Finding balance in the age of indulgence. This book is about pleasure. It's also about pain. Most important, it's about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. We're living in a time of unprecedented access to high reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting... The increased numbers, variety, and potency is staggering. The smartphone is the modern-day hypodermic needle, delivering digital dopamine 24/7 for a wired generation. As such we’ve all ... |
|
|
A Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence. In Dopamine Nation, Dr. Lembke introduced readers to her groundbreaking research that demonstrates how abundance itself is a stressor, contributing to rising rates of addiction, depression, and anxiety. Since the book's publication, she has often been asked: When will there be a workbook helping people apply these ideas to their own lives? With her signature warm, authoritative voice, Dr. Lembke has written the workbook that her readers have been asking for. Full of interactive exercises and inspiring examples, the workbook helps readers identify the ... |
|
|
Къде е границата между болката и удоволствието? ... Тази книга е за удоволствието. Както и за болката. А най-голямо внимание е отделено на връзката между тях и на това защо сега повече от всякога намирането на баланс е от основно значение. Живеем във времена на безпрецедентен достъп до крайно възнаграждаващи стимули с високо отделяне на допамин: наркотици, храни, новини, хазарт, пазаруване, игри, текстови съобщения, секстинг, фейсбук, инстаграм, ютюб, туитър... огромният им брой, разнообразие и потенциал са зашеметяващи. Смартфонът е съвременната медицинска инжекция, доставяща цифров допамин по 24 часа на ден, 7 дни ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
"Всичко е възможно в света на приказките. Съгласни ли сте с мен? Вълшебства дебнат и в най-незначителен жест или дума, герой, място, събитие. Можеш да бъдеш навсякъде, можеш да правиш всичко. Можеш да разкажеш автентично и до най-малка подробност ежедневни неща или да вмъкнеш щипка магия, където е нужно. Точно затова обичам приказките и точно затова избрах да започна по този атрактивен и нелек път на реализация. В първите ми книги "Принцеса Анна" и "Принцеса Анна и празничната торта", разкривах частици от себе си, от живота си, от мечтите си под формата на приказки с любими приказни герои. И ... |
|
|
Now a major motion picture. A wattpad novel. New York Times bestselling author. New exclusive material inside! ... Tessa is a good girl with a sweet, reliable boyfriend back home. She`s got direction, and a mother who`s intent on keeping her that way. But she`s barely moved into her freshman dorm when she runs into Hardin. With his brown hair, cocky British accent, tattoos, and lip ring, Hardin is cute and different from what she`s used to. But he`s also rude - to the point of cruelty, even. For all his attitude, Tessa should hate Hardin. And she does - until she finds herself alone with him in his room. Something about ... |
|
|
"В тази книга ще откриете над 100 невероятно вкусни и здравословни веган рецепти, които ежедневно приготвям в моята бохо кухня за мен и най-любимите ми хора. Силно вярвам, че в основата на здравето ни е качественото гориво, с което зареждаме телата си. Ето защо подбирам храната си внимателно и я приготвям така, че всеки, опитал я, се влюбва в нея от първа хапка. Не е нужно да е сложно, за да е вкусно. Също така, щом е здравословно, не значи че не е вкусно, а точно обратното! Без значение дали ще се спрете на Тост с Чеснови Гъби и Авокадо, Салата Снежанка, Буда Купа Зелена Богиня, Паста с Кюфтенца от Тиквички, Суши, ... |
|
|
Едно фантастично пътешествие с дилижанса на времето! Джейк от една година живее в специален пансион, в който попадаш, когато никъде другаде вече не те искат. А ето че сега се канят да го отпратят и оттам. Но тогава мисис Дана Клаус го отвежда в Монт Караван и той веднага осъзнава, че това е най-необикновеното училище в света. Учениците живеят в каравани и всеки срок цялото училище се мести на ново място. Странни са и предметите, които им преподават. Защо ли попада там, щом в Монт Караван се допускат само деца със странни способности? Но има и още нещо. В училището се пази древна книга, която съдържа знания за бъдещето ... |
|
|
Tessa and Hardin have defied all the odds, but will their fairy tale ending be turned on its head? After Ever Happy... Life will never be the same. #HESSA It's never been all rainbows and sunshine for Tessa and Hardin, but each new challenge they've faced has only made their passionate bond stronger and stronger. But when a revelation about the past shakes Hardin's inpenetrable facade to the core and then Tessa suffers a tragedy, will they stick together again, or be torn apart? As the shocking truth about each of their families emerges, it's clear the two lovers are not so different from each other. ... |
|
|
Има много спортове - най-различни, за всеки вкус. Могат да се практикуват на закрито или на открито, поединично или отборно. За някои е нужен специален уред, за други е достатъчен обикновен спортен екип. Тази книга ще ви покаже колко забавно е да се спортува и ще ви помогне да си изберете любим спорт. И помнете - спортът ни помага не само да бъдем във форма и да растем здрави, но и да си намерим нови приятели! Картинната енциклопедия за спорта на издателство Фют ще запознае децата с различните видове спорт. Информацията в енциклопедията е допълнена със забавни илюстрации на художника Тони Улф. ... |
|
|
Злодеите не те забравят, дори когато ти искаш да ги забравиш. Луци сама се убеждава в това заедно с Матс при опита им да намерят противоотрова за "Безсърдечния аромат", който баща му случайно е вдъхнал. И безсърдечно е изоставил семейството си. Не могат да се отърват от преследвачите си и това ги изпълва с ужас. А освен себе си, трябва да спасяват и братчето Бено. Защо обаче единственият, на когото се надяват за помощ, им казва "Махайте се!"? Ще се откажат ли? Дали в Холандия сред записките на човека, който отдавна не би трябвало да е сред живите, но си е жив и здрав, ще направят важно откритие? ... |
|
|
Колко е хубаво, че мама я има! Тя винаги е до нас, винаги ни окуражава и подкрепя, пази ни и ни закриля. Така е при Мечо и при Шарко, при Слончо и при Зайко. Така е и при всички дечица. Всички обичат да се гушнат в мама и да ѝ кажат: Обичам те, мамо! В книжката ще откриете приказките: Браво, Мечо! Внимавай, Слончо! Можеш, Шарко! Оздравявай, Зайко! ... |
|
|
Anna Karenina is one of the most loved and memorable heroines of literature. Her overwhelming charm dominates a novel of unparalleled richness and density. Tolstoy considered this book to be his first real attempt at a novel form, and it addresses the very nature of society at all levels, of destiny, death, human relationships and the irreconcilable contradictions of existence. It ends tragically, and there is much that evokes despair, yet set beside this is an abounding joy in life's many ephemeral pleasures, and a profusion of comic relief. ... |
