Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Преработено и допълнено издание. ... Как да се съхраним здрави цял живот? Спортуваш, но времето все не стига? Не ти пука за напомпани бицепси и диети, искаш просто да си здрав? Започваш различни програми, но не виждаш ефект? Искаш да си здрав до последния си ден? Ако това си ти, тази книга може да промени живота ти. Инвестирам в здраве е за теб ако искаш да: прецениш дали спестяваш, или харчиш здраве; използваш уникалния си дизайн за здраве и функционалност; поставиш конкретни изпълними цели за здраве до последния си ден; използваш ефективно време, бюджет и фитнес; научиш 5 минутна микротренировка за инвестиция в ... |
|
|
"Този труд е предназначен да изясни, защо държавността в България не съответства на принципите и нормите на съвременното международно право и конкретно, кои значими международни актове се нарушават. Уточнява се също така и това, с какво държавността не е в съответства и с норми на ратифицирани международни договори от България, както и с кои разпоредби на другите общовалидни международни актове не съответства. В труда ще се изясни също така, как се е осъществявала държавността в България по времето на Първата, Втората и Третата българска държава. Въпросите за това, каква трябва да бъде държавата и държавността са ... |
|
|
Книгата от поредицата "Съчинения в 11 тома". ... "В "Бягство от свободата" разгледах проблема за свободата, както и за садизма, мазохизма и разрушителността. Мисля, че по-сетнешния ми клиничен опит и теоретичните ми размишления ме доведоха до едно по-дълбоко разбиране на свободата, а същи и за различните видове нападателност и разрушителност. Разграничих различни видове нападателност, които пряко или непряко служат на живота, от злокачествената разрушителност - некрофилията, която всъщност е любов към смъртта и която представлява истинската противоположност на любовта към живота - биофилията. В & ... |
|
|
Когато карате ролери, кънки, скейтборд или велосипед, част от екипировката ви трябва да включва предпазители. От "Fila Skates" предлагат специален комплект наколенки, изработени от здрави материали, които да обират евентуалните удари от падания. Комплектът се поставя посредством велкро лепенка. Препоръчително е комплектът да се допълни с каска. ... |
|
|
Със самозалепващите отметки под формата на стрелки "Health and Fitness" ще може да отбележите всички страници или статии които са ви допаднали в дадено списание или книга на здравословна и фитнес тематика. Отметките от "IF" се предлагат в комплект от 100 броя, разделени на 4 купчинки, всяка от които с различен надпис. Характеристики: надписи в комплекта - "Get Fit!", "Healthy Lifestyle", "Workouts" и "Nutrition Ideas" цвят - син количество - 100 броя размери: 4.7 x 3 cm плътност - 100 g/m 2 ... |
|
|
Активната гимнастика Fitness на Moni ще пренесе вашето бебе в един нов, забавен и интригуващ свят, като същевременно ще спомогне за неговото физическо развитие. Тя е изработена в ярки цветове, които привличат вниманието на детето, а когато то е легнало по гръб движенията на ръцете и тялото се насърчават чрез висящите играчки. По този начин се укрепва физическото му здраве, развиват се сетивните му умения и координацията. Благодарение на пластмасовите халки, играчките могат да бъдат свалени от арките и да се ползват самостоятелно или да се закачат на детската количка или кошара. С отстраняване на арките активната ... |
|
|
Играта по гръб или по корем с активната гимнастика "Fitness Girl" ще спомогне за правилното физическо развитие на вашето бебе. Тя пренася бебето в един нов, забавен и интригуващ свят. Изработена е в ярки цветове, които стимулират развитието на зрението, а забавните картинки ангажират вниманието на детето. Когато детето е легнало по гръб, движенията на ръцете и тялото се насърчават от 5 висящи играчки, сред които има безопасно огледалце и музикално пиано, което насърчава движенията на крачетата. По този начин се укрепва физическото здраве, развиват се сетивните умения и координацията на бебето. Пианото може да се ... |
|
|
Използвайки най-новите научни постижения, експертите от лабораторията на "Eveline" създадоха иновативна и технологично напреднала формула, която осигурява специална грижа за тялото с незабавен отслабващ и тонизиращ ефект. Формулата активно подпомага изгарянето на мазнините и е високо ефективна в намаляването на целулита. Съществуващите стрий се изглаждат, а появата на нови се предотвратява. Последно поколение съставки в серума са специално подбрани, за да осигурят ефективно тонизиране и извайване на тялото. Продуктът ефективно моделира силуета и спомага за постигането на невероятен, отслабващ ефект – точно като ... |
|
|
"Ежедневно разполагаме с избор: да се наслаждаваме на момента и да използваме хубавото или да се оплакваме, че този момент не съдържа всичко онова, което искаме." Качеството на нашия живот зависи в голяма степен от качеството на нашия ум. В забързаното ежедневие обаче отделяме малко време за подобряване на мисловната си дейност, а това не е нещо, което се изучава в училище. В главите си имаме най-сложния орган във вселената, но не знаем как работи той. За щастие, мисленето може да се тренира. В основата на тази книга е комбинацията между стоицизма и съвременната психология. Маркос Васкес ни предлага да черпим ... |
|
|
Проверете своите умения с играта "Способност" на "SmartGames". Тя е част от серията "IQ" и е подходяща както за деца над 6-годишна възраст, така и за възрастни. Състои се от 10 цветни елемента и кутия, чиято основа служи за игрално поле. Освен това в комплекта ще откриете и книжка с илюстрации на 120 предизвикателства, които трябва да изпълните с помощта на пластмасовите компоненти. На гърба на книжката са показани решенията на предизвикателствата. Играта ще ви помогне да развиете своята концентрация и логическо мислене. ... |
|
|
Дневникът е в съответствие с чл. 416, ал. 2 на Правилник за безопасност и здраве при работа по електрообзавеждането с напрежение до 1000 V. ... Работодателят с писмена заповед определя лица с трета квалификационна група от електротехническия персонал, които следят за изправността на ръчните електрически инструменти, преносимите лампи и трансформатори и ежемесечно извършват визуални проверки на здравината на корпусите, изправността на изолацията на ръкохватките, състоянието на захранващите кабели и здравината на щепселните съединения. Резултатите от проверките се отразяват в този Дневник за изправността на ръчните ... |
