Включва повече от 75 рецепти. Край на главоболието чрез промяна в храненето. Те може никога да не са имали пристъп на световъртеж, който да е бил толкова силен, че да им се струва, сякаш колата се върти непрестанно в кръг. Аз съм била в такива ситуации. Знам колко смущаващи и фрустриращи са мигренозните пристъпи и как могат да те накарат да се чувстваш извън контрол. Знам какво е да се ужасяваш от дните с много ярка светлина и понякога да живееш като къртица в опит да предотвратиш пристъпите. Ако ви е писнало от това мигренозната болка или вертигото да изкарват живота ви извън релси, тази книга е за вас. Ако сте уморени ... |
|
|
Как да настроиш мозъка си за бързо постигане на твоите цел. В тази книга Александър Николов показва стъпките и стратегиите, които той лично е приложил и които са му помогнали да трансформира своя живот - от това да изпитва страх да предприема нови начинания и до това да изгради печеливш 6-цифрен бизнес с много свободно време. Тези стратегии са помогнали на стотици хора - клиенти в неговите коучинг програми и участници в неговите семинари - да удвоят бизнеса си за рекордно кратко време и да променят живота си, изживявайки мечтите си. В книгата Нагласа за резултати Александър показва всички стратегии, които са част от ... |
|
|
Бебеносенето означава да промените начина си на мислене относно това какво представляват бебетата. ... "Защо бебеносенето е важно" е кратък, но подробен, научно обоснован, но достъпно написан, прекрасно илюстриран и даващ подкрепа и увереност наръчник по носене на бебета и деца, който всеки, интересуващ се от привързано и осъзнато родителство, трябва да прочете. Хората носят своите бебета още от зората на еволюцията. И до днес приматите продължават да носят малките си на гръб или пред гърдите си, докато се придвижват в търсене на храна или подслон. Ние, техните наследници, обаче сякаш сме забравили колко е ... |
|
|
Използвайте вътрешните ритми на детето си за по-добър нощен и дневен сън. ... Тази книга представя един по-нежен, щадящ и изцяло натурален подход за осигуряване на необходимия сън на бебето ви. Защото истинският възстановителен сън е една от основните предпоставки за пълноценното развитието на вашето дете. Разработената от д-р Поли Мур 90-минутна програма и революционният план С.П.И.М. действат в съответствие с базисните цикли на активност и сън на бебето. Методът е прост, безопасен и носи дългосрочни резултати: наистина възстановителни дремки през деня и спокоен, регенериращ и по-продължителен нощен сън. "Д-р Мур ... |
|
|
7 стъпки към здравето и живота, които искам. Храна, мисли, вода, движение, емоция, визуализация, движение, дишане."Всички ние можем да сме по-здрави. И можем да започнем още днес. Ние, хората, сме създадени да бъдем силни и здрави. И аз не вярвам, че целта на съществуването на този съвършен модел, създаден от Природата, е да яде, да ходи на работа, която не го удовлетворява, да страда от болки и други здравословни проблеми и да завърши живота си болен, оплакващ се, самотен, лишен от радост и любов, изпълнен със съжаление към себе си и за всички пропуснати моменти, когато е можел да направи друг избор! Защото ... |
