Познавате ли чувството, когато не можете да започнете работа по някоя важна задача? Отлагате ли нещата, дори когато искате да ги направите? Опитвате ли се да се убедите да направите нещо, но не успявате да действате? Това е отлагане. В книгата си Петър Лудвиг ще ви помогне да отговорите точно на този въпрос - Как да спрете да отлагате и да заживеете пълноценен живот? Въз основа на най-новите изследвания, книгата "Как да спрем да отлагаме" синтезира над сто научни труда, за да създаде програма, която се основава на начина, по който мозъкът ни действително работи. Помагайки ни да разберем точно защо се случва ... |
|
Науката за физическа активност, ментално здраве и хранене. ... Експертен наръчник, базиран на трите основни стълба на успешната личност - физическа активност, ментално здраве и балансирано хранене. Той е за всеки един, който иска да се увенчае с успех. Раздел Физическа активност включва високо интензивни интервални тренировки (HIIT), динамичен и статичен стречинг, които имат за цел да подобряват вашето кардио-респираторно здраве, да оформят мускулатурата и да доведат до естествена и здравословна загуба на телесно тегло, и да увеличават обхвата на упражненията в дългосрочен план, като по този начин ще подобрите мускулната ... |
|
"Освободете се от мисълта, че някой друг, който и да било, е длъжен да направи каквото и да било за вас, иначе ще останете "завързан" като онази камила. Но успеете ли в Съзнанието си да се "отвържете", вие ще тръгнете по своя житейски път, а не утъпкания път от натоварените камили и тогава "камиларят" - един от многото енергоинформационни паразити, ще остане с пръст в устата. В пътя, избран от вас, не допускайте съмнения в себе си, а още по-малко - да се обвинявате за каквото и да било, защото има една висша Разумност, която следи и влияе върху нашите постъпки и не ни изоставя никога. И ... |
|
Продължение на световния феномен и бестселър №1 "Кой ми взе сиренцето?!". Едно бижу - малко, но безценно. Послеслов от Кен Бланчард, съавтор на Джонсън за "Едноминутен мениджър", най-популярният управленски метод в света. ... Като започва от там, където "Кой ми взе сиренцето?!" свършва, "Изход от Лабиринта" разказва една простичка история, която предлага няколко основополагащи правила за пълно преустройство на вашия живот. Когато се запознахме с тях в "Кой ми взе сиренцето?!", двамата герои с ръст на мишоци, назовани Колебливко и Разсъдливко, се виждат изправени пред ... |
|
Тази книга не е за всеки. Тя е за тези, които имат амбиции, които искат да се развиват и да се усъвършенстват като личности, които търсят и се стремят към успеха, които са насочени към своето бъдеще и настояват да постигнат повече в живота си. Тя е само за тия хора, които обичат четенето, и то за тях е твърде важно нещо, скъпа жизнена ценност. А за немалка част от човеците, както е известно, скъпите и увличащите ги занимания са други, различни и далечни от знанието, интелекта, мъдростта, прогреса. Който чете малко, трябва да е хитър и лъжлив, за да се покаже знаещ, без да е знаещ. Книгата не е за такива. Това ... |
|
Класически труд на Робърт А. Джонсън, който изследва психологията на мъжа и разликите между мъжа и жената. Какво всъщност означава да си мъж? Кои са ориентирите по пътя към зрялата мъжественост? А женските компоненти на мъжката личност? Робърт А. Джонсън отговаря на тези и още много въпроси в своето произведение, като превежда читателите си през мита за Парсифал и го анализира на достъпен език с юнгиански интерпретации. Жените са натрупали през вековете богат опит в адаптирането си към мъжете. И добре че е така! Но това не е истинското разбиране. Преходът от детството към зрялата мъжественост е сложна борба на мъжа, ... |
|
Когато изпитваме тревога, гняв, щастие, изненада - какво всъщност се случва в нас? Много учени вярват, че емоциите възникват в конкретна мозъчна зона, провокирани от света около нас. Вълнението, че виждаме стар приятел, страхът, че ще изгубим любим човек - всяко от тези преживявания сякаш се ражда автоматично и без контрол от наша страна, изписвайки се по лицата ни, отразявайки се на поведението ни и увличайки ни напълно. Така разбираме емоциите още от Платон. Но ако това виждане е погрешно? В новаторското изследване Как се раждат емоциите психологът и невроучен Лиза Фелдман Барет се позовава на най-новите научни ... |
|
Ключът към богатството: отваря вратата към здравето отваря вратата към любовта и романтиката отваря вратата към приятелството представя метод, чрез който всяка грешка, всеки пропуск, всяко разочарование, всяка погрешна преценка и всеки провал може да се преобърне в богатство с безценна стойност издига хората до положение на власт, слава и богатство завърта назад стрелките на часовника и връща духа на младостта предлага метод, чрез който можете напълно да владеете ума си, да контролирате емоциите си и мощта на мисълта си ... |
|
Когато през 1936 г. Дейл Карнеги завладява ума и сърцата на мислещите хора по света с прозренията си, събрани в книгата "Как да печелим приятели и да влияем на другите", едва ли си е представял, че през 2020 г. останалите, опитващи се ведро и пълноценно да направляват и да преценяват битието си хуманоиди, ще ги оценят като... вечни. Защото той не само призовава, а настоява да не губим хуманоидността си - т.е. човечността, която е присъща само нам. Защото само ние - човеците, сме тези, които могат и да анализират, и да оценяват, и да мечтаят, и да съхраняват... и да добротворят. В бездиханното ежедневие на ... |
|
Как да превърнем "Аз не мога" в "Аз мога и искам". ... Посланието на Аткинсън към вас гласи: "Личният магнетизъм е присъщ не само на великите исторически личности, които са го използвали и използват за утвърждаване на личните си амбиции и власт. Той е присъщ на всеки обикновен човек, за да утвърждава собствената си личност във всяко общество, за да може да обича и да бъде обичан, което не винаги е било достъпно дори за най - великите". Аткинсън не само ще ви обясни как става това, но и ще ви научи как да го постигнете! ... |
|
Чуй вътрешния си глас, излекувай травмите си и постигни хармония. Обикнете всяка част от себе си - такава, каквато е! Понякога се чувствате разкъсани отвътре - една част от вас иска да поеме рискове, друга ви спира; една ви критикува, друга ви защитава. Осъзнавате, че трябва да промените начина, по който гледате на себе си, и да постигнете баланс, но не знаете как да го направите. В Нямаш лоши части д-р Ричард С. Шварц - създателят на модела Internal Family Systems (IFS), или Вътрешни семейни системи (ВСС), ще ви покаже как да се свържете с всяка част от себе си и да я чуете с помощта на вътрешния ви аз - ядрото на ... |
|
Положителното бъдеще е достижимо. ... "Според конвенционалната теория на Чарлз Дарвин еволюцията е много бавен и постепенен процес, отнемащ милиони години, докато се проявят еволюционните трансформации при видовете. Новите научни открития показват, че в действителност еволюцията се състои от дълги периоди на застой, прекъсвани от внезапни, драстични промени. Тези катаклизми са емблематичните моменти в хода на еволюцията и водят до появата на чисто нови форми на живот. В предишната ми книга – "Биология на убежденията" – показах как отношението и емоциите ни контролират физиологията, биологията и проявлението ... |