8 седмици за превъзходно здраве

Програма с доказана ефективност за пълно оползотворяване на естествените изцелителни сили на организма. Ново разширено и осъвременено издание, в което един от най-блестящите и уважавани лекари на Америка ни представя известната си "Осемседмична програма" за подобряване и поддържане на здравето, която вече се е превърна в предпочитания избор на милиони хора.

В книгата авторът обединява най-доброто от традиционната и алтернативната медицина в практична, последователна програма, изложена по седмици. Авторът разглежда хранене, физическа активност, начин на живот, влияние на стреса и околната среда - всички аспекти на всекидневието, отразяващи се на здравето и благополучието. Показва ни как да се модифицира програмата за специфичните нужди на бременните, възрастните, хората с наднормено тегло, изложените на риск от сърдечносъдови заболявания и рак. Д-р Андрю Уейл разглежда и най-съвременните открития в жизненоважни области като холестерол, антиоксиданти, транс-мазнини, съдържание на токсини в храните, соеви продукти, витамини и хранителни добавки.

"8 седмици за превъзходно здраве" е особено полезна книга за предпазване и поддържане на здравето в най-широк смисъл и за постигане на хармония на физическо, психическо и духовно ниво. Д-р Андрю Уейл е основоположник на интегрираната медицина - сполучлива комбинация между традиционната и алтернативната. Според него традиционната медицина е най-подходяща за спешни случаи, а алтернативната - за профилактика. Активирането на собствените вътрешни изцелителни сили е в основата на всяко лечение.

ИК Скорпио
София, 1124
ул. Мануш войвода №3
info@scorpio.bg

Способността за промяна

• Хората могат да се променят
• Преглед на здравето и изцелението
• Обща картина на здравето
• Защо осем седмици

Осемседмична програма

• Първа седмица
• Втора седмица
• Трета седмица
• Четвърта седмица
• Пета седмица
• Шеста седмица
• Седма седмица
• Осма седмица
• Девета седмица и след това

Специални програми

• За всички над петдесет години
• За всички над седемдесет години
• За всички под двадесет години
• За мъжете
• За жените
• За бременните жени (и за онези които смятат да забременеят)
• За родители с малки деца
• За обитателите на големите градове
• За тези, които пътуват често
• За хората с наднормено тегло
• За изложените на риск от сърдечносъдови заболявания
• За изложените на риск от рак

Приложение

• Хранителни добавки
• Гликемичен индекс и гликемичен заряд на въглехидратните храни
• Предупредителни симптоми за рак

Бележки