Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Преработено и допълнено издание. ... Как да се съхраним здрави цял живот? Спортуваш, но времето все не стига? Не ти пука за напомпани бицепси и диети, искаш просто да си здрав? Започваш различни програми, но не виждаш ефект? Искаш да си здрав до последния си ден? Ако това си ти, тази книга може да промени живота ти. Инвестирам в здраве е за теб ако искаш да: прецениш дали спестяваш, или харчиш здраве; използваш уникалния си дизайн за здраве и функционалност; поставиш конкретни изпълними цели за здраве до последния си ден; използваш ефективно време, бюджет и фитнес; научиш 5 минутна микротренировка за инвестиция в ... |
|
|
Книгата от поредицата "Съчинения в 11 тома". ... "В "Бягство от свободата" разгледах проблема за свободата, както и за садизма, мазохизма и разрушителността. Мисля, че по-сетнешния ми клиничен опит и теоретичните ми размишления ме доведоха до едно по-дълбоко разбиране на свободата, а същи и за различните видове нападателност и разрушителност. Разграничих различни видове нападателност, които пряко или непряко служат на живота, от злокачествената разрушителност - некрофилията, която всъщност е любов към смъртта и която представлява истинската противоположност на любовта към живота - биофилията. В & ... |
|
|
Зърненият десерт Nestle FITNESS ® Dark Chocolate & Almond съчетава неустоимия вкус на тъмен шоколад и бадеми с пълнозърнести флейксове. С него ще може да се заредите с енергия по време на спорт или в забързаното ежедневие, наслаждавайки се не само на апетитен вкус, но и на полезни съставки. Десертът съдържа пълнозърнест овес, който е естествен източник на фибри и хранителни вещества, които подпомагат балансираното хранене. Обогатен е и с витамини от група B, които подпомагат нормалния метаболизъм и снабдяват организма с енергия. А добавените пълнозърнеста пшеница и ориз допринасят за приятната текстура и наситения му ... |
|
|
Когато карате ролери, кънки, скейтборд или велосипед, част от екипировката ви трябва да включва предпазители. От "Fila Skates" предлагат специален комплект наколенки, изработени от здрави материали, които да обират евентуалните удари от падания. Комплектът се поставя посредством велкро лепенка. Препоръчително е комплектът да се допълни с каска. ... |
|
|
Със самозалепващите отметки под формата на стрелки "Health and Fitness" ще може да отбележите всички страници или статии които са ви допаднали в дадено списание или книга на здравословна и фитнес тематика. Отметките от "IF" се предлагат в комплект от 100 броя, разделени на 4 купчинки, всяка от които с различен надпис. Характеристики: надписи в комплекта - "Get Fit!", "Healthy Lifestyle", "Workouts" и "Nutrition Ideas" цвят - син количество - 100 броя размери: 4.7 x 3 cm плътност - 100 g/m 2 ... |
|
|
Активната гимнастика Fitness на Moni ще пренесе вашето бебе в един нов, забавен и интригуващ свят, като същевременно ще спомогне за неговото физическо развитие. Тя е изработена в ярки цветове, които привличат вниманието на детето, а когато то е легнало по гръб движенията на ръцете и тялото се насърчават чрез висящите играчки. По този начин се укрепва физическото му здраве, развиват се сетивните му умения и координацията. Благодарение на пластмасовите халки, играчките могат да бъдат свалени от арките и да се ползват самостоятелно или да се закачат на детската количка или кошара. С отстраняване на арките активната ... |
|
|
Специалистите от Fito Cosmetic са разработили душ масло, което нежно почиства кожата и я прави еластична и мека. Освен това то има стягащо действие и ще ви помогне в постигането на строен силует. Това се дължи на вложения L-карнитин във формулата, който активира метаболитните процеси и спомага за по-бързо изгаряне на мазнините. Вложените Омега-3 мастни киселини дълбоко подхранват кожата и насърчават производството на колаген. Проеластинът възстановява еластичността ѝ и стяга контурите на тялото. Маслата от жожоба и бадем дълбоко овлажняват и подхранват кожата. Добавените екстракти от камелия и алое вера ... |
|
|
"Ежедневно разполагаме с избор: да се наслаждаваме на момента и да използваме хубавото или да се оплакваме, че този момент не съдържа всичко онова, което искаме." Качеството на нашия живот зависи в голяма степен от качеството на нашия ум. В забързаното ежедневие обаче отделяме малко време за подобряване на мисловната си дейност, а това не е нещо, което се изучава в училище. В главите си имаме най-сложния орган във вселената, но не знаем как работи той. За щастие, мисленето може да се тренира. В основата на тази книга е комбинацията между стоицизма и съвременната психология. Маркос Васкес ни предлага да черпим ... |
|
|
Плюшената играчка на "Orange Toys" от серия "Lucky Doggy" има своя собствена история и идва при новия си собственик в специална опаковка, която да се трансформира на гардероб, в който да се съхраняват дрешките на играчката. Играчката е изработена от плюш и е напълнена с полиестерни влакна и полиетиленови гранули. При изработката на детайлите и аксесоарите ѝ са използвани изкуствен велур и трикотаж. Играчката е подходяща за ръчно пране на 30°C. Не избелвайте, не гладете и не сушете в сушилня. Кучето Бъз има син анцуг от две части, които могат да бъдат махнати и отново сложени благодарение на ципа ... |
|
|
Проверете своите умения с играта "Способност" на "SmartGames". Тя е част от серията "IQ" и е подходяща както за деца над 6-годишна възраст, така и за възрастни. Състои се от 10 цветни елемента и кутия, чиято основа служи за игрално поле. Освен това в комплекта ще откриете и книжка с илюстрации на 120 предизвикателства, които трябва да изпълните с помощта на пластмасовите компоненти. На гърба на книжката са показани решенията на предизвикателствата. Играта ще ви помогне да развиете своята концентрация и логическо мислене. ... |
|
|
Можем ли да говорим днес за нов етап във философската антропология? Има ли нова антропологична идея, която да катализира такъв процес? Настоящото изследване опитва да отговори утвърдително на тези въпроси и този нов етап е наречен кардиален. През последните години може да говорим за ренесанс на чувствата. Неговото начало започва в началото на 80 -те години на ХХ в. и през следващите десетилетия изследванията придобиха значителна интензивност. Не е трудно да открием аналогия между сърцето (καρδία) и чувствата. В своите изследвания Аристотел достига до извода, че сърцето е най-топлият орган ... |
