"Днес все повече и повече хора се стремят да живеят здравословно и да се грижат за своите тела и души, като начинът на хранене е една много съществена част от тази грижа. Тази книга няма за цел да пропагандира Веганизма като философия или да налага този начин на хранене като система за лечение. Важно е обаче да осъзнаем, че всяка храна, която поемаме в тялото си, ни предава своята енергия, своята сила и вибрация. Нашите предци са били съвсем наясно с енергийното влияние на храната върху човека и затова през по-голямата част на годината са постили, т. е хранили са се с вегански ястия. Хранейки се изцяло с растителн, ... |
|
|
Напоследък все по-често се съобщава за използването в кулинарията на храни, като годжи бери, чиа, киноа и други видове семена и подправки. Суперхраните предизвикват голям интерес, тъй като се консумират в малки количества, снабдяват организма с най-важните хранителни вещества, без да водят до чувството за глад, а точно обратното - до чувството за насита. Не е необходимо да се приема повече храна, което неизбежно води до затлъстяване. Ето защо суперхрани като годжи бери, чиа и киноа се препоръчват при диети за отслабване и против стареене. ... |
|
|
През Средновековието оцетът бил широко разпространен като кулинарна добавка. Подкиселяването на ястията с него имало двоен ефект. От една страна, подпомагал храносмилането на тлъстите ястия, а от друга, предпазвал храните от разваляне. Освен ябълков, се използва и винен оцет, чийто вкус се подобрява чрез накиснати в него билки и подправки. През зимата към оцета се прибавят различни лековити растения и подправки като чесън, джинджифил, черен пипер, канела, мента, конски босилек и др., които му придават загряващ лечебен ефект. С развитието на химическата и фармацевтичната промишленост това старо и изпитано средство е било ... |
|
|
100 приказки за невероятни жени. ... "Задължително четиво, което всяко момиче и млада жена трябва да държи на нощното си шкафче." Джери Стенджъл, Форбс "Трябва да четем тези истории на дъщерите си преди сън." Холи Ектмън Бекър, Перънтс "В тези приказки принцесите отстъпват място на жените, променили света." Тейлър Питмън, Хъфингтън Пост "Децата, чели тази кнга преди сън, гарантирано ще сънуват прекрасни и вдъхновяващи сънища." Фиона Ноубъл, Гардиън "Истории за лека нощ за момичета бунтарки" събира историите на 100 изключителни момичета и жени от миналото и настоящето, ... |
|
|
Благодарение на професионалните насоки в тази книга вие ще откриете, че микровълновата фурна ще се превърне в най-ценния ви кухненски уред - бърз и надежден, осигуряващ лекота и разнообразие. Ще научите кои съдове са подходящи за микровълнова фурна, как да определите необходимата мощност за приготвянето на дадено ястие, какво е времето за размразяване на хранителни продукти и още много полезни съвети. Рецептите са бързи и лесни за приготвяне и осигуряват пълноценно и разнообразно ядене. Добър апетит! ... |
|
|
От автора на "Начинът на Сизър", №1 по продажби според Ню Йорк Таймс. Истории от кучетата, които промениха живота ми. ... В този съкровен разказ, написан от сърце и душа, световноизвестният дресьор и рехабилитатор на кучета Сизър Милан ни дава нов поглед към философията си - позитивния ефект, който имат кучетата върху собствениците си. "Говорещият с кучета" за пръв път споделя лични истории от стотиците срещи с невероятни животни, от които е получил жизненоважни уроци - от уважение и устойчивост, до увереност и искреност. Заедно с изключително любопитните примери от любимците на звездните му клиенти ... |
|
|
Сергей Бубновски е доктор на медицинските науки, професор. ... Сергей Михайлович Бубновски е доктор на медицинските науки, професор, автор, създател на новото направление в медицината - кинезитерапия, при което болният сам насочва собствените си сили към личното си оздравяване. И всичко това благодарение на вътрешния резерв и разбиране за състоянието на собственото тяло. Уникалността на метода се потвърждава от десетте патента за изобретения в областта на медицината. Сергей Михайлович използва като основен метод за лечение кинезитерапията - лечение чрез правилно движение с прилагане на специални лечебно-рехабилитационни ... |
|
|
75 рецепти за комбуча, кефир, джинджифилова бира и други естествено ферментирали напитки. ... Добре дошли в удивителния свят на пробиотичните напитки! Ако търсите забавен и вкусен начин да подобрите здравето си, то вие сте попаднали на точното място. В тази книга ще намерите повече от седемдесет и пет рецепти за приготвяне на десет различни вида пробиотични напитки. Тук ще откриете как да заквасвате питиета в домашни условия, какъв е здравословният ефект от приема на пробиотици от различните билки, плодове, зеленчуци и чайове и как да приготвяте ваши собствени пробиотични напитки. Разделите в тази книга са организирани ... |
|
|
Соковете и смутитата са здравословна и енергийна закуска, подходяща за всеки час от деня и всяка диета. Книгата "Сокове и смутита" предлага петдесет много лесни за приготвяне рецепти, разделени в пет секции: утоляващи жаждата сокове; реминализиращи сокове и смутита; енергийни сокове и смутита; сладки и пикантни закуски. Вкусни добавки са зехтин екстра върджин, сол, подправки и ароматни билки, които освен че са здравословни, осигуряват апетитен резултат от рецептите. Книгата е създадена, за да ви вдъхнови и да ви помогне да откриете любимите си комбинации; тя предлага сладки варианти, които не изискват добавяне ... |
|
|
Издателство "Паритет" издаде "Нощта на времето", "Интригата да съблазняваш" и "Четирите лица на съвършенството" на нашумялата руска писателка Лариса Ренар. Ренар е биолог и психолог с магистърска степен и чете лекции по психология в цял свят. В книгите си тя вплита съвременните постижения на психологията с древните практики и знания, опитвайки се да помогне на жената във вечния ѝ стремеж да бъде щастлива. Новата ѝ книга "Направи мъжа си милионер" е роман и тренинг в едно. Тя е увлекателно четиво за четири жени с различни съдби, различно семейно и социално ... |
|
|
Глутенът е белтъчина, съдържаща се в пшеницата и в други зърнени култури. Съдържанието му варира при различните зърнени растения и дори при един и същ вид. Смята се, че пшеницата се е отглеждала още отпреди 10 000 години в Месопотамия. Тя е основен продукт за храненето. За съжаление обаче, според статистическите данни нараства броя на хората, страдащи от непоносимост към глутена. Разрешение на този проблем е намиращата все по-голяма популярност зърнена култура лимец. Също така пшениченото брашно може да се замести с други видове брашна - картофено, елдено, царевично, оризово, и др. Днес се произвеждат макарони и други ... |
|
|
Можем да променим света само през децата си! ... Ако сте родители и понякога се чувствате безсилни или дори отчаяни в опитите си да дисциплинирате децата си, тази Система е точно за Вас. Да, чувството ни е познато - когато се опитваме да изискваме нещо от децата си и да налагаме правила, често те придобиват мистериозна глухота или дори се стига до открит "сблъсък". Оправянето на стаята, сутрешното "мотаене", изпълняването на учебни задължения, спазването на часа за лягане и още много други, се превръщат в арена за "семейни войни". Как да накараме детето си да изпълнява нашите изисквания, без ... |
