Искате ли да живеете по-дълго? И по-добре? В този наръчник за дълголетие д-р Питър Атия се опира на най-новите научни постижения, за да представи иновативни хранителни интервенции, техники за оптимизиране на физическите упражнения и съня, както и инструменти за справяне с емоционалното и психичното здраве. При всичките си успехи традиционната медицина не е успяла да постигне голям напредък в борбата с болестите на стареенето, които убиват повечето хора: сърдечносъдови заболявания, рак, болест на Алцхаймер и диабет тип 2. Твърде често тя се намесва твърде късно, за да помогне, като удължава живота за сметка на ... |
|
|
Книги за оцветяване за възрастни - не просто приятно, но и доказано полезно хоби, водещо до винаги отлични резултати! Милиони са се възползвали, сега е ваш ред! Предназначени за индивидуално занимание, като семейно развлечение, за терапевтична или рекреативна работа в група, тези книги са оригинален подарък за всеки повод и вкус. Следвайте своя усет, доверете се на вътрешния си глас, намерете своето темпо, отпуснете се и импровизирайте! Ще установите, че детайлните изображения с лекота се превръщат в завършено произведение на изкуството, което след това лесно можете да отделите от книгата и да украсите дома или работното ... |
|
|
Съвременна психология за всекидневната драма. Сложете край на драмите - те повече не са ви нужни! Вашият пътеводител за разшифроване на най-сложния терен - човешките отношения. В днешния свят на сложни човешки взаимоотношения е все по-трудно да разпознаем здравословното от токсичното поведение и да разберем дали проблемът е в нас, или в другите. И тук на помощ идват червените и зелените флагове - вашият личен навигатор през лабиринта на човешките емоции! Червените и зелените флагове не са просто поредната психологическа метафора. Те са сензорът, който ви предпазва от емоционални капани и ви води към автентични, ... |
|
|
Вълшебният свят на Хари Потър очаква да бъде изпълнен с цвят! ... Изпълнена със завладяващи илюстрации, тази магична книга ще ви увлече в оцветяването на невероятни свят на Дж. К. Роулинг. Книгата за оцветяване не само е уникален подарък за всеки, който като дете се е надявал да получи писмото си от "Хогуортс" или за първи път открива точно тази магия - тя е и първа част от предстоящи четири тематични заглавия, всяко разкриващо по нов начин още малко от любимата сага. Светът на Хари Потър прелива от ярки цветове. От оранжевите, кафяви и зелени нюанси, използвани да се предадат топлината и особеностите на ... |
|
|
Етеричните масла и тяхното терапевтично приложение. ... Природа в шишенце или уханна аптечка в джоба ни. Тайните на растенията и тяхното лечебно въздействие върху тялото, емоциите и ума. Човекът на XXI век отдавна не се замисля откъде идват продуктите, с които се храни, лекува, разкрасява или почиства дома си например. Защото е наясно някак от само себе си, че за всичко има заводи. Или по-малки ферми, работилници, лаборатории и ателиета. Може би от природата ще е последният отговор, който ще му хрумне, ако все пак настоятелно го попитат: "Всичко ли идва от такива места - създадени от самите хора?" Книгата, ... |
|
|
Какво да кажем, за да постигнем своето? Най-новите научни разработки на автора на световни бестселъри Джона Бъргър разкриват как шест вида думи могат да засилят влиянието ви във всяка област на живота - от умението ви да убеждавате другите и да изграждате по-здрави взаимоотношения до стимулирането на креативността и мотивирането на екипи. Почти всичко, което правим, предполага използването на думи. Чрез думите убеждаваме, общуваме и се сближаваме. С тях лидерите ръководят, търговците продават, а родителите възпитават. С тях учителите преподават, политиците управляват, а лекарите обясняват. Дори нашите мисли зависят от ... |
|
|
Любовта е куче от Ада е лирично и безкомпромисно изследване на извънредните ситуации, които любовта създава; на начина, по който разбива сърцата, и границите, които налага. Истинска класика в поетичното наследство на Буковски. Прескачайки между грубост и нежност, чувствителност и твърдост, Буковски ни разкрива хилядите лица на любовта - нейната себичност и нарцисизъм, нейната тайнственост и болезненост, и в крайна сметка радостта, която тя носи в несекващата си изобилност и изкупителна сила."Чарлс Буковски прави писането на голяма поезия да изглежда лесно, някои от стиховете му притежават неочаквана красота. ... |
|
|
Дъщеря на американска легенда, израснала сред природата на Грейсленд, Лиса Мари Пресли за пръв път разказва цялата си история в тези сурови, увлекателни, уникални мемоари, завършени точно и вярно от нейната дъщеря Райли Киоу. През 2022 г. Лиса Мари Пресли помолила дъщеря си да ѝ помогне най-накрая да завърши нейните отдавна започнати мемоари. Месец по-късно Лиса Мари починала и светът никога нямало да узнае историята ѝ, описана със собствените ѝ думи, никога нямало да разбере колко пламенна, жизнерадостна, грижовна и сложна е била жена, която Райли обичала и за която сега скърбяла. Райли взела касетите, ... |
|
|
След смъртта на баба си 25-годишната Хатоко се завръща в родния си град, за да поеме семейния магазин за канцеларски материали. Магазинът се намира в Камакура - една от старите столици на Япония, известна със своите храмове и литературно наследство. Време е да се заеме със семейната писарска професия и изкуството на калиграфията, за които строгата ѝ баба я подготвя от ранно детство. Всеки елемент при писането на писмо за друг е от огромна важност: изборът на думите, почеркът, хартията, мастилото, пликът, марката. Хатоко приема поръчки за всякакви писма - за загуба, раздяла, любов, отказ, поздрав - и постепенно ... |
|
|
Морски сънища в кутии за пици. Лодка в сенките е flipbook. Съставена е от 64 рисунки с графитен молив във формат 6 x 7 cm, върху бананова хартия, направени от автора през 2004 година по време на полет от Мадрид до София. Поводът за рисунките е подготовката за изработване на конкретна поръчка за оформление на учебници по английски език на издателство Richmond / Grupo Santillana Испания. Фабулата е екстракт от сториборд за триминутно рисувано филмче и представлява криптиран опит за импровизирано проследяване на проявите на талант, страх, радост и амбиции, както и имплозиите на любов и желания между хартиени артефакти и ... |
|
|
Изключително забавна криминална мистерия за жена, която цял живот се опитва да предотврати собственото си убийство, предсказано ѝ на младини. Съдбата обаче я застига шейсет години по-късно, когато я намират мъртва в голямото ѝ имение... Сега младата ѝ племенница се заема да разкрие убиеца. През 1965 г. младата Франсис Адамс отива на панаир в английската провинция заедно с двете си най-добри приятелки. Но денят им е помрачен, когато врачка прави смразяващо кръвта предсказание: един ден Франсис ще бъде убита. Тя посвещава целия си живот на разкриването на престъпление, което още не се е случило, като ... |
|
|
Сериен убиец дебне възрастните хора в Саутборн. Единствената улика, която оставя, е плочка от домино в ръката на всяка жертва - с издълбано на гърба име. Фиона, Сю и Дейзи, доброволки в местния благотворителен магазин Кучетата се нуждаят от уютни домове, са в шок, когато научават, че любимата им клиентка е мъртва. Осемдесет и шест годишната Сара Браун е открита в коридора на дома си от доставчик - убита, с домино в ръка. Но когато още един човек е намерен мъртъв с домино в ръка, а полицията е в задънена улица, дамите се заемат с разкриването на убиеца. За щастие, си имат и помощник - рошавият териер на Фиона. Въоръжени с ... |
