Как да поддържаме радостта в нас жива. Да кажеш Да на живота въпреки годините е незаменимо четиво за възрастните хора, които много често страдат от чувството за безсмислие и безполезност. Еднакво ценно обаче е и за всички онези, в които - къде едва доловимо, къде по-осезаемо, започват да тиктакат въпросите около напредващите години."Остаряването е естествен процес. Успешното остаряване обаче е изкуство. То не е просто феномен, който се отнася само до външния вид. Остаряването крие смисъл само по себе си." Анселм Грюн Остаряването плаши всички. Едни по-малко, други повече. При всички положения то поставя много ... |
|
|
Помагало Моето дете и Аз е предназначено за родители, студенти и педагогически специалисти и включва следните теми: Моите житейско-възпитателни ориентации. Познавам ли детето и себе си? Непослушанието и проблемното поведение. Как да направим обичта си разумна и полезна? Доц. д-р Радослав Пенев е преподавател във Факултет по начална и предучилищна педагогика, СУ Св. Климент Охридски по дисциплините Теория и технология на семейното възпитание, Предучилищна педагогика, Феноменът агресия в детството, Педагогическо образование на родителите, Семейна социализация и масова комуникация. Доц. Пенев има на 90 ... |
|
|
"Тръгването на детска градина е важен момент за всяко семейство. Това е емоционален период както за децата, така и за родителите, и обикновено е свързан с различни притеснения. Разбира се, преди да стигнете до големия ден, който маркира един толкова нов и различен етап в ежедневието ви, първо трябва детето ви да бъде прието. Затова в специален раздел сме синтезирали всички изисквания и етапи за едно успешно кандидатстване и постъпване на вашето дете в детска ясла или градина. Подготвили сме ви полезни съвети за емоционалната подготовка на децата за този нов етап и за по-плавната им адаптация. Предлагаме ви и 10 ... |
|
|
От страха към спокойствието на душата на разбираем език описва тревожни житейски ситуации на хора, в които човек лесно може да припознае себе си. Забележителна книга, която предава убеждението, че човек може и сам да се справи със страховете си. Тук световноизвестният логотерапевт Елизабет Лукас разгръща една самотерапевтична картина, която, подобно на пъзел, включва елементарните градивни елементи, необходими за преодоляване и избягване на страха. При което под страх не се разбира естествената разумна бдителност и предпазливост, чиято роля е да ни защитава, а онова дестабилизиращо патогенно състояние, което често води ... |
|
|
Библия на мераклията. Книгата съдържа рецепти за приготвяне в домашни условия, на мераклийски благини от мляко... на чиста и вкусна храна! В нея има много цветни снимки и подробни обяснения, с конкретните мерки, количества и подправки, за всяка една рецепта, за направата в домашни условия на сирена, кашкавали, млека, майонези, сосове, сладоледи и много други. Блога на Димитър Цветков - Дзверски вкусно, както и страницата му имат десетки хиляди последователи. Там те намират съвети за направа и на сирена, кашкавали, майонези, туршии, сладка, лютеници... и каквото се сетите още, но най-ценното е, че всички негови рецепти ... |
|
|
Книга с 60 идеи за вечеря, приготвени само в един съд. ... Книгата има за цел да отговори на въпроса Какво ще вечеряме? и е съобразена с вашето свободно време и останалата ви енергия след делничният ви ден. Рецептите в книгата са интересни, лесни и разнообразни и имат за цел да създадат желание да готвите повече за себе си и семейството здравословна и вкусна храна. Концепцията на рецептите е лесна - щом се приберете от работа, отделете няколко минути за приготвяне на продуктите, сложете ги в любимата си тава за печене и оставете фурната да свърши останалото! През това време може да се занимавате с каквото си поискате! С ... |
|
|
Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново. Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без ... |
|
|
Познавате ли чувството, когато не можете да започнете работа по някоя важна задача? Отлагате ли нещата, дори когато искате да ги направите? Опитвате ли се да се убедите да направите нещо, но не успявате да действате? Това е отлагане. В книгата си Петър Лудвиг ще ви помогне да отговорите точно на този въпрос - Как да спрете да отлагате и да заживеете пълноценен живот? Въз основа на най-новите изследвания, книгата "Как да спрем да отлагаме" синтезира над сто научни труда, за да създаде програма, която се основава на начина, по който мозъкът ни действително работи. Помагайки ни да разберем точно защо се случва ... |
|
|
Защо в търсене на щастието все попадаме в капан? Бъдете честни. Колко пъти сте били във връзка и сте се чудили защо още сте в нея? Едни се вкопчват в безчувствени и неподходящи партньори, а други непрестанно получават грижи и внимание, но пак нещо им липсва. Понякога сами не знаем какво искаме... Да, искаме уют и нежност, но не и скука или рутина. Искаме огнена любов като по филмите, но не чак изпепеляваща... А щастието все ни се изплъзва. Скачаме от връзка на връзка със заблудата, че тази вече ще е идеалната. И после всичко се повтаря. В "Точно теб ли избрах?" Ника Набокова дава примери с реални истории, ... |
|
|
Научно доказано е, че съставянето на списъци намалява стреса и чувството на несигурност, внася ред във всекидневието и прояснява мисленето. Учените са категорични, че записан на ръка и хартия списък с конкретни наблюдения или цели е силен психологически мотивиращ фактор, който може да подобри концентрацията ни, да усили продуктивността, да ни помогне да преоткрием себе си и да уточним житейската си посока. Настоящата книга - "100 списъка за по-добър живот" съдържа 100 списъка за попълване, чрез които ще изясните идеите си, ще откроите истинските си приоритети и ще се опознаете по-добре! Включените списъци са с ... |
|
|
Вдъхновяваща и изключително забавна история на една жена, която се отказва от приказните си представи, за да се влюби в непредсказуемия си, хаотичен и несъвършен живот Обичана от майките по цял свят, Кристина Кузмич е известна с това, че говори открито. С яркото си присъствие в социалните мрежи тя предава посланията си на жените, оплетени в мрежите на родителството. Освежаваща, истинска и забавна, книгата разкрива дълбоко лични истории за себеприемане, устойчивост и радост от живота. От сломена и разорена до непоклатимо стъпила на земята и изпълнена с благодарност, тя ни подарява откровението: "Не е нужно нещо ... |
|
|
Искате ли да използвате вашия еър фрайър, без вече да се чудите как и какво да сготвите в него? Страхотно! Значи нашият рецептурник е точно за вас! В него ще откриете над 90 вкусни и здравословни рецепти, описани стъпка по стъпка. Благодарение на тях, ще можете да си приготвяте бързо и лесно любимото пиле, свинско, телешко, риба, десерти и други ястия. Забравете за вредната храна и започнете да се възползвате максимално от вашия еър фрайър всеки ден. ... |
