Бърза и правилна реакция при злополуки, наранявания и остри заболявания. Как да реагираме при злополука с детето или при бързо развиващи се заболявания? Парамедикът Лариса Майер дава всички отговори! Спешните случаи с бебета и деца винаги са предизвикателство. За да сте подготвени, тази книга предлага най-важната информация за оказване на първа помощ. Има болести и наранявания, които са типични за децата или засягат само тях. Майер обръща внимание на тези особености, за да можете да реагирате правилно във всеки възможен спешен случай. Тя описва конкретни мерки за оказване на първа помощ при алергични реакции, дихателни ... |
|
|
Недостатъците в образователната система и потенциални идеи за реформи. В труда Психология на образованието Густав Льобон разглежда подробно недостатъците в образователната система и неуспешните опити за реформи в тази сфера. Основните слабости Льобон вижда в ниското ниво на преподаване, както и остарелите методи, които преподавателите са научени да следват. Според Льобон една от причините за невъзможността за реформиране на образователната система са наследствените предразсъдъци към промяна и монополизирането на образованието от страна на държавата. В първата част на книгата френският психолог разглежда обучението в ... |
|
|
Биохакинг за добра форма, концентрация, енергия и сън. ... Когато става въпрос за хормони, повечето хора ги свързват с женски проблеми. Малцина обаче съзнават, че те регулират почти всичко - от съня и апетита до настроението и реакцията на стрес. В тази книга Давиния Тейлър показва, че хормоните са невероятен инструмент за постигане на оптимално здраве само ако можем да ги надхитрим по правилния начин. Тя предлага ефикасна биохакинг-стратегия, с която да постигнем добра форма, здрав сън, висок тонус и концентрация. Отправна точка на научнообоснования ѝ подход са симптомите, а когато откриете какво стои зад тях, ще ... |
|
|
Храни се и се освободи от зависимостта към захарта и въглехидратите. Книгата се основава на уникален метод, който, без да изисква воля, премахва зависимостта към захар и рафинирани въглехидрати. Методът на Алън Кар Лесният начин (Easyway) - най-успешният за спиране на пушенето за всички времена, е в основата на Добра захар, лоша захар. Той е помогнал на милиони пушачи по целия свят да преодолеят промития мозък, тласнал ги към изграждането на вредни, често смъртоносни навици. Добра захар, лоша захар върши чудесна работа срещу най-голямата хранителна заплаха за съвременния свят: зависимостта към захарта и рафинираните ... |
|
|
Помощ! Имам си работа с пълен гадняр (или с няколко пълни гадняри накуп). Какво да правя? Робърт Сатън е единственият човек, който може да ви засипе с отговори на този въпрос. Ето защо въпреки многобройните си трудове в други области на познанието той е първият експерт по гадняри в научния свят. След неговия изчерпателен инструктаж ще можете да се справите и с най-обиграните представители на породата - ще ги разпознаете, ще ги обезвредите и ще се отървете от тях. Готови ли сте за суровата истина? Колко още смятате да търпите? Ние, хората, сме способни на чудеса, когато иде реч за отрицание и самозаблуда. С години можем ... |
|
|
Ежедневни упражнения за укрепване на вашите взаимоотношения, енергия, настроение, интелект и навици. Напоследък хората все по-трудно успяват да запомнят големи обеми информация. Но човешкият мозък е като мускул, който не спира да работи. Това означава, че може и трябва да бъде непрекъснато упражняван и укрепван. Клетките на мозъка и нервната система се възстановяват. Това възстановяване е изцяло във вашите ръце! От тази книга ще научите как да противостоите на промени в мозъка, които настъпват с напредването на възрастта, как да съживите заспалите мозъчни клетки, как да създавате нови невронни връзки, както и защо е ... |
|
|
Как да излекуваме болката и да постигнем вътрешен мир. Тревожност, отчаяние, хронична неудовлетвореност, гняв, завист, страх, вина, отхвърляне, ревност... Това са някои от токсичните емоции, които аржентинският психолог Бернардо Стаматеас ще ни помогне да идентифицираме и да се справим с тях, за да постигнем вътрешен мир. Емоциите съществуват, за да ги усещаме, но не и за да управляват живота ни, да ни заслепяват или да крадат бъдещето ни. Не бива и да изсмукват енергията ни, защото в противен случай те стават токсични. Затова трябва да разбираме истинското значение и причина за всяка емоция. С помощта на лесни ... |
|
|
Важната роля на възрастните за съзряването. Децата следват примера на приятелите си. В техния свят най-важното е да си готин. Връстниците често имат много по-голямо влияние от родителите върху формирането на ценностите, идентичността и моделите на поведение. Тази тенденция обаче далеч не е естествена и може да бъде твърде опасна. Тя накърнява сплотеността в семейството, осуетява здравото развитие и подхранва младежка култура, белязана от агресивна враждебност и преекспонирана сексуалност. В книгата се обръща внимание и на безпрецедентните предизвикателства, които ни отправят дигиталните устройства и социалните мрежи. ... |
|
|
Книгата Капанът на нарцистичната връзка описва интимните отношения като стратегическа игра, плод на ума на нарцистичния персонаж игра на власт, контрол и влияние, движени от неумолимите сексуални пориви в човешката личност. Една извратена концепция, изградена постепенно и методично, за да формира механизма на зависимостта, в която партньорът ще бъде трайно впримчен, като своевременно бъде лишен от възможност да се защити. Участието му е ръководено от нарцистичната личност през основната част от тези взаимоотношения, докато не загуби окончателно връзка със собствените си инстинкти, самосъзнание и преценка за реалността. ... |
|
|
Стратегии за постигане на баланс между работата и личния живот по пътя към удовлетворението. Уморена ли си да бъдеш всичко за всички... но нищо за себе си? Нека си го признаем - да си Супержена, невинаги е толкова бляскаво, колкото изглежда в сериалите и социалните мрежи. Когато жонглираш между работа, семейство, партньор, домакинство, сметки, графици и чужди очаквания, усещането за баланс и щастие често е последното нещо в списъка ти. Ръководство на Супержената ще те вдъхнови да създадеш живота, който заслужаваш - пълноценен, удовлетворяващ и истински твой. С практични инструменти, примери и ясно структурирани стъпки ... |
|
|
21 изключителни начина да спрете да отлагате и да свършите повече за по-малко време. Без повече извинения! Само действие! Само победи! Ако ти е писнало да не постигаш нищо значимо - тази книга е за теб. Ако всеки ден затъваш в хаоса на дреболиите, а важните задачи изостават, значи е време за най-нужния урок в живота ти: Изяж жабата! Легендарният вдъхновител на успеха и личната промяна Брайън Трейси ще ти разкрие тайната, която превърна милиони обикновени хора в успешни и богати професионалисти. Просто е - започни деня с най-тежката задача и ще отключиш лавина от успехи и повишения. Изяж жабата! И всичко след това ще е ... |
|
|
Могъщите архетипи в живота на жените. Богините във всяка жена съчетава психология и митология – Джийн Шинода Болън свързва древногръцките богини с архетипите на К. Г. Юнг, за да представи универсалните модели на поведение и енергии, които действат в психиката на жените. Чрез тези богини Болън начертава дълбоко психологическите личности, избори и жизнени пътища на жените. Авторката обяснява, че във всяка жена живеят множество богини архетипи, които определят какво я движи – например дали е ориентирана към независимост и постижения, към грижа за другите, или към творческа и емоционална привързаност. Целта на книгата е да ... |
