Искате ли да живеете по-дълго? И по-добре? В този наръчник за дълголетие д-р Питър Атия се опира на най-новите научни постижения, за да представи иновативни хранителни интервенции, техники за оптимизиране на физическите упражнения и съня, както и инструменти за справяне с емоционалното и психичното здраве. При всичките си успехи традиционната медицина не е успяла да постигне голям напредък в борбата с болестите на стареенето, които убиват повечето хора: сърдечносъдови заболявания, рак, болест на Алцхаймер и диабет тип 2. Твърде често тя се намесва твърде късно, за да помогне, като удължава живота за сметка на ... |
|
|
Вдъхновяващ японски бестселър за магията на библиотеките и силата на книгите. За почитателите на Среднощната библиотека. Този очарователен японски роман показва как перфектната препоръка за книга може да промени изцяло живота на читателя. Стопляща сърцето книга за почитателите на Мат Хейг, Фредерик Бакман и Котаракът, който спасяваше книги. Какво търсите? Това е въпросът, който най-загадъчната библиотекарка в Токио - Саюри Комачи - задава на всеки читател. Като повечето библиотекари, Комачи е прочела всички книги по етажерките наоколо, но освен това има и удивителната способност да надзърта в душите на читателите. ... |
|
|
Книги за оцветяване за възрастни - не просто приятно, но и доказано полезно хоби, водещо до винаги отлични резултати! Милиони са се възползвали, сега е ваш ред! Предназначени за индивидуално занимание, като семейно развлечение, за терапевтична или рекреативна работа в група, тези книги са оригинален подарък за всеки повод и вкус. Следвайте своя усет, доверете се на вътрешния си глас, намерете своето темпо, отпуснете се и импровизирайте! Ще установите, че детайлните изображения с лекота се превръщат в завършено произведение на изкуството, което след това лесно можете да отделите от книгата и да украсите дома или работното ... |
|
|
"Почитатели на Хубавата Елена, радвайте се! Книгата на Бетани Хюз Елена от Троя ви дава всичко, което някога сте искали да знаете за лицето, което пусна на вода хиляди кораби. Дълго, дълго време няма да има друга книга за Елена, защото госпожа Хюз блестящо и изчерпателно е обхванала (или трябва да кажа разкрила) темата от повече ъгли - романтични, исторически, археологични, митологични, психологични, отколкото дори Парис би могъл да мечтае." Стивън Пресфийлд, автор на бестселъри "Изключително изчерпателен разказ за една от най-загадъчните жени на всички времена; блестяща и завладяваща история." ... |
|
|
Любовта е куче от Ада е лирично и безкомпромисно изследване на извънредните ситуации, които любовта създава; на начина, по който разбива сърцата, и границите, които налага. Истинска класика в поетичното наследство на Буковски. Прескачайки между грубост и нежност, чувствителност и твърдост, Буковски ни разкрива хилядите лица на любовта - нейната себичност и нарцисизъм, нейната тайнственост и болезненост, и в крайна сметка радостта, която тя носи в несекващата си изобилност и изкупителна сила."Чарлс Буковски прави писането на голяма поезия да изглежда лесно, някои от стиховете му притежават неочаквана красота. ... |
|
|
С шепот се троши плътта. Всичко в живота на Айла сочи към разруха - лъжи, наркотици, забравени нощи. Докато една сутрин не се събужда полумъртва, в болница - тялото ѝ е съсипано, паметта ѝ разкъсана - и не си спомня коя е Селен, сестрата, за която всички твърдят, че съществува. Следите я водят към най-мрачните кътчета на Солун: изоставена водна кула, мотел, пълен с гангстери, и блатото, където всичко гние. Но колкото по-дълбоко копае, толкова повече собственото ѝ съзнание се разпада. Ако не открие истината навреме, няма просто да изгуби сестра си. Ще изгуби себе си. Канина Крисалис е авторка, ... |
|
|
Етеричните масла и тяхното терапевтично приложение. ... Природа в шишенце или уханна аптечка в джоба ни. Тайните на растенията и тяхното лечебно въздействие върху тялото, емоциите и ума. Човекът на XXI век отдавна не се замисля откъде идват продуктите, с които се храни, лекува, разкрасява или почиства дома си например. Защото е наясно някак от само себе си, че за всичко има заводи. Или по-малки ферми, работилници, лаборатории и ателиета. Може би от природата ще е последният отговор, който ще му хрумне, ако все пак настоятелно го попитат: "Всичко ли идва от такива места - създадени от самите хора?" Книгата, ... |
|
|
Съвременна психология за всекидневната драма. Сложете край на драмите - те повече не са ви нужни! Вашият пътеводител за разшифроване на най-сложния терен - човешките отношения. В днешния свят на сложни човешки взаимоотношения е все по-трудно да разпознаем здравословното от токсичното поведение и да разберем дали проблемът е в нас, или в другите. И тук на помощ идват червените и зелените флагове - вашият личен навигатор през лабиринта на човешките емоции! Червените и зелените флагове не са просто поредната психологическа метафора. Те са сензорът, който ви предпазва от емоционални капани и ви води към автентични, ... |
|
|
Ани Адамс се натъква на нова убийствена мистерия, простираща се десетилетия назад във времето в идиличното английско селце, криещо безброй тайни. Наши дни: Ани Адамс се опитва да привикне с новия си живот в Касъл Нол, когато местната врачка Пеони Лейн я среща в гората и ѝ предава загадъчно послание. Само няколко часа по-късно Пеони е намерена мъртва в имението Грейвсдаун и Ани бързо осъзнава, че този, който е накарал врачката да замлъкне завинаги, иска да ѝ припише вината за смъртта ѝ. Ани няма друг избор, освен да се разрови в мрачните тайни на Касъл Нол, за да разбере за какво се е опитвала да я ... |
|
|
Какво да кажем, за да постигнем своето? Най-новите научни разработки на автора на световни бестселъри Джона Бъргър разкриват как шест вида думи могат да засилят влиянието ви във всяка област на живота - от умението ви да убеждавате другите и да изграждате по-здрави взаимоотношения до стимулирането на креативността и мотивирането на екипи. Почти всичко, което правим, предполага използването на думи. Чрез думите убеждаваме, общуваме и се сближаваме. С тях лидерите ръководят, търговците продават, а родителите възпитават. С тях учителите преподават, политиците управляват, а лекарите обясняват. Дори нашите мисли зависят от ... |
|
|
След смъртта на баба си 25-годишната Хатоко се завръща в родния си град, за да поеме семейния магазин за канцеларски материали. Магазинът се намира в Камакура - една от старите столици на Япония, известна със своите храмове и литературно наследство. Време е да се заеме със семейната писарска професия и изкуството на калиграфията, за които строгата ѝ баба я подготвя от ранно детство. Всеки елемент при писането на писмо за друг е от огромна важност: изборът на думите, почеркът, хартията, мастилото, пликът, марката. Хатоко приема поръчки за всякакви писма - за загуба, раздяла, любов, отказ, поздрав - и постепенно ... |
|
|
Изключително забавна криминална мистерия за жена, която цял живот се опитва да предотврати собственото си убийство, предсказано ѝ на младини. Съдбата обаче я застига шейсет години по-късно, когато я намират мъртва в голямото ѝ имение... Сега младата ѝ племенница се заема да разкрие убиеца. През 1965 г. младата Франсис Адамс отива на панаир в английската провинция заедно с двете си най-добри приятелки. Но денят им е помрачен, когато врачка прави смразяващо кръвта предсказание: един ден Франсис ще бъде убита. Тя посвещава целия си живот на разкриването на престъпление, което още не се е случило, като ... |
