Намалете поеманата от вас захар и променете живота си към по-добро.
Научете как:
да се освободите от хватката на захарната зависимост;
да замените диетата йо-йо с работещ план за здраве и загуба на тегло;
да спрете стресовото хранене и да си дадете хранително преобразуване.
Зависими ли сте от захарта? Почти всички консумират повече от дневната препоръчвана доза захар, но те може да не го разбират. Ако вие сте един от милионите хора по цял свят с прекалено много захар в диетата си, "Отказване от захарната зависимост For Dummies" ви осигурява безопасен и здравословен начин да елиминирате тези вредни ... |
|
|
125 рецепти за вдъхновен живот.
Да нахраним тези, които обичаме! Tова е мотото на дебютната кулинарна книга на Гери, позната на любителите на добрата храна от кулинарната ѝ уеб страница - "Geri's Food". Това е и житейската философия на човек, който държи на семейния уют и споделеното удоволствие от храненето.
Възможно ли е наистина вкусната храна да бъде подхранваща за тялото и душата? Разкошни снимки и апетитно изглеждащи рецепти илюстрират как всяко ястие може да се поднесе като подарък, награда или празник. Карамелизираното филе от сьомга или агнешките ребърца с марокански подправки наистина ... |
|
|
В книгата ще откриеш над 70 рецепти за страхотни традиционни сладкиши, торти, кремове и десерти, тези рецепти ще впечатлят дори и най-претенциозните членове на семейството или гости. Рецептите са лесни и бързи, като са подбрани така, че всеки да може да ги изпълни! ... |
|
|
Първата книга на Деси Добрева е една изключително лична книга, изготвена с много любов и желание - съдържа 87 авторски рецепти, придружени от най-различни житейски истории на певицата, както и изпитани практики за добра форма и не на последно място - снимки от личния ѝ архив! Всички рецепти са приготвени от самата Деси, като са придружени с красиви снимки, от които веднага огладняваш, както и цялата книга е написана лично от нея с присъщите ѝ чувство за хумор и позитивизъм. Илюстрациите към книгата са дело на дъщеря ѝ Алина. "Аз съм Деси Добрева. Надявам се, че ме познавате добре като музикант и ... |
|
|
Готвенето е интересно и лесно особено когато на помощ идват любимите герои от анимационните филми на Дисни. Запретни ръкави заедно с Анна, Елза и техните приятели и се потопи във вълнуващия свят на кулинарията. Очакват те 10 вкусни и здравословни рецепти, с които можеш да зарадваш себе си или да приготвиш за своите приятели и всички у дома. Звездата в кухнята си ти! Добър апетит! ... |
|
|
Готвенето е интересно и лесно особено когато на помощ идват любимите герои от анимационните филми на Дисни. Запретни ръкави заедно с принцесите и техните приятели и се потопи във вълнуващия свят на кулинарията. Очакват те 10 вкусни и здравословни рецепти, с които можеш да зарадваш себе си или да приготвиш за своите приятели и всички у дома. Звездата в кухнята си ти! Добър апетит! ... |
|
|
Готвенето е интересно и лесно особено когато на помощ идват любимите герои от анимационните филми на Дисни. Запретни ръкави заедно със Светкавицата Макуин, Баз и Уди и техните приятели и се потопи във вълнуващия свят на кулинарията. Очакват те 10 вкусни и здравословни рецепти, с които можеш да зарадваш себе си или да приготвиш за своите приятели и всички у дома. Звездата в кухнята си ти! Добър апетит! ... |
|
|
Готвенето е интересно и лесно особено когато на помощ идват любимите герои от анимационните филми на Дисни. Запретни ръкави заедно с Анна, Елза и техните приятели и се потопи във вълнуващия свят на кулинарията. Очакват те 10 вкусни и здравословни рецепти, с които можеш да зарадваш себе си или да приготвиш за своите приятели и всички у дома. Звездата в кухнята си ти! Добър апетит! ... |
|
|
Добрите храна и питиета могат да носят удоволствие и без да вредят на здравето ни, без да натоварват тялото с излишни килограми, ума ни - с депресии и комплекси, а отношенията ни с близките и света - с драми и вечни конфликти. Всичко се получава чрез хармония и баланс. Те са правилният път във всеки един момент да обичаме себе си, да се наслаждаваме на мига и да бъдем щастливи, защото само така можем да обичаме другите и да им даваме всички прекрасни емоции и чувства, които обичните ни хора заслужават. Не го забравяйте. Само ако ние се чувстваме добре, можем да бъдем добре и със света и околните.
Тази книга не е ... |
|
|
Да седнем на една маса със съседите!
С новата си книга "Автентична балканска кухня" екипът на сп. "Кулинарен журнал" ви кани да се насладите на най-добрите гръцки, сръбски, турски и румънски ястия, както и да опитате за първи път интригуващи гозби от по-малко познатите ни държави на Балканите.
С нея разширяваме границите, както буквални и физически - като излезем от предела на нашата страна, така и мирогледни - като опознаваме съседите си, с които "живеем врата до врата". Разбира се, по стар балкански обичаи, най-доброто побратимяване става на маса - на Балканите на трапезата всички ... |
|
|
Лесни, вкусни рецепти, за да се чувстваш пълен с енергия!
От първата част на книгата ще научите как да си приготвите свежа, пълна с енергия закуска, бърз, но здравословен обяд и вечеря на скорост.
В настоящата част ви очакват великолепни рецепти за богата домашна вечеря, свежи десерти и кулинарни тайни за приготвяне на апетитни разядки."Аз съм привърженик на балансираното хранене, което ми позволява да се наслаждавам на храната, която винаги съм обичал, но също така се фокусирам във включването в моята диета на колкото е възможно повече сезонни плодове и зеленчуци, зърна и малки количества висококачествени меса. ... |
|
|
Лесни, вкусни рецепти, за да се чувстваш пълен с енергия!
От настоящата част на книгата ще научите как да си приготвите свежа, пълна с енергия закуска, бърз, но здравословен обяд и вечеря на скорост.
Във втора част ви очакват великолепни рецепти за богата домашна вечеря, свежи десерти и кулинарни тайни за приготвяне на апетитни разядки."Аз съм привърженик на балансираното хранене, което ми позволява да се наслаждавам на храната, която винаги съм обичал, но също така се фокусирам във включването в моята диета на колкото е възможно повече сезонни плодове и зеленчуци, зърна и малки количества висококачествени меса. ... |
