Как новата наука за интероцепцията може да преобрази здравето ви. Интероцепцията е едно от най-важните ни - и най-загадъчни - сетива: начинът, по който тялото казва на мозъка ни какво чувстваме - кога сме гладни, кога ни е студено, как би трябвало да реагираме на стреса и паниката. Във Вътрешното сетиво Каролайн Уилямс обяснява, че някои хора са толкова нечувствителни към вътрешните си сигнали, че им е трудно да разпознават основни потребности като глада и изтощението, а пък други забелязват телесните си усещания само когато те станат непреодолими. Тази липса на връзка между предсказанията на мозъка и усещанията на ... |
|
|
Ефективна методика, благодарение на която китайците и японците живеят по-дълго от европейците. Обновете своето кръвообращение за 4 месеца! Много европейци вярват, че за добро здраве кръвта трябва да бъде по-течна. Те се страхуват от тромбоза и приемат различни разреждащи кръвта препарати като аспирин. Въпреки това при повечето жени проблемът не е в това, че кръвта им е прекалено гъста, а в това, че тя не се произвежда в достатъчно количество! Всъщност, целта не е разреждане на кръвта, а увеличаване на обема ѝ и редовното ѝ обновяване. Обновяването на кръвообращението ще ви направи по-здрави, енергични, ... |
|
|
Да се храним и лекуваме така, че ракът да умре от глад. Книгата дава отговори на всички горещи въпроси, с които може да се сблъскате, когато започнете да изследвате областта на допълнителните грижи при рак. Кои оф-лейбъл лекарства и добавки трябва да приемате? Трябва ли да преминете на кетогенна диета? Задължително ли е периодичното гладуване? Безопасни ли са мазнините? Колко и кога трябва да спортувате? Джейн Маклеланд обяснява защо всеки пациент се нуждае от персонален подход и как да се стигне до него. Като съвременен Шерлок Холмс в областта на рака Джейн Маклеланд открива, че когато диета за изтощаване на рака с ... |
|
|
Как да пречистим тялото си с лесни рецепти и ежедневни предизвикателства? "Здрав дух, здраво тяло!" - латинска сентенция, датираща от II век, известна и до днес! Именно тя е вдъхновението на книгата, която държиш в ръцете си. Представяме ти цялостен подход за пречистване на организма и подобряване на здравето, чрез различни практики за балансирано хранене и начин на живот. Тук ще разбереш повече за правилната диета, която може да поддържа тялото ти в оптимално здраве, като се фокусира върху пречистването от токсини и отказването от вредни храни, съдържащи захар. С нашата програма за 10-дневно пречистване със ... |
|
|
Досега високата чувствителност се възприемаше като психическа особеност, до голяма степен неизучена от физиологична гледна точка. Авторите на тази книга съчетават съвременните изследвания върху високата чувствителност с опита си като консултанти по хранене на високочувствителни хора. Приветствайте високата си чувствителност и ѝ се наслаждавайте! Открийте как да приемете и разберете високата си чувствителност с помощта на съвременни изследвания и практически съвети за хранене. Книга за осъзнат и балансиран живот. Какво можете да постигнете: прекратяване на лошото храносмилане и стомашните болки; повече ... |
|
|
Кълновете и зелените микрорастения не са лекарствено средство, нито хранителна добавка, те са живи растения, които синтезират витамини, микроелементи, протеини и ензими и доказано лекуват и подмладяват организма. Кълнове и микрозелени растения се добавят в салати, сосове, супи, сандвичи, сокове и смутита. От книгата ще научите как да приготвяте тези полезни рецепти за цялото семейство, как да използвате познати или екзотични семена, от къде да си ги купите и стъпка по стъпка да стигнете до желания резултат. Ще откриете едно ново и приятно занимание, за което не са ви нужни двор и градина, защото кълновете и микрозелените ... |
|
|
Причини, симптоми и лечение. Паренето и честото желание за уриниране са само част от пълният набор симптоми на цистита. Това заболяване притеснява много жени, но нерядко и мъжете страдат от него. Много често се влошава, лесно се превръща в хронично и води до болестни промени в тъканите на уринарния тракт и пикочния мехур. Циститът може да провокира развитието на редица други заболявания, и е труден за лечение. Как да разберем навреме, че имаме цистит? Как се лекува и има ли начин да се отървем от него завинаги? В тази книга ще намерите отговори на всички най-важни въпроси относно симптомите, лечението и профилактиката ... |
|
|
Позитивен потенциал, трансформации, медитации, упражнения и практики. Тази книга ще ви разкаже как да сътворите своя Нов Свят, своя щастлива реалност - това е ръководство за създаване на щастлива съдба. С нея можете да промените живота си, да го изпълните с творчество, радост и щастие, да откриете нови пространства за дейност, да реализирате своите таланти и способности. Авторът е убеден, че всеки човек притежава талант от Бога, но е нужно да го открие в себе си и да овладее умението да го въплъти в живота. Самостоятелният тренинг, представен в книгата, ще ви помогне да постигнете душевен покой и спокоен живот, сами да ... |
|
|
Лечебни методи и практики. Психическото ви благополучие е също толкова важно, колкото и физическото! Излекувай ума и душата си е книгата, която ще ви помогне да приведете в баланс, както себе си, така и света около вас! Никога не трябва да забравяме, че реалността, която преживяваме започва на първо място от самите нас и че ние сме нейните сътворци. Книгата включва лечебни методи и практики за подобряване на емоционалното и психичното състояние, ума, паметта, концентрацията и енергийния баланс. Лечението на тялото започва от ума! Потърсете и втората част на книгата - Подари нов живот на тялото си, за да постигнете ... |
|
|
Възможно ли е да отслабнеш здравословно и бързо, като запазиш жизнената си енергия, мускулния тонус и най-вече доброто си настроение? Да, това е напълно възможно с тази иновативна диета. Принципът е много прост: консумират се SIRT храни - храни, които съдържат специфични хранителни вещества от растителен произход, активиращи сиртуините. Това е група от гени, които стимулират метаболизма и спомагат за изгарянето на мазнините, което води до свалянето на излишните килограми. В списъка на SIRT храните влизат продукти, които често използваме в ежедневието си, но също и такива, които рядко свързваме с диета, като екстравържин ... |
|
|
Книгата съдържа информация за: петте помощника на сърцето; от какво се страхува всеки човек; дишане, спортисти и майки. "Не е известно да има лечение на хипертонията с помощта на хипотензивни лекарства и дори самите кардиолози наричат хипотензивните лекарства патерици за цял живот. Основната задача на всеки човек трябва да бъде да може да живее не само дълго, но и да живее, без да влошава качеството си на живот с годините, а това е напълно възможно! Но първо трябва да разберем, че здравето е постоянен труд, рационално използване на всички интегриращи системи на организма: нервна, дихателна, сърдечно-съдова и ... |
|
|
Комплектът съдържа 2 книги от Елена Георгиева - Всичко за здравето на червата и Еликсир от природата. ... Всичко за здравето на червата Как да подобрим храносмилането и подсилим имунитета си, докато сваляме килограми само за 28 дни. Всичко за здравето на червата е ръководство, в което ще имате достъпен за следване 4-седмичен план, който лесно да адаптирате в живота си, чрез ясни инструкции, списъци за пазаруване и обяснения стъпка по стъпка как да приготвите над 100 рецепти. Благодарение на него ще изгорите мазнините и ще премахнете излишните килограми. Рецептите в книгата са с ниско съдържание на калории и ... |
