17.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ...
Бягащата с вълци - книга

Бягащата с вълци


Клариса Пинкола Естес

Бард
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Библия за жени. Във всяка жена живее могъща сила, носещи позитивни инстинкти, пламенно творчество и вечно познание. Тя е Дивата жена, която представлява инстинктивната природа на жените. Но тя е застрашен от изчезване вид. В Бягащата с вълци д-р Естес разкрива богати интеркултурни митове, приказки и истории, много от които от собственото ѝ семейство, за да помогне на жените да възстановят връзката си със здравите атрибути на тази инстинктивна природа. Чрез историите и коментарите в тази забележителна книга ние възвръщаме обичта си към Дивата жена, разбираме я и я приемаме в дълбокото си психе едновременно като ...
Излъжи ме ако можеш - книга

Излъжи ме ако можеш


Пол Екман

Жануа
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пол Екман е известен американски психолог, професор в Калифорнийския университет, виден специалист в областта на психологията на емоциите, междуличностното общуване, психологията и разпознаването на лъжата. Професор Екман е известен в целия свят като създател на уникална система за анализ на невербалното поведение, вдъхновител на популярния телевизионен сериал "Излъжи ме" и прототип на неговия главен герой доктор Лайтман. Истина ли е, че съвременният човек лъже средно три пъти в десетминутен разговор? Как да реагираме на това, че лъжата е проникнала във всички сфери на човешкия живот? Какво да правим ако не ...
Не всичко започва от теб - книга

Не всичко започва от теб


Марк Уолин

Изток - Запад
Цена:  19.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Как наследената семейна травма определя кои сме и как да променим това? Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели - алкохолизъм, депресия, агресивност, ...
Корените на любовта: ръководство по семейни констелации - книга

Корените на любовта: ръководство по семейни констелации


Свагито Р. Лийбермайстер

Фондация Синята птица
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тази книга изследва корените на любовта в семействата, във взаимоотношенията между родители и деца и във връзките между мъжете и жените. Обяснява законите, които ръководят нашето поведение във връзките ни; причините, които ни водят към страдание и решенията, които могат да ни изведат от там. Насочва ни как можем да израснем от сляпа към по-осъзната любов. Тази книга обобщава всички основни концепции в работата със семейни констелации, както първоначално са създадени от Берт Хелингер, като включва и последните нововъведения, и то по един ясен, лесно разбираем начин. Богата е на практически примери от всекидневието, както ...
Мортен Сторм, Пол Круикшанк, Тим Листър
Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата - Мирзакарим Норбеков - книга
Мирзакарим Норбеков е уникален човек със световна известност, помогнал с авторската си учебно- ...
Свръхестественият човек - Джо Диспенза - книга
Как обикновени хора правят необикновени неща. : Верен на философията, която изповядва в книгите си ...
Разчупете навика да бъдете себе си - Джо Диспенза - книга
Как да изгубим ума си и да създадем нов. : Вие не сте обречени от гените си да живеете по определен ...
Да прецакаш Дявола - Наполеон Хил - книга
Тайната за постигане на свобода и успех. : Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ...
Излекувай живота си! - Луиз Хей - книга
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. : "Излекувай живота си" е ...
Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си - Лиз Бурбо - книга
Чувствате ли се, сякаш личният ви път се върти в омагьосан кръг? Случва ли ви се проблем, който ...
Подсъзнанието може всичко - Джон Кехоу - книга
Ново допълнено издание. : Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте ...
Монахът, който продаде своето ферари - Робин Шарма - книга
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. : Монахът, който ...
Опитът на един глупак - книга 6: Или как работи интуицията - Мирзакарим Норбеков - книга
Интуицията е и памет за бъдещето. Те са подобни: да си спомним какво е било в миналото или да си ...
Опитът на един глупак - книга 2 - Мирзакарим Норбеков - книга
Ключове към самия себе си... Как да станеш свръхщастлив, а и да намериш половинката си? : Чакахме тази ...
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg