Тази десетседмична програма е съставена, за да ви помогне: да отслабнете равномерно и балансирано и да стабилизирате теглото, в което се чувствате добре, без да се подлагате на диети да се наслаждавате на храната си, без да се колебаете между любовта и угризенията да ядете, за да живеете, вместо да живеете, за да ядете да се храните само когато сте гладни да кажете "сбогом" на преяждането да станете по-уверени и по-щастливи да се справяте по-добре с емоциите си да имате по-пълноценни и задоволителни взаимоотношения да престанете да се чувствате виновни да разширите кръгозора си и да успеете в живота ... |
|
|
Чудесна, проста и безопасна програма, изработена от лекар, за бързо и здравословно намаляване на теглото. ... Години наред кардиологът д-р Артър Агатстън подтиква пациентите да намалят теглото си заради състоянието на сърцето, но всяка диета била твърде трудна за спазване или ограниченията били прекалено сурови. Някои от тези диети били очевидно опасни. Никой не бил в състояние да се придържа към режима на хранене с ниско съдържание на мазнини за по-дълъг период от време. А всяка диета е безполезна, ако не можете да я спазвате. Затова д-р Агатстън разработва своя собствена. Диетата "Саут Бийч" не е сложна и ... |
|
|
Стара истина е, че всяко поколение пише наново своята история. Авторите използват много нови, неизвестни допреди десетина години документи. Отварянето на нашите и чуждите архиви и по-активното влизане на съвременните български историци в тях все още предстои. Вратата е отворена за нови изследвания и нови прочити. Този своеобразен "сборник" е само, надяваме се, добро начало. Книгата предлага камерна среща с най-известните български държавници и политици, управлявали страната ни през периода 1944-1989 г. - един преломен момент от историята на България, когато се осъществява преходът от една обществено-политическа ... |
|
|
Човешкото тяло притежава невероятна способност за лечение и дълголетие. В него се намира разум, по-силен от всяко лекарство или хирургически скалпел. Гладуването дава на тялото заслужена почивка, от която то се нуждае, за да се възстанови. Сила, която кара тялото да се лекува. Гладуването и соколечението обновяват здравето отвътре навън. Книгата показва как да овладеете тази сила и как да я използвате в напрегнатия начин на живот. По-лесно е, отколкото изглежда. Дори и еднодневното гладуване всяка седмица осигурява 50 възстановяващи дни в годината. Дайте възможност на вашите клетки и на себе си да се прочистите, ... |
|
|
Съставител на книгата: проф. Елка Константинова. ... Изданието съдържа: предговор от проф. Елка Константинова; критически студии и биографични справки за авторите и тяхното творчество; из българската критика за П. К. Яворов, Т. Траянов, Д. Дебелянов, Ем. Попдимитров, Н. Лилиев и Хр. Ясенов. ... |
|
|
Повечето хора днес нито обичат, нито познават тялото си. Обикновеният човек няма представа за разположението на вътрешните си органи, жлези, съдове, нерви и не е запознат с техните функции. Тази книга може да послужи на всеки, който има благоразумието да обича тялото си като най-чудесното си притежание. Всяка страница е наситена с концентрирана мъдрост, любов и загриженост. Викторас Кулвинскас се посвещава на изучаването на науката за естественото лечебно хранене. Той представя програма, запознаваща ни с методите на отглеждане на кълнове и зелени израстъци в домашни условия, използването на живи храни, растителни ензими и ... |
|
|
Адаптирано ученическо издание. ... Настоящото издание съдържа: предговор от Любен Георгиев; биографична справка за автора и неговото творчество; особености на Молиеровия творчески похват; мисли за комедията "Тартюф"; фрагменти от литературната критика за Жан-Батист Молиер и неговото творчество избрана библиография за ученика; отговаря на държавните образователните изисквания и на действащата учебна програма; в помощ на учениците за работа в клас, домашна работа и самостоятелна подготовка вкъщи. "Предназначението на комедията е да развлича хората, като ги поправя." Молиер "Който ... |
|
|
Открийте тайната за постигане на трайно намаляване на теглото, здравно благополучие и дълголетие... ... За разлика от зашеметяващите условия, които ви объркват и отчайват, тази революционна книга разкрива, че има само един принцип за разбиране и само една стъпка, която да се предприеме. Ако искате да отслабнете и да сте здрави, яжте по-малко мъртва храна. Толкова е просто. Тази книга не предлага диета, а начин на хранене за цял живот, който позволява храненето да остане приятно, а не клинично усилие за измерване на порции, броене на калории, изчисляване на грамове мазнини, въглехидрати и белтъчини или използване на ... |
|
|
Изданието обхваща цялото учебно съдържание по български език и литература според учебната програма на българското общообразователно училище и цели успешната самоподготовка на всички зрелостници, на които предстои изпит по български език и литература. Помагалото съдържа: кратки биографични бележки за Христо Ботев, неговия живот, творческа и революционна дейност основна характеристика на Ботевата поетика и анализи към всяко произведение, включено в изпитната програма пет примерни изпитни теста, включващи въпроси върху цялостното творчество на Ботев практически задачи и въпроси за анализационен прочит на ... |
|
|
"Силата на позитивните навици" ще ви покаже как да включите ума и тялото си на автопилот, за да осъществите целите си. Докато четете за полезното въздействие на програмата за изграждане на позитивни навици, представяйте си как те могат да променят живота ви. Където и да се намирате в живота, вашите навици определят 95% от мислите, чувствата и действията ви. Тази книга ви показва как да развиете навици за постигане на успех за цял живот." Брайън Трейси, автор на "Създайте сами бъдещето си""Книгата на Дан Роуби "Силата на позитивните навици" представлява лесна и директно въздействаща ... |
|
|
Лекарите наричат атеросклерозата „ръжда на живота". Половината от смъртните случаи в света се дължат на това заболяване. Атеросклерозата е коварна болест, която се промъква незабелязано и може да засегне всеки орган в човешкото тяло. Книгата разглежда проблемите на тази болест, свързаните с нея усложнения и начините за нейното предотвратяване. Ще намерите отговори на следните въпроси: защо се развива това заболяване какви профилактични мерки могат да се предприемат трябва ли да се спазва диета без холестерол как да се храним правилно какъв начин на живот да водим ... |
|
|
В книгата ще намерите отговори на въпросите що е депресия, тя ли ви мъчи и как да се справите с нея без помощта на психотерапевт и без да използвате скъпоструващи лекарства. С прости и достъпни методи вие ще успеете да преодолеете лошото настроение, да се избавите от негативните преживявания и да се измъкнете от този черен период на живота, наричан депресия. Какво нещо е депресията - ежегодно есенно-пролетно понижаване на настроението или отпадналост? Дали е резултат от случайно стечение на обстоятелствата, или напротив, закономерен резултат, до който може да ви доведе собственото ви възприемане на света? Този стар враг ... |
