Готварска книга за микробиома
Памела Елгън
Вдъхновения
150 вкусни рецепти за подхранване на микробиома и възстановяване на чревното здраве. ... Отгледайте сами своя микробиом. Излекувайте храносмилателната си система.
Стомашно-чревната микрофлора е съвкупност от стотици милиарди бактерии, вируси и гъбични организми, които населяват червата ви и живеят в симбиоза с вас. Когато микробиомът е нарушен, могат да последват редица усложнения като алергии, чувствителност към храни, психически проблеми, повишаване на теглото, синдром на раздразненото дебело черво и автоимунни заболявания.
"Готварска книга за микробиома" ви осигурява информацията и рецептите, които са ви нужни, за да ... |
|
Сезонна кухня
Илиян Димитров
СофтПрес
1800 рецепти според сезона - пролет, лято, есен, зима! ... "Сезонна кухня" предлага изпитани рецепти, приготвени с характерните за всеки сезон пресни продукти. Книгата е събрала в едно най-доброто от българската и световната кухня и е организирана според различните годишни времена. Пролет, лято, есен или зима - важно е да знаем как собствените ни тела подсказват от какви хранителни вещества се нуждаем. Над 1800 рецепти ще ви вдъхновят да приготвите кулинарни шедьоври за своето семейство и приятели, които са не само вкусни, но и полезни. ... |
|
Златни рецепти: Десерти от многолистно тесто
СофтПрес
Преводач Христина Йотова.
Стъпка по стъпка. ... Усъвършенствайте готварските си умения с поредицата "Златни рецепти"!
Без значение дали имате опит, тази серия от специално подбрани книжки ще ви представи отлични напътствия за приготвяне на апетитни изкушения за всеки вкус. Цветни снимки проследяват стъпка по стъпка как се приготвя ястието, за да стане не само вкусно, но и приятно за окото.
Запознайте се с тайните, които всеки истински кулинар трябва да знае! ... |
|
Златни рецепти: Вегетарианска кухня
СофтПрес
Преводач Христина Йотова.
Стъпка по стъпка. ... Усъвършенствайте готварските си умения с поредицата "Златни рецепти"!
Без значение дали имате опит, тази серия от специално подбрани книжки ще ви представи отлични напътствия за приготвяне на апетитни изкушения за всеки вкус. Цветни снимки проследяват стъпка по стъпка как се приготвя ястието, за да стане не само вкусно, но и приятно за окото.
Запознайте се с тайните, които всеки истински кулинар трябва да знае! ... |
|
Златни рецепти: Ястия с месо
СофтПрес
Преводач Христина Йотова.
Стъпка по стъпка. ... Усъвършенствайте готварските си умения с поредицата "Златни рецепти"!
Без значение дали имате опит, тази серия от специално подбрани книжки ще ви представи отлични напътствия за приготвяне на апетитни изкушения за всеки вкус. Цветни снимки проследяват стъпка по стъпка как се приготвя ястието, за да стане не само вкусно, но и приятно за окото.
Запознайте се с тайните, които всеки истински кулинар трябва да знае! ... |
|
Златни рецепти: Салати
СофтПрес
Преводач Христина Йотова.
Стъпка по стъпка. ... Усъвършенствайте готварските си умения с поредицата "Златни рецепти"!
Без значение дали имате опит, тази серия от специално подбрани книжки ще ви представи отлични напътствия за приготвяне на апетитни изкушения за всеки вкус. Цветни снимки проследяват стъпка по стъпка как се приготвя ястието, за да стане не само вкусно, но и приятно за окото.
Запознайте се с тайните, които всеки истински кулинар трябва да знае! ... |
|
Кулинарна енциклопедия: Ястия с агнешко месо
Труд
Вкусни рецепти, изпробвани от вестник "Всичко за семейството". ... Най-вкусните, лесни и полезни рецепти с агнешко месо ви очакват в четвъртата кулинарна енциклопедия на издателство "Труд" и Вестник "Всичко за семейството".
