Finding productivity in anxious times. A toolkit of accessible, science-backed strategies, How to Calm Your Mind reveals the path to a less anxious life, and even greater productivity, through calm. Productivity advice works - and we need it now more than ever - but it's just as important that we also develop our capacity for calm. By finding calm and overcoming anxiety, we don’t just feel more comfortable in our own skin, we invest in the missing piece that leads our efforts to become sustainable over time. We build a deeper, more expansive reservoir of energy to draw from throughout the day, and have greater mental ... |
|
|
The 7 Rules for Richer, Happier Days. ... We are busier than ever. But do we really know which experiences bring us joy and success, and which don`t? Cultural commentator James Wallman, bestselling author of Stuffocation, investigates our fear of missing out and the problem of unfulfilling time, and finds a powerful answer - a revolutionary approach to life based on the latest scientific discoveries. Bursting with original stories, fresh takes on tales you thought you knew, and insights from psychology, economics and culture, Time and How to Spend It reveals a seven-point checklist that will help you avoid empty, waste- ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Opium-Caffeine-Mescaline. Of all the many things humans rely on plants for, surely the most curious is our use of them to change consciousness: to stimulate, calm, or completely alter the qualities of our mental experience. In This Is Your Mind On Plants, Michael Pollan explores three very different drugs - opium, caffeine and mescaline - and throws the fundamental strangeness of our thinking about them into sharp relief. Exploring and participating in the cultures that have grown up around these drugs, while consuming (or in the case of caffeine, trying not to consume) them, Pollan reckons with the powerful human ... |
|
|
Why Parents Need to Matter More Than Peers? Children take their lead from their friends: being cool matters more than anything else. Shaping values, identity and codes of behaviour, peer groups are often far more influential than parents. But this situation is far from natural, and it can be dangerous - it undermines family cohesion, interferes with healthy development, and fosters a hostile and sexualized youth culture. Children end up becoming conformist, anxious and alienated. In Hold on to Your Kids, acclaimed physician and bestselling author Gabor Mate joins forces with Gordon Neufeld, a psychologist with a ... |
|
|
"The New York Times" bestselling author of "Thank You for Arguing". A Human's Guide ti the Art of Persuasion. ... If you can persuade a cat... you can persuade anyone. This is the essential guide to getting your way. Jay Heinrichs, award-winning author of "Thank You for Arguing" and advisor to the Pentagon, NASA and Fortune 500 companies, distils a lifetime of negotiating and rhetoric to show you how to win over anyone - from colleagues and bosses, to friends and partners at home (and even the most stubborn of feline adversaries). You'll learn to: perfect your timing - learn ... |
|
|
This book is all about building relationships. With good relationships; personal and business success are easy. Dale Carnegie says You can make someone want to do what you want them to do by seeing the situation from the other person's point of view and arousing in the other person an eager want. You learn how to make people like you, win people over to your way of thinking, and change people without causing offense or arousing resentment. For instance, let the other person feel that the idea is his or hers, and talk about your own mistakes before criticizing the other person. Over 16 million copies sold. You can ... |
|
|
Грейс има план: да убие цялото си семейство; да наследи всички пари; да се измъкне и да започне нов живот; да осинови куче. Вероятно звучи прекалено амбициозно, особено за една крехка 28-годишна жена, но Грейс е имала години, за да планира отмъщението си. След смъртта на майка ѝ целият ѝ живот е бил посветен на това да накара човека, който я е изоставил още преди да се е родила, да си получи заслуженото. А с него и всичките му роднини, които, за щастие, са ужасни хора. Сега най-после е готова да приведе плана си в действие. И нищо не може да я спре. Как да убиеш семейството си на Бела Маки е световен ... |
|
|
През 2008 г. група съмишленици от "Фондация за нова култура" направихме нова камбана и камбанария на село Горна Бела Речка. Мотивите ни не бяха религиозни. Водеха ни усещането, че на старите хора от селото наистина им липсва откраднатата камбана с "най-благия звук", предизвикателството - може ли отново да се направи "блага" камбана, удивлението - колко силен отпечатък в паметта оставят звуците, с които израстваме. Тази книга събира уроците и разказите, родени в процеса на правене на камбаната. Решихме да споделим този процес с повече читатели, защото да направиш камбана се оказа преживяване, ... |
|
|
The Academy Award winning actor, father of three, and bestselling author of Greenlights distills more than three decades of journaling experience to help you reflect, seek clarity, and forge your own path with this life-changing practice. Greenlights: Your journal, your journey is a guided companion to the New York Times bestselling memoir Greenlights, filled with prompts, pithy quotes, adages, outlaw wisdom, and advice on how to live with greater satisfaction from Matthew McConaughey. Matthew has been writing in journals since he was fifteen years old. His adventures have taken him from Texas to Australia, from ... |
|
|
A Beginner's Guide to Creating Characters. The popularity of manga among young people who love to draw continues to grow. In her third manga book, J.C. Amberlyn focuses on her favorite subject matter, animals, with a fun and lively how-to-draw book aimed at beginners. "How to Draw Manga Animals" takes readers through all the step-by-step drawing instructions they need to learn how to successfully create their own super-cute manga animal characters as well as the worlds they live in. In "How to Draw Manga Animals" J.C. Amberlyn takes readers through all the drawing techniques they'll need to ... |
|
|
Казвам се Лизи Прейн и съм на петдесет и три години. Въпреки че убих и после изядох съпруга си Джейкъб Прейн в нашата къща в Съри Хилс, смело мога да кажа, че живях добре. Имам си приятел, който ме избави от мен самата и ме научи да се смея. Намерих нови познати. Забавлявах се с готвене, работа в градината, разходки и се наслаждавах на компанията на моето куче. Имам въображение, но имам също и практичен ум. Не се измъчвам и не позволявам мислите за онова, което направих, да ме преследват. "Брак, предателство и един месец незабравимо ядене."Натали Йънг Книгата се предлага с 2 различни, атрактивни корици. Избери ... |
|
|
Защо се влюбват глупаците? Защо годишната заплата на един мъж расте средно с 240 долара за всеки сантиметър от ръста му? Как оптическите илюзии ни позволяват да надникнем в човешката душа? Свежият, дързък, понякога дори скандален психолог от МТИ Стивън Пинкър отговаря на всички тези въпроси и на още много други в своето страхотно забавно, впечатляващо изследване на съвременната наука за мозъка. Пинкър твърди, че Дарвин плюс хитроумни компютърни програми са ключът към разбирането на самите нас - но успява да вмъкне уместно и Стар Трек, Междузвездни войни, история, литература, У. К. Фийлдс, Моцарт, Мерилин Монро, ... |
