Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ... |
|
Ръководство за оцеляване побеждаване в живота. ... Най-добрата книга на "Goodreads" в категория "Нехудожествена литература". Внимание: Тази книга не съдържа обнадеждаващи мисли, талисмани или остроумни цитати. Така е, защото успехът, щастието и всичко друго, което желаете в живота, изисква да се потрудите за него. В света на Лили няма ескалатори, а само стълби. Пригответе се да се изкачвате. Лили Сингх е суперзвезда, супержена и супершефка. Тя е забавна, умна и прозорлива, а YouTube каналът ѝ "Superwoman" засяга теми, вариращи от личните взаимоотношения до професионалните избори и ... |
|
10 години по-късно. Юбилейно издание с нов предговор от автора. ... Какво означава да се чувстваш истински жив? На всеки петима души един страда от депресия. Мат Хейг разказва как е преживял житейската криза, нелеко, но триумфиращо е преодолял болестта, която едва не го унищожава, и как се е научил да живее наново. Твърдо вярва, че най-старото клише е и най-вярното: има светлина в края на тунела. Хейг ни учи и насърчава да празнуваме малките радости и миговете на душевна хармония; напомня ни, че винаги има причини да останем живи. Вълнуваща, забавна и ведра книга, която ни показва как да живеем по-добре, да обичаме по- ... |
|
Деветте предимства на ранното ставане: повече време за планиране на деня; по-високо качество на съня; повече енергия и оптимизъм; по-добър фокус; подобряване на умствената яснота; повече творчески идеи; постоянно повишаване на ежедневната ефективност; повече време за спорт (съответно и по-секси тяло); по-голяма вероятност да постигнете най-големите си цели. Защо ранното ставане е толкова велико: вие ще имате много ценно време в излишество - време, в което да планирате деня си ефективно; ранните сутрини са идеални за медитация, молитва, йога или просто ви предоставят малко по-тихо време за вас самите; ... |