Революционен подход към управлението на времето за амбициозни жени. Това е книга за натоварени жени, готови да създадат личен и професионален живот, основаващ се на присъствие, смисъл и радост. Ръководство за заети жени и майки, за да се научат да правят по-малко, но да имат - и да бъдат - повече. Пристрастеността към заетостта и манията винаги да се опитват да правят повече, кара жените, особено работещите майки, да се чувстват като несправящи се и провалящи се по отношение на семейството, кариерата, съпруга, децата си и себе си. Тази книга дава на жените разрешението и инструментите да променят начина, по който ... |
|
Книгата Отключи трезорите в подсъзнанието си. Програмирай се за успех е пътуване към личната трансформация с метода Тета Хилинг и личния опит на Зорница Гюрова. В свят, изпълнен с предизвикателства и неопределености, всеки от нас носи в себе си неизчерпаем потенциал. Отключи трезорите в подсъзнанието си е твоят пътеводител към разкриването на дълбоките резерви на подсъзнанието ти. В тази книга откриваш методи и упражнения, вдъхновени от личния опит на Зорница Гюрова и мощния Тета Хилинг, които ще ти помогнат да постигнеш желаните промени в живота си. ... |
|
Светът на натуралната парфюмерия е прекрасен и необятен също като ароматите, от които се състои. Ако вече сте прочели Тайните на натуралната парфюмерия, вероятно нямате търпение да се гмурнете в това приключение и да започнете да създавате свои собствени уникални парфюми. Можете да ги използвате за себе си, но те, разбира се, ще бъдат и съвършения подарък за любимите ви хора - единствени и неповторими, също като тях. В тази работна тетрадка ще откриете основите, върху които да стъпите в това начинание. С тяхна помощ ще можете бързо и лесно да направите всяка необходима ви справка. Включва и непубликувана досега класация ... |
|
Ръководство по маркетинг и продажби специално за собственици на малък бизнес. Време е да достигнете до броя клиенти, които желаете и които можете да обслужите. Много собственици на малък бизнес страдат от липса на достатъчно клиенти, въпреки че полагат много усилия. Или са силно претоварени, работят много, но бизнесът им стои на едно място. Не е нужно да бъде така. В тази книга ще откриете доказана методология, чрез която да реализирате ръст на бизнеса си за време, което преди сте считали за невъзможно. Това не е теоретичен учебник по маркетинг и продажби, който се прилага трудно. В тази книга ще откриете доказано ... |
|
Подхранване на тялото за постигане на по-добро психично здраве в рамките на шест седмици. Когато получава храната, от която се нуждае, мозъкът ни може да премине в режим на растеж - лесно да създава силни нови невронни връзки, необходими за по-добро адаптиране към околния свят. Този режим на растеж също е защитно състояние, произвеждащо защитни молекули, които помагат да мозъка да се предпази от атрофията, наблюдавана толкова често при разстройства на настроението. Независимо дали искате да повишите нивата на вашата енергия, или просто да подобрите хранителния режим на семейството си, разбирането на това защо храната е ... |
|
Страхувайте се по-малко, проваляйте се повече и живейте по-дръзко. Представете си какво би станало, ако живеете, без да се страхувате, че не се справяте достатъчно добре. Ако не ви пука как изглежда животът ви в Инстаграм. Ако се освободите от чувството за вина и спрете да се самообвинявате, че правите чисто човешки грешки. Какво би станало, ако всеки път избирате по-смелото решение? Ако сте по-смела? Като жени твърде много от нас се чувстват смазани под тежестта на собствените си очаквания. Опитваме се да се харесаме на всички, пропускаме възможности, които ни плашат, и на всяка цена се стремим да избегнем отказа. В ... |
|
Искаме да сме по-млади, по-жизнени и да се предпазим от болести и стрес? На помощ ни идват адаптогените, известни още като супербилки. Адаптогените подкрепят и балансират тялото, като ни позволяват да се адаптираме към различните стресори, били те физически, емоционални или от околната среда. Ако някога сте се интересували от необятния свят на супербилките адаптогени, няма как да не сте чували за ашваганда, тулси (свещен босилек) и сибирски женшен. Свикнали сме да мислим за тях като за екзотични растения, които се срещат по далечни места и имат непознати за нас аромат, вкус и вид. Знаете ли обаче, че някои от най-често ... |
|
Над 60 противовъзпалителни рецепти. Грижата за читателите винаги е била водеща част от общата философия на издателство Вдъхновения, защото, както много пъти сме казвали, книгите, които издаваме, променят човешки животи. Именно поради тази причина събрахме част от своя опит, рецепти и трикове за организиране на готвенето в новата ни книга Лечебни кулинарни рецепти. Подбрахме и лесни, изпитани в нашата кухня рецепти, които да са с предимно български продукти. Разбира се, имаме и щипка екзотика. Тя е за по-смелите експериментатори, но и за да стимулираме кулинарното ви любопитство. За кои режими са подходящи рецептите в ... |
|
Здравето на стомашно-чревния тракт е колкото обширна, толкова и пренебрегвана тема. Истината е, че червата са ключов играч не само в храносмилането, но и в още множество функции на човешкото тяло - от работата на имунната система през поддържането на добро настроение, бистър ум и пълноценен сън до правилния отговор на стреса. Да, състоянието на червата ни определя колко остро ще реагираме на заобикалящия ни стрес, но също и колко добре спим, как усвояваме и преработваме приетата храна, какво тегло поддържаме, колко често боледуваме, в какво настроение сме и как се чувстваме като цяло. Един от най-добрите начини да ... |
|
Лечебната сила на етеричните масла е всеобхватен наръчник за употребата на тези дарове на природата, който ви предоставя безпристрастна, основана на научни доказателства информация, съвети, препоръки за безопасност и рецепти, с които да включите етеричните масла в ежедневието си и да се насладите на истинското здраве, което заслужавате. Постигането на истинско здраве не е лека задача. За много хора е по-лесно да глътнат едно хапче или просто да пренебрегнат продължителния дискомфорт, за да се концентрират върху изпълнението на ежедневните си задължения. В Лечебната сила на етеричните масла хиропрактикът д-р Ерик ... |
|
"Това е наистина свеж полъх, безкрайно необходим на жените днес. Има и друг начин - природният." д-р Кристиан Нортръп Все повече жени избират да имат деца по-късно, но тъй като плодовидостта започва да намалява след 30 - годишна възраст, много бъдещи майки се изправят пред зачеването и бременността със страх, несигурност и тревожност. На жените на 30 и повече години, които искат да забременеят по естествен път, често се казва, че малко са закъснели за лесното зачеване или те са принудени да прибягват към инвазивни, скъпоструващи лечения. Но има и по-добър начин! С помощта на книгата Естествено зачеване и ... |
|
Юлия Вогманн е един от най-търсените консултанти в Русия и Украйна, сертифициран коуч и бизнес треньор от международен клас, трансформационен наставник, продуцент, писател. Тя има над 23 години опит и успешна работа с клиенти в областта на личностното израстване и персоналната ефективност. Консултира ръководители на компании, звезди от шоубизнеса, членове на правителството. Автор е на уникалния метод VOGMANN, чрез който качеството на живот на хората се повишава неколкократно. Методът се основава на квантовата психология - най-мощния съвременен инструмент в областта на трансформацията на съзнанието. Хванати в капана на ... |