Това не е поредната книга за фитнес и диети. 4-часовото тяло е резултат от задълбочените проучвания на Тимъти Ферис, който се занимава с темата Човешко тяло повече от десетилетие. Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно, тя резюмира и опита на топ спортисти от цялото земно кълбо. От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис - автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс 4-часовата работна седмица, хвърля всичките си сили в търсене на ... |
|
|
Практическо ръководство. ... Искаш ли да работиш по четири часа на седмица вместо по 40 и да изкарваш същите пари, а през останалото време да живееш както, когато и където си поискаш? Да печелиш добре и същевременно да извличаш максимално удоволствие от живота? Е, тази книга е за теб. Всъщност тя е за всеки, на когото му е писнало да отлага и иска да му случват интересни неща сега, а не в някакво "светло бъдеще"; за всеки, когото го втриса мисълта за нормиран работен ден - и дълги години до пенсия. А ако ти е дошло до гуша от банални поучения и копнееш за света на неограничените възможности, просто започвай да я ... |
|
|
The international bestseller on escaping the 9 - 5 and finding a new way of living. Forget the old concept of retirement and the rest of the deferred-life plan - there is no need to wait and every reason not to, especially in unpredictable economic times. Whether your dream is escaping the rat race, experiencing high-end world travel, earning a monthly five-figure income with zero management, or just living more and working less, this book is the blueprint. This step-by-step guide to living the life you want reveals: how Tim went from $40,000 dollars per year and 80 hours per week to $40,000 per MONTH and 4 hours ... |
|
|
Представяне на основните концепции, които са ви нужни, за да пишете и говорите правилно на немски. Ако имате някакви познания по немски и желаете да изострите уменията си, "Основи на немския език For Dummies" е съсредоточена само върху ключовите концепции, които са ви необходими, за да комуникирате ефективно. От спрягането на глаголи до разбирането на времената, този лесен за следване наръчник ви позволява да пропускате мъките около изпита, като пак изкарвате висока оценка. От книгата: Немски 101 - научете основните неща, от съобщаването на дати и часове до разпознаване на частите на речта; Ако вие го ... |
|
|
Първи стъпки в руския език. ... Новото издание ще зарадва учениците с атрактивни илюстрации и забавни диалози. Разработен съвместно с учители, преподаващи в начален курс, специално за деца и малки ученици, речникът включва най-важните 700 думи в 22 раздела. Атрактивните илюстрации стимулират интереса на децата, а полезните изрази и изречения улесняват запомнянето. Речникът е съобразен с учебните планове за 1. клас, 2. клас, 3. клас и 4. клас и е отлично помагало за работа в клас и у дома. ... |
|
|
Пълен курс за онези, които искат да научат как да контролират здравето си. Включва съвременни прозрения за Ерет. ... Арнолд Ерет беше човек с уникално прозрение и пророческо разбиране за начина на прочистване и възстановяване на тялото. На световната конвенционална медицина ще са нужни 80 години, за да го настигне. Д-р Гари Нъл Въпреки, че много писатели днес подкрепят подобни схващания за здравето, разбирам, че ясният, прост и убедителен стил на Ерет го прави един от най-силните вдъхновители на читателя да пристъпи към действие. Следвайки съветите на професор Ерет, аз постигнах състояние на здраве - по-добро ... |
|
|
Диагностика, лечебно хранене, природолечение. Диетата на диабетика - правилното здравословно хранене. В тази книга ще намерите всичко за диабет тип 2: Диагностика - лабораторни изследвания Според изследванията около 50% от диабетиците са недиагностицирани 7-15 и повече години, но през това време получават опасни увреждания на органите. Диагностицирането - най-важният проблем на диабетиците от тип 2 Показатели за контрол на диабет тип 2. Усложнения - ретинопатия, инсулт, инфаркт, атеросклероза, бъбречна недостатъчност и др. Поддържане на нормално тегло. Методи за отслабване - гладуване, френска диета, разделно ... |
|
|
В тази книга авторката Силвана Грънчарова е събрала дългогодишния си опит и познания в областта на енергийната анатомия. Учебно помагало по енергийна анатомия е също толкова добре синтезирано и максимално достъпно като информация, както първата книга. В книгата ще намерите информация за: ерата на водолея; описание на метода за работа с универсалната енергия; що е то универсална енергия?; енергийното тяло; системата на чакрите; емоционален аспект на чакрите; духовен аспект на чакрите; епифизна жлеза; значението на епифизата за здравето на човека; всичко за медитацията; защитна аура; енергиен трансфер; ... |
|
|
Календар-бележникът е част от колекцията Egadi и е подходящ за водене на записки в университета или на работното място. Също така за организиране и годишно планиране през 2026 година, разпределението е един ден на страница. Характеристики на календар-бележника: формат: A4 (21.7 x 30.5 cm); тип хартия: бяла; твърда корица, облечена с еко кожа; текстилна лента за разделяне; страница за лична информация; календар за 2025, 2026 и 2027 година; страници за важни дати; таблица с национални почивни дни по света; таблица за часовите зони по света и съответстващо време в 12:00 на обяд по Гринуич; таблица с климат и ... |
|
|
Седемнадесето издание на книгата-годишник. ... Книгата съдържа: актуализирани текстове на Закона за счетоводството и на Закона за независимия финансов одит и изразяването на сигурност по устойчивостта; приложен коментар на Закона за счетоводството и на последните промени, извършени в него през месец март 2026 г.; изчерпателни практически разяснения по НСС; професионални коментари на промените в МСС, задължителни за прилагане през 2026 г.; коментар на новия МСФО 18 Представяне и оповестяване във финансовите отчети; казуси от практиката на счетоводителя; полезна справочна информация. Книгата е съобразена със ... |
|
|
Животът е чудно приключение, предлагащо безбройни преживявания и пътища на развитие. Човек може да странства в далечни земи - непосредствено, преоткривайки себе си, или да обогатява ума и душата си от комфорта на своя дом - с книга в ръка. И двата варианта ни предоставят възможност да извлечем и изживеем повече през краткото ни пребиваване на тази земя."В настоящата книга споделям с читателя преживелиците си по време на пет избрани пътувания на пет континента - в Литва, Уругвай, САЩ, Япония и Нова Зеландия. Вълнуващи срещи с нови култури и преодолени трудности, оставили трайна следа в живота ми." Ивайло Белев ... |
|
|
Как всеки ден да побеждаваш разсейването, да презареждаш и да се съсредоточаваш върху наистина важните неща? Джейк и Джон са помогнали на стотици хора да разрешат важни проблеми, като променят начина си на работа. Прекарали са години в експерименти със собствените си навици, търсейки начини да оптимизират енергията, фокуса и времето си. В тази книга са събрали най-ефективните тактики в ежедневна рамка от четири стъпки, която всеки може да използва, за да планира систематично дните си. Книгата Намери време не е универсална формула. Вместо това предлага персонализирано меню от малки съвети и стратегии, които да пригодим ... |
