В искрените си и дълго чакани мемоари двукратният носител на Оскар, на наградите Еми, BAFTA и много други сър Антъни Хопкинс разказва, за трудното си детство, за семейството, за тежката си борба с алкохолизма, за несговорчивия си характер и за провалените си връзки, но и за блестящата си кариера в киното и театъра, за колегите, Холивуд, рисуването и музиката, за наградите и отличията. Неподправената и трогателна история на един артист, вдъхновявал с години както зрителите от сцената, от малкия и големия екран, така и любителите на музиката и изобразителното изкуство. Човекът, в когото не са ... |
|
|
Роджър Федерер е един от най-обаятелните и обичани тенисисти в света, въпреки че рекордите му бяха подобрени от Рафаел Надал и Новак Джокович. В Маестрото Кристофър Клари, дългогодишен спортен журналист на Ню Йорк Таймс, представя възхода на швейцареца от талантливо, но импулсивно момче до символ на елегантност и дълголетие в спорта. Авторът проследява отблизо една забележителна кариера, продължила повече от две десетилетия, като съчетава богати лични впечатления с щателни проучвания и интервюта с партньори и съперници. Тази биография е история за постоянство, усъвършенстване и красота в играта. Тя показва как ... |
|
|
Най-мащабното изследване на Джордан Б. Питърсън! Защо хора от различни култури и епохи изграждат своите митове и вярвания по сходен начин? Какви изводи за човешкия ум можем да си извлечем от тези прилики? По кой начин структурираме светогледа си? Как разбираме кое е морално и кое - не? Авторът на 12 правила за живота: Противоотрова срещу хаоса - Джордан Б. Питърсън е създал провокиращо изследване, което търси връзката между древните ритуали и религиозни притчи и начина, по който функционира човешкият мозък. Това е ключовият труд, който задава рамката на всички последващи изследвания на Питърсън. Канадският ... |
|
|
Тренирайте тялото си да лекува стрес, травми и тревожност. Чувството за тревожност и откъснатост е признак, че балансът на нервната система е нарушен. Нещо толкова дребно като кратко съобщение от шефа може да се възприеме от тялото като заплаха за живота. Когато разбираме реакцията на физиологичния стрес, можем да отхвърлим и да излекуваме емоционалния отговор, както и да коригираме поведението, саботиращо здравето и благополучието ни. Рестартиране на блуждаещия нерв на Ана Фъргюсън предлага соматични терапии наред с научната поливагална теория за реакциите на автономната нервна система. Целта е да тренираме нервната си ... |
|
|
5-етапен план за обръщане на дисрегулацията на нервната система. Стресът е следващата пандемия, която вече е факт. Депресията, тревожността, прегарянето и травмата са дълбоко вкоренени в съвременната култура и пандемията COVID-19 само влоши положението. Според MindBodyGreen повишаването на осведомеността за травмата е сред водещите уелнес тенденции за последните години. Нови изследвания в невробиологията показват, че стресът се натрупва в тялото, най-вече в нервната система. Поради тази причина психотерапията и дори някои интегративни подходи, макар да включват медитация и йога, понякога не дават дългосрочни резултати. ... |
|
|
Революция на любовта, която започва с теб. В свят, в който сме научени да се срамуваме от страховете си, да потискаме емоциите и да търсим решение на проблемите извън самите себе си, Мат Кан предлага проста, но мъдра алтернатива, която гласи: "На всичко с любов". С дълбоко състрадание и топлина авторът ни показва, че може да превърнем всеки един момент от живота във възможност за духовно пробуждане, стига да го посрещнем с малко любов. От тази книга ще научите как: да се освободите от капаните на страданието; да разрушите защитните механизми и да се завърнете към вашата истинска невинна природа; да ... |
|
|
Дженсън Хуанг и най-желаният микрочип в света. ... През юни 2024 г., трийсет и една години след основаването си в една закусвалня, Nvidia се превръща в най-ценната корпорация в света. Ето изумителната история на един дизайнер на видеоигри, който завладява пазара на хардуер за изкуствен интелект и по този начин преоткрива компютъра. От съществено значение за светкавичния успех на Nvidia е нейният главен изпълнителен директор, визионерът Дженсън Хуанг, който преди повече от десетилетие, въз основа на няколко обещаващи научни резултата, залага цялата си компания на изкуствения интелект. Чрез безпрецедентен достъп до Хуанг ... |
|
|
Защо дефлацията е ключът към бъдещо изобилие. Технологичният прогрес се случва много по-бързо, отколкото осъзнаваме. В настоящия променят се свят не можем да си позволим да стоим неподвижни. Трябва да създадем нова рамка за местни и глобални икономики, и то скоро! В противен случай, вместо технологиите да отключат невиждан просперитет, могат да унищожат света ни. В тази необикновена книга Джеф Бут, доказан лидер и предприемач, описва силно тревожната и същевременно обнадеждаваща ситуация на сблъсък между икономическата реалност и засилващия се технологичен прогрес."Малко са книгите, които предлагат по-сбита, ... |
|
|
Раздялата е болезнено преживяване, но може да се превърне и в ценен урок, който да послужи за личен растеж и трансформация. Тази книга ще ти предложи практични съвети и насоки, как да се справиш с болката от раздялата и да извлечеш максимума от нея. С правилните инструменти и подкрепа, можеш да се излекуваш и да изградиш по-добър живот за себе си. Без повече болка, чувство за вина и страдание за миналото. Тази книга ще те накара да плачеш, да се смееш и да преосмислиш живота си. Не я пропускай! Кремена Колева е психолог и психотерапевт, отдадена на мисията си да помага на жените да преодолеят кризите в живота си и да ... |
|
|
Малки дози терапия за голяма промяна. В Твоят джобен терапевт д-р Ани Цимерман дава нужните инструменти, с които да се освободите от травмите, да изградите здравословни отношения с другите и да поемете контрол върху реакциите и мислите си. Независимо дали се чувствате неуверени, недоверчиви, борите се със Синдрома на самозванеца, или се отдавате на неподходящи партньори отново и отново, Твоят джобен терапевт ще ви покаже как завинаги да се освободите от саморазрушителните модели на поведение. Със съвети и примери от дългогодишната си практика, Цимерман ще ви помогне да откриете корените на тъгата, проблемите с доверието ... |
|
|
Авторът на бестселърите Механизмите на ума, Бързаците и Бумеранг ви представя историята за грандиозния колапс на Еф Ти Екс (FTX) и енигматичния му основател. Когато Майкъл Луис го среща за първи път, Сам Банкман-Фрийд е най-младият милиардер в света: Гетсби на криптовалутите. Главни изпълнителни директори, знаменитости и лидери на малки страни се съревновават за времето и парите му, след като той катапултира, практически за една нощ, в списъка на милиардерите на Форбс. Кой е този измачкан тип в карго шорти и размъкнати бели чорапи? Скоростта, с която печели пари, е неимоверна - смятали са го за най-вероятния първи ... |
|
|
Успехите и влиянието на Бил Гейтс са известни на всички - той е човекът, който напуска Харвард, за да създаде софтуерна компания, която променя света. Мултимилиардерът избрал да се превърне във филантроп, за да се бори със световните проблеми. Изходен код е неговата лична и човешка история за хората и събитията, които го оформят като личност. За семейството и приятелите, които продължават да са най-важното нещо за него. За проблемите с дисциплината в училище и магическия свят на програмирането. За запознанството със Стив Джобс, основаването на Microsoft и дългата упорита борба за успех. Бил Гейтс разказва за всичко ... |