Над 200 специално подбрани и изпробвани рецепти за супи, печива, варива и други ви чакат да ги пробвате. А книжката излиза достатъчно време преди Великден - за да имате време да изберете рецепта и усъвършенствате кулинарните си способности. ... |
|
Кулинарна енциклопедия: Ястия с птиче месо
Труд
Вкусни рецепти, изпробвани от вестник "Всичко за семейството". ... Пилешкото има славата на едно от най-здравословните меса вече няколко хилядолетия. Допълнителен плюс е, че кокошките не се гледат трудно и се продават сравнително евтино. В кулинарията се използват всички части на почистеното от перушината пиле, в това число и дреболиите - дробче, воденичка, сърчице.
Пилешко се готви по всякакъв начин - вари се, пече се, задушава се, панира се, пържи се. Месото се мели и на кайма. Прословута е пилешката супа - смята се за вълшебен лек при настинка. И това не е мит. В свареното пилешко се съдържа протеинът цистеин, който се бори с ... |
|
500 нискокалорични ястия, които непременно трябва да опитате
Дебора Грей
Книгомания
Колекция от изкусителни и вкусни нискокалорични ястия за ежедневно хранене и за специални случаи - от закуски, обедно меню в кутия до изискани блюда, с които гарантирано ще впечатлите гостите си. Има дори диетични сладки глезотийки!
Рецептите включват:
диетични мъфини с трици и червен касис;
такос в маруля с пуешко и чипотле;
сок от моркови и цвекло с джинджифил;
супа с тиква и червена чушка;
пилешки бутчета с лимон и риган;
пица с тиква и гъби;
сьомга с терияки глазура;
ориз от карфиол с лимон и магданоз;
печени ябълки с къпини;
брауни с 50 калории.
Интересът на Дебора Грей към диетичните храни се поражда след като ... |
|
Вкусна и полезна храна за здрави деца!
Биляна Йотовска
Smart books
89 забавни детски рецепти и 9 витаминозни напитки! ... "Срещаме се отново във втората част от поредицата ми за здравословното хранене. Този път вниманието ми е насочено към най-скъпото ни - нашите деца! Това не е просто книга, това е моето послание към Вас!
Всички Вие, които сте притежатели на първата ми книга - "Гответе здравословно", знаете колко е важно за мен правилното и здравословно хранене. То е начин на живот. Нека даваме добър пример на нашите деца и им изградим правилни хранителни навици, за да растат здрави! Заложете за това на "Вкусна и полезна храна за здрави деца"!
Важно е да поясня, че всички ... |
|
Вкусно с Ела всеки ден
Ела Милс
Авлига
Бързи и лесни рецепти за безглутенови, семпли и вкусни веган ястия! ... Възможно ли е книга с рецепти да се превърне в истински бестселър? Отговорът е да, особено ако авторката ѝ е една от най-известните веганки блогъри.
В книгата 24-годишната Ела Милс споделя опита си от откриването на тайната на доброто здраве, перфектната фигура и здравословното хранене. Резултатът е близо 1 милион нейни последователи в социалните мрежи и рекорден брой продажби на "Вкусно с Ела всеки ден", която оглави класациите във Великобритания тази пролет.
Книгата "Вкусно с Ела всеки ден" съдържа над 100 уникални безглутенови веган ... |
|
Пробиотични напитки с превъзходен вкус
Джулия Малър
Вдъхновения
75 рецепти за комбуча, кефир, джинджифилова бира и други естествено ферментирали напитки. ... Добре дошли в удивителния свят на пробиотичните напитки! Ако търсите забавен и вкусен начин да подобрите здравето си, то вие сте попаднали на точното място. В тази книга ще намерите повече от седемдесет и пет рецепти за приготвяне на десет различни вида пробиотични напитки. Тук ще откриете как да заквасвате питиета в домашни условия, какъв е здравословният ефект от приема на пробиотици от различните билки, плодове, зеленчуци и чайове и как да приготвяте ваши собствени пробиотични напитки. Разделите в тази книга са организирани според типа на ... |
