30 Mindful moments for kids to feel calm and focused, anytime, anywhere. "Breathe Like a Bear" is a beautifully illustrated collection of mindfulness exercises designed to teach kids techniques for managing their bodies, breath, and emotions. Best of all, these 30 simple, short breathing practices and movements can be performed anytime, anywhere: in the car to the grocery store, during heavy homework nights at home, or even at a child's desk at school. Based on Kira Willey's Parents' Choice Gold Award-winning CD, "Mindful Moments for Kids", this one of a kind book is sure to help kids find ... |
|
|
Part of the "Mindfuless Moments for Kids" series, this mindful meditation exercise featuring a sweet bear cub helps kids feel calm, wherever they are. With this board book, kids will learn to control their breathing and soothe themselves slowly to sleep, just like a bear in hibernation! Best of all, it can be performed anywhere: in the backseat of a car, at home, or even at a child's desk at school. Based on Kira Willey's Parents' Choice GOLD Award-winning writing, this board book series ("Listen like an Elephant" and the upcoming "Bunny Breaths") is the first of its kind and ... |
|
|
Медитация, осъзнаване на момента, движение и още. Просто дишай е достъпно и увлекателно написано помагало по медитация и осъзнатост с цветни илюстрации, подходящо за възрастова група 8 - 12 години. Всъщност книгата е незаменим помощник и за всеки извън детско-юношеската възраст, който иска да овладее простички техники за докосване до вътрешната си същност и прави първи крачки в запознаването с тези духовни практики. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра , който написва предисловието към книгата. Ръководството по самопознание чрез медитация и осъзнатост за деца и тийнейджъри съдържа упражнения, които ще им ... |
|
|
Ти си това, което правиш!"Тази книга няма никакво значение за теб. Всъщност никоя книга, знание, звание или признание няма значение. Единственото, което има значение, е какво правим. Само действията, с които променяме себе си и света около нас, имат значение. Тази книга ще има значение за теб само ако ти помогне да предприемеш някакво действие, с което да подобриш своя живот или този на близки и познати. Иска ми се това да е книга, която самият аз бих желал да прочета преди 40 години. Книга без празни приказки, за реалния живот, която да ми помогне да изградя навици и да предприема малки, но значими в дългосрочен ... |
|
|
"Тази книга е за езика. "Лошото момче" на българската литература отново изненадва читателя, но този път пряката провокация отстъпва, за сметка на изящна лирика, чиято нишка може да бъде проследена в предишните книги на Васил Прасков. Ерудитското заиграване с езика сякаш отстъпва пред чисто емоционалното пресъздаване на философското противостоене по оста любов - смърт, като по някакъв специфичен начин, може би чрез християнско смирение, свързва противоположностите в едно цяло. Дали това е предмордиалният език, търсен в тази поетика, остава да разберем, когато затворим последната страница." Божидар ... |
|
|
Mi 4e kvo ot tv@?... Най-смешно-тъжните мемоари, които някога сте чели."Когато се влюбвах, по-лесно ми бе да го изразя с мелодия, отколкото с думи. Повярвайте, че е така, преди да сте прочели тази забавна книга. Всичко в нея е истина, но историите толкова ще ви разсмеят, че има опасност да не гледате сериозно на автора ѝ. Което според него е най-големият плюс в живота - никога да не се взимаш насериозно!""Ще хвърля всяка празна чаша и нека на парчета, на прах да стане в моите нозе. Не търся упреците ваши и мъдрите съвети, любов назаем никога не взех." Развигор Попов ... |
|
|
"Предупреждаваха ме за Тристан Коул. Стой далеч от него, казваха хората. Той е жесток. Той е студен. Той е разбит." Лесно е да съдиш човек заради миналото му. Да погледнеш Тристан и да видиш чудовище. Но аз не можех да го направя. Трябваше да приема разбитите парчета, които живееха в него, защото те живееха и в мен. Започнах да отлепвам пластовете, видях много повече, отколкото някой от тях е очаквал. Видях болката, която криеше под грубото си поведение. Осъзнах, че той се страхува да се сближи с когото и да било, заради опасността да остане сам... Отново. Познах всички признаци, защото те се таяха и в мен. И ... |
|
|
Пътешествието на една севернокорейка към свободата. ... Едно момиче, което минава през Ада, за да живее. Семейството на Йеонми Парк е сплотено, но суровият и контролиран от политическа пропаганда живот в Северна Корея ги подлага на множество лишения. След като баща ѝ попада в затвора, роднините ѝ са считани за престъпници и двете с майка ѝ бягат в Китай. Годината е 2007, а Парк е едва на 13. Момичето знае, че пътуването ще е трудно, но дори не подозира какви изпитания предстоят. За пребиваването си в Китай заплаща с детството си и едва не загива. Две години по-късно с майка ѝ успяват да избягат в ... |
|
|
В навечерието на своята 80-годишнина поетът Георги Константинов ни изненадва много приятно с нова поетическа книга: Живея високосно. Дори самото заглавие е находчива метафора на един мечтан стремеж за извисяване над сивия и тревожен ден на света. Изненадата навярно ще е по-голяма, ако кажем, че почти всички стотина стихотворения в тази книга са нови, сътворени в последните 2-3 години. Отново читателят ще се срещне с вълнуващи творби, написани мъдро и живописно, с характерното за този поет съчетание от искрена емоционалност, чувство за хумор и неповторим усет за съвременност. Широк е кръгът от теми, вдъхновили ... |
|
|
Носител на Нобелова награда за литература. ... След разстрела на едрия земевладелец Симън Нао от "Народния съд" онеправданата му душа се озовава в ада, където се пържат класовите врагове. Присмехулният господар на преизподнята Ямаранджа му разрешава да се завърне в дома си, прероден като магаре. С ум и послушание Симън служи на предишните си подчинени, изненадвайки ги с неочаквани умения. Но за зла участ, на магарето не е отреден щастлив живот. И така Симън се преражда отново и отново: като упорит бик, като плодовит нерез, като умно куче... Така той преживява героични и жестоки времена в селото, чийто господар е ... |
|
|
Биографичен роман за големия български художник Никола Манев. ... Париж ме направи българин. Тук разбрах, че ние имаме качества, които французите нямат, че сме по-чувствителни, по-сърдечни и по-топли от тях. Че се влюбваме на мига, а там едно приятелство се планира и готви двайсет и пет години. Ако съм постигнал нещо във Франция, ако имам някаква тежест, ако по света моите картини носят радост на всякакви хора и раси, то е, защото съм български художник. Първата си картина в Париж продадох за каса бордо, а втората - за кожено яке. Нямах самочувствие, идвах от свят, който тук считаха за второ качество. Но мина време и ... |
|
|
Да бъдем по-организирани и по-слънчеви! ... "На това книжле можеш да погледнеш като билет за много приключения или само ежедневник, или приятел, който те подкрепя всеки ден, или просто книжка, която ще изоставиш някъде и с времето ще се покрие с пепел и забрава. Сега ще ти споделим една голяма тайна - както ти погледнеш на ежедневника и се отнасяш с него, така и той ще ти се отблагодари и съответно ще получаваш удовлетворение. Затова нашият приятелски съвет, както тук, така и винаги в живота си, да се настроиш и да бъдеш внимателен/а и активен/а максимално, за да получаваш по много и от всичко! Желаем ти го от сърце!& ... |
