Съвпадение за: позитивна психология
Книгата разглежда основните концепции, идеи и емпирични открития на позитивната психология. Представени са темите за добрия живот, благоденствието, щастието, постиженията, смисъла в живота, позитивните емоции, потока, насладата. Засегнати са оптималното функциониране и силните страни, позитивните отношения и устойчивостта при сблъсъка с предизвикателствата и възможността за преодоляване и развитие. Разгледани са и темите за духовността, мъдростта, креативността, емпатията, алтруизма, благодарността и прошката, както и различните позитивни психологически интервенции и терапии за постигане на благополучие, здраве и ... |
|
Съвпадение за: позитивна психология
Използвайте принципите на позитивната психология, за да освободите пълния си потенциал във всички области на живота! ... Защо някои хора постигат по-голям успех и щастие от други? Разковничето се крие в начина им на мислене. Изследвайте науката зад позитивната психология и открийте как може да прилагате нейните принципи и теории, за да изградите един по-добър живот за себе си и хората около вас. Този практически наръчник ви въоръжава с уменията и стратегиите, които са ви необходими, за да определите кои са вашите силни страни, да промените мисленето си и да се справяте с трудните емоции, за да постигнете по-големи успехи, ... |
|
Съвпадение за: позитивна психология
Позитивна психология. Проектът "Човечество" успех или провал? ... "Тази книга не прилича на другите ми книги. Тя ще ви помогне да погледнете отстрани на себе си и на живота си, да вникнете в скритите мотиви на собственото си поведение и на поведението на другите хора. Веднъж убедите ли се, че сте съвършено и всемогъщо същество, което до този момент не се е научило да използва скрития си потенциал, ще намерите своето място и своето предназначение в живота. Клетката, в която сте затворени и се чувствате ограничени, съществува само във вашата глава. Вие можете да излезете от нея, когато си поискате. С моята ... |
|
Съвпадение за: позитивна психология
Любопитен и проникновен научен поглед към позитивната психология - популярна млада и нееднозначно възприемана дисциплина, наричана още наука за щастието с фокус върху силните страни на човека и неговия потенциал. Предлага съвременен прочит и доразвива идеите на основоположника ѝ Мартин Селигман, както и на редица авторитети в областта: Кристофър Питърсън, Джон Кабат-Зин, Михай Чиксентмихай, Барбара Фредриксън и други. Част от въпросите, разгледани в книгата, са: Интересувате ли се от дейности, изпитани и утвърдени от позитивната психология като потенциал за засилване на положителните и намаляване на ... |
|
Съвпадение за: позитивна психология
Предсказания за всеки ден през погледа на позитивната психология... ... Още от древни времена, за получаването на отговори на специално подготвени и важни въпроси, са използвали различни предсказателни техники, като например този оракул, който държите в ръцете си. Методът на предсказване се нарича Библиомантия - предсказване чрез книга. Същността му се състои в получаване на отговор на поставен въпрос, въз основа на случайно открит текст в книга. Такъв е способът и на "Оракул на любовта". Отговорите на въпросите ви идват от вашето подсъзнание, а настоящата книга е само пособието, тоест инструмента, който ще ... |
|
Съвпадение за: позитивна психология
50 упражнения, с които да засилите концентрацията на вашето дете, създадени от Марин Дювулди, специализиран обучител по позитивна психология. Не е достатъчно просто да кажем на детето си да се концентрира, за да успее да го направи. Умението да се концентрираш може да бъде придобито и благодарение на прости упражнения под формата на игра, практикувани редовно, децата успяват да напреднат бързо. Да се научат да се концентрират, означава да впрегнат цялата си енергия и всички свои интелектуални способности в осъществяването на дадена задача. Това се случва най-лесно, когато те се забавляват. Специализираният преподавател ... |
|
Съвпадение за: позитивна психология
Прави всичко по-лесно. Поемете контрол над вашите емоции, за да постигнете успех на работното място и щастие у дома. ... Това да съзнавате и да можете да контролирате емоциите си е един от ключовете за успех в живота в професионален и личен план. Този приятелско написан наръчник ще ви помогне да разберете вашите чувства и как да ги управлявате, вместо да ги оставите да ви контролират. Чрез практични, доказани техники и полезни упражнения ще откриете как можете да увеличите вашата увереност, да изграждате по-здрави взаимоотношения с партньора, семейството и приятелите си, а и да намерите искрено щастие. В книгата: ... |
|
Съвпадение за: позитивна психология
10 ключа за щастие. В свят, белязан от различия, е важно да изградим вътрешна хармония. В "Щастие за деца" Лео Борманс обрисува птици, които ни учат: да мечтаем; да споделяме щастието с другия; да не се гневим излишно; да даваме и помагаме; да се гордеем с нещата, които умеем; да не се страхуваме; да бъдем любопитни и да не спираме се учим. Можеш ли да полетиш по-високо, да стигнеш по-далеч? Можеш ли да дадеш криле на смелостта и вярваш ли в себе си? През образите на птици авторът размишлява върху нашите стремежи и цели и избора ни какви да бъдем, върху желанието да се свържем с другия и влиянието на ... |
|
Съвпадение за: позитивна психология
Носете тази книга със себе си. Нека тя се превърне във ваш верен приятел, който ви побутва напред във всяка стъпка по пътя към разгръщане на потенциала ви. Без значение на какъв етап от живота си сте - търсите щастието, работите, за да постигнете дадена цел, жадувате за по-добра връзка или се чувствате доволен и улегнал - когато се фокусирате върху силните страни в характера си, пред вас се открива едно ново измерение. Съвременните проучвания доказват, че разбирането и активирането на позитивните личностни качества ни правят по-устойчиви, помагат ни да преодоляваме по-добре стреса и да постигнем по-голямо удовлетворение в ... |
|
Съвпадение за: позитивна психология
Вие имате властта да промените цели 40 % от възможността да бъдете щастливи! ... Можете да промените вашия личен капацитет на щастие! Научно изследване за това как да постигнете живота, който искате да имате. "Пътят към щастието" е различна от останалите книги за щастие. Тя ни помага да разберем какво е щастие и какво не е и какво можем да направим, за да се приближим по-близо до щастливия живот, който мечтаем да имаме. Книгата предлага нов начин за осъзнаване на вродения ни потенциал за развиване на положителни емоции, радост и удовлетворение, както и способността ни да поддържаме благосъстояние в живота си. ... |
|
Съвпадение за: позитивна психология
Това експертно ръководство, основано на психологически изследвания, е за всеки, който иска да постигне успех по свои собствени правила. Независимо дали търсите успех в кариерата, взаимоотношенията или ежедневието си, тази уникална и вдъхновяваща книга ви дава инструментите, от които се нуждаете, за да постигнете целите си. Пълна с динамични инфографики и доказани психологически стратегии, тя ви показва как да прецизирате мисленето си, да капитализирате ресурсите си и да достигнете пълния си потенциал. ... |
|
Съвпадение за: позитивна психология
Използвайте майндфулнес, за да възстановите баланса в живота си. Без значение кои сме, стресът, тревогата и тъгата понякога нахлуват в живота ни. Милиони хора са открили противоотровата с майндфулнес и вие също можете. Написано от експерт, който преподава изкуството на майндфулнес повече от 20 години, това просто ръководство може да ви покаже как да изключите мозъка си от този безкраен кръг от негативизъм и да се свържете отново с всичко, което прави живота да си заслужава да се живее. Научете се да отпускате тялото и ума си, преосмисляйте отношението си, бъдете наясно със заобикалящата ви среда и подобрете ... |
