Вкусна и полезна храна за здрави деца!
Биляна Йотовска
Smart books
89 забавни детски рецепти и 9 витаминозни напитки! ... "Срещаме се отново във втората част от поредицата ми за здравословното хранене. Този път вниманието ми е насочено към най-скъпото ни - нашите деца! Това не е просто книга, това е моето послание към Вас!
Всички Вие, които сте притежатели на първата ми книга - "Гответе здравословно", знаете колко е важно за мен правилното и здравословно хранене. То е начин на живот. Нека даваме добър пример на нашите деца и им изградим правилни хранителни навици, за да растат здрави! Заложете за това на "Вкусна и полезна храна за здрави деца"!
Важно е да ... |
|
Вкусно с Ела всеки ден
Ела Милс
Авлига
Бързи и лесни рецепти за безглутенови, семпли и вкусни веган ястия! ... Възможно ли е книга с рецепти да се превърне в истински бестселър? Отговорът е да, особено ако авторката ѝ е една от най-известните веганки блогъри.
В книгата 24-годишната Ела Милс споделя опита си от откриването на тайната на доброто здраве, перфектната фигура и здравословното хранене. Резултатът е близо 1 милион нейни последователи в социалните мрежи и рекорден брой продажби на "Вкусно с Ела всеки ден", която оглави класациите във Великобритания тази пролет.
Книгата "Вкусно с Ела всеки ден" съдържа над 100 уникални ... |
|
Пробиотични напитки с превъзходен вкус
Джулия Малър
Вдъхновения
75 рецепти за комбуча, кефир, джинджифилова бира и други естествено ферментирали напитки. ... Добре дошли в удивителния свят на пробиотичните напитки! Ако търсите забавен и вкусен начин да подобрите здравето си, то вие сте попаднали на точното място. В тази книга ще намерите повече от седемдесет и пет рецепти за приготвяне на десет различни вида пробиотични напитки. Тук ще откриете как да заквасвате питиета в домашни условия, какъв е здравословният ефект от приема на пробиотици от различните билки, плодове, зеленчуци и чайове и как да приготвяте ваши собствени пробиотични напитки. Разделите в тази книга са организирани ... |
|
50 лесни рецепти: Йогурт
Чинция Тренки
ИнфоДАР
Киселото мляко е много разпространена храна, присъстваща в почти всички диети. Смята се, че е открито случайно още в древността. То било така високо оценено, че и до днес е изкушение за хората по целия свят!
Българското кисело мляко е уникален продукт, който се произвежда съгласно строги стандарти и изисквания. То се получава при подквасване на млякото благодарение на Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus, две бактерии, които благоприятстват подсилването на имунната система. Разликата между българското киселото мляко и йогурта е предимно в технологията на производство. При йогурта закваската се добавя в ... |
|
50 лесни рецепти: Сокове и смутита
Чинция Тренки
ИнфоДАР
Соковете и смутитата са здравословна и енергийна закуска, подходяща за всеки час от деня и всяка диета. Книгата "Сокове и смутита" предлага петдесет много лесни за приготвяне рецепти, разделени в пет секции: утоляващи жаждата сокове; реминализиращи сокове и смутита; енергийни сокове и смутита; сладки и пикантни закуски. Вкусни добавки са зехтин екстра върджин, сол, подправки и ароматни билки, които освен че са здравословни, осигуряват апетитен резултат от рецептите.
Книгата е създадена, за да ви вдъхнови и да ви помогне да откриете любимите си комбинации; тя предлага сладки варианти, които не изискват ... |
|
Суперхрани всеки ден
Джейми Оливър
Хермес
Най-известният готвач в света представя вкусни ястия за здраве и щастие! ... В "Суперхрани всеки ден" ще намерите рецепти за здравословни, вкусни и балансирани ястия. Красиво илюстрованата книга съдържа по 30 рецепти за закуска, обяд и вечеря, както и идеи за полезни междинни похапвания и напитки. Ястията са разнообразни - вегетариански, с риба или месо - и се приготвят лесно и бързо. Джейми Оливър използва широко достъпни суперхрани, като плодове, зеленчуци и яйца, за да помогне на милионите си почитатели да се хранят по-здравословно. Към всяка рецепта има таблица с хранителните стойности и кратка информация за ... |
|
Кулинарна енциклопедия: Ястия със свинско месо
Труд
Вкусни рецепти, изпробвани от вестник "Всичко за семейството". ... Най-добрите готварски рецепти за ястия със свинско месо, изпробвани за вас от в. "Всичко за семейството". Представяме ви първата книжка от Кулинарната енциклопедия на издателство "Труд" и вестник "Всичко за семейството".
Сигурно сте чували тази максима, претендираща за вникване в народопсихологията - "Българинът обича свинско и винско". Само че напоследък свинското не е много модерно, защото е набедено за нездравословна храна. Диетолозите казват, че това е мит. В настоящата книга ще откриете вкусни и ... |
|
Домашни лютеници
Мария Атанасова
Булхерба
Книга с рецепти за приготвяне на лютеници, апетитки, сосове, пюрета, пастети и кьопоолу. ... |
|
С Монтесори в кухнята
Елена Тимошенко
Асеневци
От автора на "Чудото Монтесори". ... Съвместните действия с детето в кухнята могат да бъдат прекрасен начин за развитие на неговата самостоятелност и интелект, внимателност и старание, целеустременост и креативност. Освен пълноценното време с вашето дете, кухнята може да предложи и един достъпен начин за практикуване на Монтесори метода у дома. Написана от Монтесори педагог, тази книга предлага интересен и богато илюстриран поглед към кухнята, която ще преоткриете с детето. Книгата е добър помощник при осъществяването на най-трудната и най-отговорната професия - професията да бъдеш родител.
В книгата ще ... |
|
Готварска книга за микробиома
Памела Елгън
Вдъхновения
150 вкусни рецепти за подхранване на микробиома и възстановяване на чревното здраве. ... Отгледайте сами своя микробиом. Излекувайте храносмилателната си система.
Стомашно-чревната микрофлора е съвкупност от стотици милиарди бактерии, вируси и гъбични организми, които населяват червата ви и живеят в симбиоза с вас. Когато микробиомът е нарушен, могат да последват редица усложнения като алергии, чувствителност към храни, психически проблеми, повишаване на теглото, синдром на раздразненото дебело черво и автоимунни заболявания.
"Готварска книга за микробиома" ви осигурява информацията и рецептите, които са ... |
|
Сезонна кухня
Илиян Димитров
СофтПрес
1800 рецепти според сезона - пролет, лято, есен, зима! ... "Сезонна кухня" предлага изпитани рецепти, приготвени с характерните за всеки сезон пресни продукти. Книгата е събрала в едно най-доброто от българската и световната кухня и е организирана според различните годишни времена. Пролет, лято, есен или зима - важно е да знаем как собствените ни тела подсказват от какви хранителни вещества се нуждаем. Над 1800 рецепти ще ви вдъхновят да приготвите кулинарни шедьоври за своето семейство и приятели, които са не само вкусни, но и полезни. ... |
|
Златни рецепти: Десерти от многолистно тесто
СофтПрес
Преводач Христина Йотова.
Стъпка по стъпка. ... Усъвършенствайте готварските си умения с поредицата "Златни рецепти"!
Без значение дали имате опит, тази серия от специално подбрани книжки ще ви представи отлични напътствия за приготвяне на апетитни изкушения за всеки вкус. Цветни снимки проследяват стъпка по стъпка как се приготвя ястието, за да стане не само вкусно, но и приятно за окото.
Запознайте се с тайните, които всеки истински кулинар трябва да знае! ... |
