Д-р Уил Булсевиц, водещ гастроентеролог и автор на бестселъри на Ню Йорк Таймс, предлага новаторска готварска книга, пълна с вкусни рецепти на растителна основа, както и целенасочен план за преодоляване на хранителните непоносимости. Авторът на нашумялата книга Заредете тялото с фибри предлага ръководство за оптимизиране на чревния микробиом, подобряване на имунитета, понижаване на холестерола, балансиране на теглото с помощта на плодове, зеленчуци, ядки, семена, бобови растения и много други изкушения. Вместо ограничения, решението на доктора е комбинация от изобилие и разнообразие. Готварска книга за зареждане на ... |
|
|
Червило. Руж. Спирала за мигли. Тези продукти може и да ни се струват съвременни, но нанасянето на цвят върху устните, скулите и клепачите е една от най-старите практики в света. В Гримът. История, личности, стилове звездната гримьорка Лиса Елдридж, чиито творения могат да бъдат видени на модни подиуми и червени килими, в луксозни рекламни кампании и върху кориците на лъскави списания, разкрива цялата история на това изкуство. Тя проследява началото му още от древни времена, превежда ни през Викторианската епоха и златната ера на Холивуд и ни отвежда чак до технологиите за производство на грим на нашето съвремие и бъдеще. ... |
|
|
Как нашите предубеждения определят изборите ни. Всички вземаме решения през цялото време. При това го правим толкова естествено, че не се замисляме какво ги определя. Дори и най-интелигентните и опитните обаче допускат предвидими грешки. Могат ли те да се избегнат? Какви са предпоставките за вземането на добри решения? Можем ли да се доверим на интуицията си и кога нашите предубеждения ни пречат да видим ясно картината? Професорът по стратегия и консултант по мениджмънт Оливие Сибони стъпва върху множество увлекателни и интересни проучвания на реални случаи, за да покаже как когнитивните ни склонности определят ... |
|
|
Лидерство и надмощие: как морските тюлени водят и побеждават. ... Абсолютният пътеводител по лидерство: двама елитни морски тюлени, водили знакови специални операции в Иракската война, споделят жизненоважни принципи на лидерството в бизнеса и живота. Най-трудните уроци по лидерство се учат по време на битка, във възможно най-наситената и динамична среда, когато абсолютно всичко е заложено на карта. Джоко Уилинк и Лийф Бабин ги овладяват от първа ръка на най-ожесточеното и опасно бойно поле в Ирак. Като ръководители на един от най-ефективните военни екипи в света - 3-та специална бойна група на военноморските тюлени, те ... |
|
|
Искате да стартирате нов бизнес? Да сте самостоятелни, успешни и иновативни? "Преработване" ще ви даде брилянтно прости правила как да го постигнете. Повечето книги от този тип повтарят един и същ изтъркан съвет: "Направете бизнес план, проучете конкуренцията, търсете инвеститори..." Само че това невинаги сработва. Ако прочетете тази книга, ще разберете защо плановете всъщност пречат, защо нямате нужда от външни инвестиции и защо е по-добре да игнорирате конкуренцията. Всъщност се нуждаете от много малко, за да успеете. Няма нужда да сте работохолици. Няма нужда от многоброен екип. Няма нужда да ... |
|
|
Бродерия, ришельо, ажури, дантелка фриволите, поанласена яка. Непознатите думи смущават дотогава, докато стане ясно какво се крие зад тях. В случая това са различни техники за украса на облекло. Те излизат от мода, забравят се, после се връщат, приспособени към днешния ден. За усвояването им е нужно само малко търпение. А веднъж усвоено умение? Каквото научиш и крадец не може да ти го открадне. Съдържа схеми и подробни илюстрирани инструкции за техники. Важно! Изданието е на много години и наличните бройки не са в перфектния вид, в който обичайно са книгите, които предлагаме. ... |
|
|
Всичко, което трябва да знаете за детската ваксинация, разказва д-р Робърт Сиърс. Ако сте от хората, които си задават въпроса подходящи ли са всички ваксини за вашето дете и кога да бъдат поставени, имате да обмислите доста неща. При наличието на над десет ваксинации в имунизационния календар през първите две години от живота на детето и толкова много противоречива информация, решенията наистина не са лесни. За щастие д-р Робърт Сиърс може да помогне. "Книга за ваксините" е подробно и изчерпателно ръководство за детските ваксинации, базирано на дългогодишна педиатрична практика, факти и проучвания. Тя дава ... |
|
|
Най-големият инвестиционен съветник на XX век - Бенджамин Греъм - учи и вдъхновява хората по целия свят вече няколко поколения. Философията на Греъм за инвестиране в стойност, която предпазва инвеститорите от съществени грешки, им показва как да разработват дългосрочни стратегии. Именно това превръща Интелигентният инвеститор в борсова библия още при излизането ѝ през 1949 г. Развитието на фондовия пазар през годините доказа мъдростта на предложените стратегии. Освен че запазва оригиналния текст на Греъм в неговата цялост, това преработено издание включва актуален коментар от известния финансов журналист Джейсън ... |
|
|
Второ издание. ... Силният бизнес модел е основата на успеха. Прекалено често, обаче, не успяваме да се адаптираме и стоим вкопчени в стари бизнес модели, които вече не носят необходимите ни резултати. Открийте идеята за иновацията на бизнес модела - от структуриране на процеса по иновацията на бизнес модела на компания до насърчаване на мисленето извън установените рамки. С автори експерти, "Навигатор за бизнес модели" обединява учебни проучвания с доказателства за силно практично действие, позволявайки ви да усвоите трансформацията и да изведете бизнеса си до успех. Това ново издание надгражда върху добре ... |
|
|
С разговори си пробийте път към успех в продажбите! Вие сте независими предприемачи? Или работите в маркетинга? Бихте ли искали? Тогава способността да използвате умело маркетинга в социалните медии е задължителна. В тази книга два експерта по тази тема споделят своите познания на лесни за разбиране парчета, като ви помагат да откриете как да се придвижвате в непрекъснато променящото се игрище на социалните медии. Разпознайте ролята на инфлуенсърите, изберете правилните канали за разпространение, станете убеждаващи, създайте и се грижете за съдържание, научете се да бъдете гъвкави, и вижте как социалните медии се ... |
|
|
Най-добрият наръчник по лидерство. В армията полевият наръчник представя инструкции на прост и ясен език, стъпка по стъпка, за да се помогне на войниците да изпълняват мисиите си. В гражданския сектор книгите предлагат информация за всичко: от поправката на капещ водопроводен кран до развитието на ефективна тренировъчна програма за приготвянето на добър стек. Какво става обаче, ако ви повишат на нова длъжност и трябва да ръководите бившите си колеги? Какво става, ако не ви изберат за ръководната длъжност, която сте искали? Как преодолявате синдрома на натрапника, когато не сте сигурни, че трябва да ръководите? Като ... |
|
|
Настоящата криза не е като тази от 2008 г., нито дори като онази от 1929 г. Новата Голяма депресия, която се роди от ковид пандемията, е най-тежката икономическа криза не само в историята на САЩ. Тя завладя и целия свят. Повечето уволнени хора ще останат безработни постоянно. Фалитите ще са многобройни, а банките ще се огънат под бремето на необслужваните кредити. Дефлацията, задлъжнялостта и демографският профил ще унищожат всяка надежда за възстановяване, а социалните безредици ще вървят по стъпките на настаналия борсов хаос. Оптимистичните приказки на Уолстрийт, на Белия дом и на икономистите са само една илюзия. Най- ... |
